Se laver les mains, désinfecter des objets ou éviter les gens ne suffit pas: selon les trichologues, l'un des éléments importants de la prévention est également le lavage quotidien des cheveux.
Découvrez pourquoi se laver les cheveux est également la prévention du coronavirus. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseilsPour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Le coronavirus de Chine se transmet principalement par gouttelettes. Il est facile à porter sur vos mains, les experts vous recommandent donc tout d'abord de vous assurer que la peau de vos mains reste propre: lavez-les fréquemment et essuyez-les avec un liquide antiseptique.
Pendant ce temps, comme le soulignent les trichologues, le coronavirus peut également être présent sur les cheveux, sur lesquels il se dépose avec des gouttelettes de salive. C'est pourquoi vous devriez vous laver la tête tous les jours - quand vous rentrez chez vous ou avant d'aller vous coucher - également.
Comment bien se laver les cheveux?
Théoriquement, se laver les cheveux ne semble pas très compliqué. Dans la pratique, cependant, beaucoup de gens le font mal. Avant chaque lavage, les cheveux doivent être soigneusement peignés, car cela évitera de s'emmêler et de se casser après le lavage. L'eau doit être tiède - à la fois froide et trop chaude peuvent irriter le cuir chevelu et endommager la tige du cheveu, ainsi que stimuler le travail des glandes sébacées.
Pendant le lavage, massez doucement la peau du bout des doigts dans le sens allant du front à la nuque - de cette façon, vous éviterez trop de stimulation des glandes sébacées, de sorte que les cheveux resteront frais plus longtemps. Les cheveux doivent être lavés deux fois: le prélavage détachera les particules de saleté, tandis que le lavage de base nettoiera en profondeur la peau et la tige capillaire, et introduira également des substances de soin du shampooing dans les cheveux. Ensuite, rincez soigneusement le shampooing (sinon il peut irriter le cuir chevelu).
- Se laver les cheveux n'est pas seulement une question d'hygiène, mais aussi un traitement de soin, c'est pourquoi il est si important de le faire correctement - souligne Anna Mackojć, trichologue de l'Institut de trichologie. - Une double application de shampooing est cruciale si nous voulons bien nettoyer la tête, ce n'est qu'alors que nous sommes en mesure d'éliminer toutes les impuretés des cheveux. On peut reconnaître que les cheveux sont déjà propres lorsque de la mousse duveteuse commence à apparaître sur la tête lors du massage. - ajoute l'expert.
Ne t'endors pas la tête mouillée
Après le lavage, égouttez doucement l'eau de vos cheveux. Il vaut mieux éviter de les frotter avec une serviette: de cette façon, ils peuvent facilement être endommagés. - Il est également très important de ne pas oublier de se sécher les cheveux avant d'aller se coucher - ajoute Anna Mackojć, trichologue à l'Institut de trichologie.
- Les cheveux mouillés sont beaucoup plus sujets aux dommages mécaniques. Pendant le sommeil, nos cheveux frottent contre les draps et peuvent se casser plus vite. Il est également déconseillé d'attacher les cheveux, car ils sont ensuite exposés à une forte pression et à un affaiblissement des follicules pileux. Il est préférable de se laver la tête, de bien la sécher et de s'endormir les cheveux lâches. - souligne l'expert.
Les médecins préviennent! Avez-vous une barbe? Le masque n'arrêtera pas le coronavirus!Nous développons notre site Web en affichant des publicités.
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