Qu'est-ce que la noisette et à quoi sert-elle
Les noisettes sont des fruits particulièrement riches en manganèse, en cuivre et en vitamine E. Les bienfaits des noisettes sont nombreux. Ils abaissent efficacement le cholestérol sanguin et, par conséquent, réduisent les risques de maladies cardiaques et vasculaires et luttent contre le diabète de type 2.Quelles sont les propriétés de la noisette
De plus, les noisettes réduisent les risques de développer des calculs biliaires et diminuent les risques de cancer du côlon chez les femmes. Pour profiter des bienfaits de la noisette, vous devez en consommer au moins deux poignées par semaine.Combien de calories contiennent 100 grammes de noisettes
100 grammes de noisettes représentent une valeur énergétique de 683 calories.Photo: © Valentina Razumova
