TYPES D'EAU DISPONIBLES DANS LES MAGASINS. UNE MEILLEURE EAU MINéRALE OU DE SOURCE?

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Types d'eau disponibles dans les magasins. Une meilleure eau minérale ou de source?

EAU - comment choisir le meilleur pour vos besoins? Vous devez tenir compte de votre état de santé lorsque vous choisissez la bonne eau, car la mauvaise eau peut être nocive au lieu d'aider. Les magasins proposent diverses eaux minérales et hautement minéralisées, eaux de table, eaux curatives et eaux de source. Voyez comment, par exemple, l'eau minérale diffère de l'eau de source.

Contrairement aux apparences, l'eau est inégale. Généralement, toutes les eaux en bouteille sont considérées comme «minérales», mais il suffit de regarder l'étiquette pour voir que sur l'étagère à côté de l'autre, il y a à la fois des eaux minérales, de table, de source, aromatisées (bien que celles-ci doivent être considérées comme une boisson) et même des eaux médicinales . Ils diffèrent par la teneur en minéraux, mais aussi par l'origine et la saturation en dioxyde de carbone.

L'eau de source - le type d'eau en bouteille le plus populaire

C'est le type d'eau en bouteille le plus populaire. Ils constituent environ 75 pour cent. tous disponibles sur le marché. Ils sont le plus souvent utilisés pour la consommation quotidienne. Cependant, ils ont une très faible teneur en minéraux (généralement 150–500 mg / l), ce qui les rend impropres à compléter les carences en bioéléments.

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En raison de la faible minéralisation, ces eaux sont recommandées, entre autres les personnes souffrant d'hypertension (contiennent peu de sel). Ils peuvent également être administrés aux bébés sans aucun problème. Les femmes enceintes ne devraient pas les atteindre car elles éliminent les minéraux qui leur sont précieux.

Les eaux de source sont parfaites pour préparer les repas, faire du café ou du thé. Ils dissolvent très bien les nutriments dans les aliments, ce qui les rend plus faciles à digérer. Ils sont une bonne alternative à l'eau du robinet. Ils sont souvent disponibles dans des contenants pratiques de 5 litres.

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L'eau de table - la meilleure eau pour les travailleurs manuels

Il est enrichi des minéraux les plus nécessaires. Le plus souvent, il s'agit de magnésium, de calcium, parfois aussi d'iode. La production de ce type d'eau consiste à ajouter de l'eau riche en minéraux ou des sels minéraux à l'eau de source.

Leurs propriétés sont très proches des eaux hautement minéralisées (elles contiennent également plus de 1500 mg / l de minéraux). Les indications et contre-indications de consommation sont également similaires.

Les eaux de table sont parfaites pour les personnes qui travaillent physiquement, font du sport et sont stressées. Ils ne peuvent pas être administrés aux nourrissons, mais ils peuvent être bu par les enfants pour compléter les minéraux, en particulier pendant les activités physiques.

L'eau aromatisée est-elle bonne pour un bébé?

Eau de guérison - où sont les dépôts d'eau de guérison?

Les eaux classées comme médicinales contiennent une très grande quantité de minéraux - de 2000 mg / l à même 24 000 mg / l - par conséquent, chacune d'elles a un goût et une odeur spécifiques.

Selon le type, les eaux curatives ont un effet bénéfique sur les personnes atteintes d'ulcère gastroduodénal, de gastrite, de calculs rénaux et de nombreuses autres affections. En raison de leurs propriétés pharmacologiques, ils ne peuvent être bu qu'après consultation d'un médecin. Il existe de riches gisements d'eaux curatives en Pologne. Parmi eux figurent, par exemple, Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef et Wielka Pieniawa.

Minéral, source ou table - en quoi l'eau est-elle différente?

Nous divisons l'eau en

minéral
printemps
table
eau du robinet

Cela vaut la peine de le choisir individuellement, en fonction du besoin de minéraux spécifiques.

Bon à savoir

Plus de 90 pour cent l'eau en bouteille contient du plastique

La recherche a montré que dans plus de 90 pour cent. Les bouteilles d'eau de fabricants renommés comportent de petits morceaux et des fibres plastiques.

Des chercheurs de l'Université d'État de New York à Fredonia (États-Unis) ont testé 259 bouteilles de 11 marques d'eau provenant de 19 sites dans 9 pays, dont les États-Unis, la Chine, le Brésil, le Mexique et la Thaïlande.

La plupart, jusqu'à 54 pour cent. Dans certains cas, le matériau contaminant trouvé dans l'eau embouteillée était du polypropylène. Il est utilisé, entre autres, pour la production de bouchons.

Sur les 259 bouteilles testées, 17 seulement étaient sans plastique. Un record de 10000 des particules par litre ont été trouvées dans la bouteille Nestlé Pure Life. Les marques interrogées sont: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestlé´ Pure Life (Nestlé´), San Pellegrino (Nestlé´) et Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).

Source: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html