COURGETTES: BIENFAITS POUR LA SANTÉ

Courgettes: avantages pour la santé



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Les personnes émotionnellement stables bénéficient d'une meilleure santé cardiovasculaire
Les personnes émotionnellement stables bénéficient d'une meilleure santé cardiovasculaire
Définition La courgette est un légume qui contient beaucoup d'antioxydants. Elle permettra donc de lutter contre les radicaux libres et est bénéfique pour limiter les risques de développer un cancer ou une maladie cardiovasculaire (qui affecte le cœur ou les vaisseaux sanguins). La courgette contient également des vitamines et des fibres qui favoriseront le transit intestinal. Enfin