L'amour peut-il survivre si les partenaires sont séparés par des centaines de kilomètres? Comment sauver une relation à distance qui est inévitablement dominée par l'incertitude, la nostalgie et la solitude? C'est très difficile - cela réussit lorsque la séparation des partenaires n'est que temporaire.
Au quotidien, on ne réalise pas à quel point le psychisme est réconforté de pouvoir embrasser un être cher à tout moment, parler des ennuis du quotidien, boire du thé ensemble ou prendre son petit-déjeuner après une nuit ensemble. Malheureusement, à la recherche d'un emploi ou d'une carrière, de plus en plus de personnes décident de quitter le pays. Il y a aussi de plus en plus de situations où les partenaires se rencontrent, par exemple via Internet, vivent dans d'autres villes et se rencontrent une fois par mois. Habituellement, ils ont alors des sentiments pour leur idée de l'autre personne parce qu'ils n'en savent pas vraiment beaucoup sur eux. À long terme, aucun couple ne bénéficie d'une relation à distance car cela va à l'encontre de son besoin naturel d'être avec quelqu'un qu'il aime. Cependant, les kilomètres ne doivent pas nous séparer, le monde est devenu un village planétaire et il existe de nombreuses façons de communiquer au quotidien. Pour que vous puissiez maintenir les liens qui nous unissent, vous avez juste besoin d'un engagement supplémentaire.
Écoutez les relations à distance. Que faire pour maintenir une telle relation? Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
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Les règles d'or pour garder une relation à distance
- La décision de quitter doit être prise conjointement, établir ensemble un plan d'action, des règles pour le fonctionnement de la relation et le mode de communication.
- Cela vaut la peine de donner à votre partenaire quelque chose qui nous rappellera.
- Il faut se contacter le plus souvent possible: appels téléphoniques, Skype, réseaux sociaux (fixer des jours et des heures fixes, une webcam sera également utile), SMS, lettres. Parlons de ce qui se passe, mais chaleureusement, gaiement, sans reproche, rappelons-nous des souvenirs, parlons des rêves et de combien nous aimons, évitez les scènes de jalousie, montrez la confiance.
- Cela vaut la peine de s'entendre sur le fait que nous faisons quelque chose de identique, bien que séparément (nous lisons le même livre, l'article, regardons un film), puis nous en parlons.
- Rendons-nous visite et ensuite faisons autant de choses que possible ensemble, et célébrons notre temps ensemble.
- N'inondons pas notre partenaire avec des questions à régler - une relation à distance exige une plus grande indépendance dans la prise de décisions.
- La pensée positive est la base, trouvons les avantages de cette situation (par exemple j'ai plus de temps pour mes passions), ne nous enfermons pas dans quatre murs, cherchons de la compagnie, des amis communs.
Apprenez les histoires de trois relations différentes dont les héros vivent à distance pour diverses raisons. Chaque situation est analysée par un psychologue qui explique les mécanismes d'action et suggère ce qu'il faut faire pour entretenir la relation.
Relation à distance - Anna: je suis partie pour gagner une famille
Je vis à Londres, en permanence. Je suis infirmière, j'ai un bon travail pour de l'argent décent. Au début, c'était très difficile pour moi, ma famille me manquait. Monika et Marek sont des adolescents, mais ils ont aussi besoin d'une mère à cet âge. J'étais inquiète si mon mari et mes parents iraient bien. Ensemble, nous avons pris une décision concernant mon départ car c'était la seule chance d'améliorer les finances et de relever les qualifications. Je pensais que je reviendrais dans un an, et l'expérience que j'avais acquise se traduirait par une augmentation et une promotion. J'étais sûr que je rentrerais chez moi toutes les 2 semaines. En pratique, il s'est avéré que voyager en Pologne coûte trop cher et que je suis de service le week-end. Internet et le téléphone sont restés. Après un an, je suis retourné en Pologne et tout allait mal - ni une augmentation, ni une promotion, et l'argent fondait rapidement. Quand il s'est avéré que ma famille et moi pouvions déménager définitivement à Londres, je n'ai pas hésité une minute. Les enfants étaient également heureux. Le seul problème était mon mari. Il n'était pas convaincu, bien qu'il n'y ait pas de travail permanent en Pologne. Il a dit qu'il ne connaissait ni la langue ni personne d'autre en place et qu'il avait peur. Je mets tout sur une seule carte - soit vous allez avec moi et les enfants, soit vous êtes laissé seul. Je ne m'attendais pas à ce qu'il s'y tienne. Je suis parti et il s'est offensé. C'était mauvais. Les enfants ont besoin d'un père et ils ne sont pas satisfaits des réunions pendant les vacances. Je me sens coupable. Ai-je fait une erreur, peut-elle être corrigée? Je ne veux pas retourner en Pologne, mais je pense toujours à Piotr. Serons-nous divorcés?
Commentaire de l'expert: Annie n'a certainement pas été facile. Changer l'environnement - le pays, la culture, la langue, le renoncement et la séparation sont les coûts mentaux qu'elle a dû supporter. Elle attendait quelque chose en retour. Il semble qu'elle n'ait pas trouvé de soutien chez son mari. Avant de partir, il vaut la peine d'établir ensemble qu'il lui rendra visite régulièrement, verra comment elle y vit et s'habituera à la nouvelle situation. Ensuite, il est plus facile de décider de déménager. Anna plaçant l'étui sur le fil du couteau n'aidait pas Piotr, peut-être qu'il se sentait pressé contre le mur. Maintenant, tout doit être fait pour éviter un divorce. Si Annie se soucie de son mari, il est logique qu'elle communique avec lui. Peut-être pour cela qu'elle devrait venir à Piotr. Je recommande de consulter un médiateur.
Relation à distance - Kasia: Mon mari fait carrière dans une autre ville
Lorsqu'une belle opportunité d'emploi s'est présentée, Marek a quitté notre ville pour Varsovie. La carrière de mon mari dans la grande ville m'a aussi tenté. Il a une voiture de fonction, rencontre des personnes influentes, et le patron a promis de l'emmener avec lui quand il ira plus haut. C'est dur pour moi seul avec les enfants, car tout a été laissé dans mon esprit. Je travaille jusqu'à 18 ans, et ici aussi le shopping, la cuisine, la lessive, les réunions. Marek ne l'appelle pas toute la semaine car on dit qu'il travaille du matin au soir. Il arrive vendredi soir et commence à se rattraper en tant que chef de famille. Il place tout le monde dans les coins, impose des pénalités, et je dois les appliquer pendant la semaine. Le soir, nous nous disputons parce qu'elle pense que toute mauvaise note à l'école est de ma faute, parce que j'élève mal mes enfants. Et j'essaye vraiment. Et donc après le dîner, au lieu de rêver d'être seul, je tire de plus en plus souvent la couette sur mes oreilles. Marek a beaucoup changé depuis son départ. Dans le passé, les week-ends étaient notre fête de famille - un bon dîner, sortir ensemble. Au début, nous avons attendu avec les enfants ses visites en guise de récompense. Maintenant c'est différent. Nous poussons un soupir de soulagement quand il est temps de dire au revoir. Je savais que lorsque Marek partirait, ce ne serait pas facile pour moi, mais je ne m'attendais pas à ce qu'en raison de cette séparation, nous commençons à nous éloigner les uns des autres.
Commentaire d'expert: Il est impossible de rattraper la vie de famille en quelques jours seulement. Proximité, accompagnement et construction d'une évasion communautaire. Il est nécessaire de parler et d'élaborer un plan pour la famille ensemble. Katarzyna devrait s'y préparer. C'est bien s'ils étaient seuls ce soir. Dans une ambiance calme, elle pourra raconter ses craintes et ses attentes envers son mari. Les conjoints ont beaucoup en commun, il vaut donc la peine de les célébrer lorsqu'ils sont ensemble. Un autre pas dans la bonne direction consiste à établir une nouvelle "obligation" agréable - chaque parent organise des activités pour toute la famille, comme un voyage d'hiver à la patinoire, des visites touristiques à Varsovie sous la direction de mon père. Cela renforcera les liens familiaux. Peut-être que la solution optimale sera de déménager chez votre mari?
Relation à distance - Marta: Nous nous connaissons principalement via Internet
J'ai 29 ans. Tous mes amis ont fondé une famille. Je cherchais le bonheur sur un portail pour célibataires et je l'ai trouvé. Il y a d'abord eu les e-mails, les appels téléphoniques, puis les longs appels Skype. Je me souviens quand j'avais peur de la première rencontre. Je savais à quoi ressemblait Tom car la webcam me permettait de voir son visage, mais qu'en est-il du reste? M'aimera-t-il? Notre amour a commencé avec ce premier vrai rendez-vous. Difficile, car nous sommes à 385 km. Nous travaillons tous les deux et nous n'avons pas les moyens de nous déplacer fréquemment. Et ce n'est pas une question d'argent, car Tomek gagne bien, mais de temps. Il a dit qu'il avait des affaires et qu'il devait garder le doigt sur le pouls. Il évitait de parler de travail, mais je n'y pensais pas alors. Les mois passèrent et le sentiment devint plus fort. Cependant, la solitude et le désir ont également augmenté. J'étais inquiet - avait-il rencontré une fille? Le jour de mon 35e anniversaire, Tomek m'a invité chez lui à Gdańsk pour le week-end. C'était merveilleux. Je pensais que je pourrais vivre avec lui. À la banque où je travaille, j'ai découvert qu'il n'y aurait pas de problème de transfert, car nous avons une succursale à Gdańsk. Imaginez ma surprise quand ma bien-aimée s'est étonnée de cette nouvelle! Il semblait heureux, mais a immédiatement commencé à dire quelque chose sur sa société que je ne devrais pas aimer quelque chose là-bas. Je pensais que soit il ne m'aimait pas, soit il cachait quelque chose. J'ai décidé de le vérifier. Quelques jours plus tard, je suis allé à Gdańsk. J'attends dans un taxi de l'autre côté de la rue depuis le matin. Il est parti, est monté dans sa voiture et a conduit au centre-ville. Je le suis. Il s'est garé devant le sex-shop et est entré. Un quart d'heure passe, le second. Après une heure, j'ai décidé de le vérifier. Je n'ai jamais été dans un endroit comme celui-ci! Un jeune homme se tient derrière le comptoir. Je pose une question sur l'homme à la veste en cuir qui est venu il y a une heure. "Patron, une dame pour toi" - dit-il et regarde dans le dos ... Et tout est devenu clair - cette entreprise florissante, ce sont quelques sex-shops. Tomek voulait m'amener à Gdańsk pendant longtemps, mais il ne savait pas comment me dire ce qu'il faisait. Dans ma ville, le sex-shop est toujours un sujet tabou. Je ne sais pas quoi faire - j'en ai assez d'attendre des e-mails, je veux me réveiller avec lui tous les matins.
Commentaire de l'expert: L'histoire de Marta et Tom montre combien il est difficile de bien connaître quelqu'un lorsque nous sommes séparés par une distance. Vous pouvez construire une relation, mais il est plus difficile de construire une relation sérieuse basée sur la confiance. Un partenaire proche au quotidien nous parle souvent inconsciemment de lui-même, de sa vie. Assis dans la pièce voisine, on entend de quoi il parle au téléphone, et on voit ses amis ou collègues de la ville. De nombreux aspects du fonctionnement deviennent évidents, ils sont disponibles immédiatement. Maintenant, Marta a un problème, car elle s'est impliquée sans connaître les informations de base sur Tom.Heureusement, une question importante a été clarifiée, qui est la profession du partenaire. Cela vaut la peine pour Marta de la traiter comme une opportunité pour une conversation sérieuse, de parler honnêtement de ses attentes et d'écouter Tomek comment il voit leur avenir ensemble. Après tout, les réunions à l'extérieur ne remplaceront pas la vie quotidienne. Martha doit décider quelle est sa priorité: l'opinion des autres ou son propre bonheur. Si les deux veulent vraiment essayer, vous pouvez rester ensemble, par exemple pendant les vacances. La décision de déménager doit être soigneusement étudiée.
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