Quels plats de Noël et de vacances un enfant peut-il manger? Tout dépend de son âge. Les moindres plats de la veille de Noël peuvent être dégustés par un bébé. Les enfants de plus d'un an peuvent se permettre beaucoup plus. Presque tous les plats peuvent être essayés par un enfant de 3 ans. Vérifiez ce que votre enfant peut manger au dîner du réveillon de Noël.
Quels plats de Noël et de vacances un enfant peut-il manger? La liste des plats du réveillon de Noël pour les jeunes enfants, malgré de nombreuses limitations, est assez longue. Il suffit de préparer les plats du réveillon de Noël de manière à ce qu'ils ne soient pas difficiles à digérer. Le système digestif d'un petit enfant n'est pas encore complètement développé, et donc - très sensible, il n'est donc pas adapté à la digestion des plats gras et «lourds».
Un enfant peut-il manger de la carpe?
Le poisson peut être introduit dans le régime alimentaire d'un enfant à partir de 6 mois. Cependant, seuls les plats maigres et cuits sont autorisés. Le rôti peut être mangé par les enfants à partir de 11 mois. Les poissons gras et frits, en particulier dans la chapelure, ne sont pas autorisés. Par conséquent, la carpe, qui est l'un des poissons les plus gras et qui possède en outre un grand nombre de minuscules os pouvant étouffer l'enfant, devrait être supprimée du menu de Noël des enfants.
Il est plus sûr de préparer du poisson en grec à base de poisson maigre. Les meilleurs seront les marins, par exemple la morue ou le sel, car ils sont une riche source d'acides gras oméga-3 essentiels au développement du cerveau.
Pour le dîner du réveillon de Noël pour les enfants, vous pouvez également préparer des boulettes de poisson avec des légumes. Le poisson perdra tous ses os, même les plus petits, si vous le broyez soigneusement.
IMPORTANT! Ne donnez pas à votre bébé poisson-beurre car il contient de l'acide oléique - un composant des cires non digestibles pour les humains.
Cela vous sera utileRecette grecque de poisson pour les plus petits
Nappez le filet de morue d'herbes et faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit ramolli (environ 30 minutes). Pendant ce temps, faites cuire les carottes râpées, le persil et le céleri avec le laurier et le piment de la Jamaïque. Après environ 15 minutes, ajoutez la purée de tomates (de préférence la maison) et 2-3 cuillères à soupe de riz. Cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau s'évapore. Ajouter le poisson râpé à la sauce épaisse obtenue et mélanger.
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100 g de hareng contiennent jusqu'à 10 g de matières grasses, ils sont donc difficiles à digérer. Par conséquent, il vaut mieux s'abstenir de les donner aux enfants. De petites sommes peuvent être versées à ceux qui sont âgés de 1,5 an. N'oubliez pas que le hareng doit être trempé dans de l'eau ou du lait pendant quelques heures avant la cuisson pour éliminer l'excès de sel.
Un enfant peut-il boire du bortsch rouge?
Le goût du bortsch rouge peut être éprouvé par les enfants de 7 mois. Mais seulement ce bouillon de légumes pur et diététique, non blanchi à la crème. Pour améliorer son goût, il vaut mieux choisir le jus de pomme que le sucre. Vous pouvez également ajouter des herbes telles que la marjolaine.
Un enfant peut-il manger des boulettes avec du chou et des boulettes avec des champignons?
Des boulettes et des boulettes traditionnelles (avec du chou, mais sans champignons) peuvent être servies à un enfant d'un an. Mais seulement en petites quantités. Il est plus sûr de préparer des boulettes avec du fromage ou des fruits, par exemple des pommes. Les premier et deuxième jours de Noël, vous pouvez donner à votre enfant 1-2 boulettes maigres (dinde ou veau) à essayer. N'oubliez pas, ne donnez toujours à votre tout-petit que des boulettes cuites.
Un enfant peut-il manger du chou avec des pois?
Le chou aux pois, en particulier celui à base de roux, est gras et difficile à digérer, il ne doit donc pas non plus être administré aux jeunes enfants. De plus, le chou peut également provoquer des gaz chez le bébé. Seuls les enfants d'un an peuvent essayer le chou seul.
Un enfant peut-il manger une salade de légumes avec de la mayonnaise?
La salade de légumes peut être donnée aux enfants si elle est faite de légumes cuits ou bouillis. Il ne doit pas contenir de mayonnaise ni même de yaourt - cela peut être introduit dans l'alimentation à l'âge de 11 mois, à condition que l'enfant ne soit pas allergique aux protéines du lait de vache. Cependant, saupoudrer la salade d'huile d'olive ne fait pas de mal.
Quel genre de gâteaux un petit enfant peut-il manger?
Les bébés et les enfants ne devraient pas recevoir de gâteaux à base de margarines dures, car ils contiennent des graisses difficiles à digérer et de faible valeur. Les gâteaux contenant des crèmes ou des crèmes sont également interdits.
Seuls les biscuits diététiques sont destinés aux bébés. Certaines des friandises traditionnelles de Noël peuvent être atteintes par les enfants d'un an. Au sommet de la liste autorisée se trouve un gâteau au fromage qui ne contient pas de noix allergisantes ni de miel. La pâte à levure, le gâteau ou le gâteau avec crumble sont également sans danger. Les biscuits au pain d'épices sont également autorisés, à condition que les enfants ne soient pas allergiques au miel et aux noix.
Un enfant peut-il manger du gâteau aux graines de pavot et du kutia?
Le tourteau aux graines de pavot, en raison de sa masse difficile à digérer, peut être administré en petites quantités aux enfants de plus de 2 ans. La kutia traditionnelle, qui contient du blé, des graines de pavot, des noix, du miel et des raisins secs, peut être essayée par les enfants d'environ 5 ans. Au lieu de kutia, vous pouvez donner à votre enfant 1-2 nouilles aux graines de pavot (mais sans fruits secs).
Un enfant peut-il boire une compote de fruits secs?
La compote séchée peut être bu par les enfants à partir de 8 mois, à condition qu'elle ne soit pas très sucrée.
ImportantQuoi de mieux de ne pas offrir à votre enfant la veille de Noël et les vacances?
Les nutritionnistes conviennent que les bébés et les jeunes enfants ne devraient pas manger de plats avec du chou et du vinaigre.
Les parents doivent également s'abstenir de donner à leurs enfants du poisson avec des os, y compris la carpe.
Pendant le dîner du réveillon de Noël, les enfants ne devraient pas essayer de plats pouvant contenir des champignons, tels que des boulettes, du chou ou de la soupe aux champignons. Les champignons, bien que savoureux et aromatiques, sont également difficiles à digérer et manquent de nutriments.
Les plus jeunes devraient également éviter les plats et les gâteaux avec l'ajout de noix. Bien que les noix soient très saines, elles sont difficiles à digérer et peuvent provoquer des allergies. De plus, il existe un risque que l'enfant, en raison d'une dentition insuffisante, ne mâche pas complètement une noix et ne s'étouffe pas dessus.
Vous devez également être prudent avec les produits contenant du miel. Non seulement parce que c'est aussi un allergène. Il peut y avoir des bactéries botuliques dans le miel, qui peuvent produire des toxines mortelles dans le système digestif d'un bébé. Et celui-ci, encore immature, ne pourra peut-être pas faire face à sa neutralisation. Le miel ne peut être administré à un enfant qu'à partir de 1 an.
La liste des produits interdits comprend également des bonbons aux graines de pavot, en particulier du kutia.
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