L'e-cigarette est censée vous aider à arrêter de fumer. Selon les spécialistes, c'est une bonne solution pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, mais qui ne peuvent imaginer leur vie sans les rituels accompagnant la dépendance. Est-il vraiment plus facile d'arrêter de fumer avec une e-cigarette?
Les e-cigarettes, disent les experts, sont très efficaces pour les personnes qui veulent arrêter de fumer, mais qui n'ont pas été aidées par les chewing-gums, les inhalateurs, les patchs et autres agents thérapeutiques de remplacement de la nicotine courants. - Cependant, la recherche est nouvelle et nous ne savons pas si, par exemple, dans six mois, ces personnes ne reviendront pas à la toxicomanie - déclare le professeur Andrzej Sobczak du département des dommages chimiques et de la toxicologie génétique de l'Institut de médecine du travail et de santé environnementale de Sosnowiec.
E-cigarette: la réponse à deux types de dépendance
Tous les types de thérapie à la nicotine utilisés jusqu'à présent n'ont satisfait que la dépendance physique à la nicotine. L'e-cigarette, quant à elle, satisfait deux types de dépendance indépendants: la dépendance chimique à la nicotine et la dépendance mentale, qui est liée à toute l'enveloppe du tabagisme, c'est-à-dire prendre une cigarette du paquet, l'allumer, inhaler et expirer de la fumée, occuper les mains, éteindre une cigarette dans un cendrier, etc.
La e-cigarette présente de nombreux avantages pour le fumeur
- il satisfait le besoin de nicotine
- il imite la fumée
- a le goût d'une cigarette
- vous permet de cultiver des rituels de fumer
De plus, l'e-cigarette vous permet d'éviter l'odeur omniprésente de la fumée de tabac. Les utilisateurs de cigarettes électroniques disent qu'au bout de quelques jours, c'est la puanteur de la fumée de tabac, à laquelle ils se sont déjà habitués, qui les rejette des cigarettes traditionnelles.
Comment arrêter de fumer
E-cigarette: à quoi faut-il faire attention?
Il est important de ne pas acheter le liquide auprès de sources peu fiables - sans brochures contenant des informations sur le fabricant, l'importateur, les indications et la composition. Ils peuvent être contaminés par exemple par du toluène ou du benzène. Rappelez-vous également que l'e-cigarette contient de la nicotine, qui en quantité excessive peut gravement empoisonner le corps.
Les cigarettes électroniques et la loi polonaise
En l'absence de données fiables, on ne sait pas si les cigarettes électroniques peuvent être considérées comme un médicament qui aide à sortir de la dépendance ou un autre produit nocif de dépendance à la nicotine. Ainsi, la question est traitée différemment selon les pays.
Pour l'instant, la réglementation polonaise n'interdit pas la vente de cigarettes électroniques aux mineurs, même si elles contiennent de la nicotine. Leur vente n'est pas non plus réglementée par la loi sur la protection de la santé contre les conséquences de l'utilisation des produits du tabac, car ils ne contiennent pas de tabac. C'est pourquoi ils sont devenus très populaires auprès des adolescents. Un jeune sur cinq a déjà eu des contacts avec eux, car ils peuvent être achetés sans aucun problème.
