Qu'est-ce que l'obésité
Le terme obésité définit une personne en surpoids en raison d'une accumulation excessive de graisse corporelle.Qu'est-ce qui cause l'obésité?
De nombreuses études ont montré la participation de certains gènes à l'apparition du surpoids et de l'obésité . Ces gènes affectent la production hormonale, la modification de la fonction de certaines protéines et le métabolisme, prédisposant une personne à l'obésité.Cependant, la modification ou l'altération des gènes n'est pas la seule cause de gain de poids ou d'obésité, ni sa principale cause, car les habitudes alimentaires et l'éducation jouent un rôle important dans leur développement et leur aggravation.
L'obésité augmente dans les pays industrialisés. Aux États-Unis, 30% de la population est obèse et en France 12%. Cette épidémie touche également les enfants, principalement ceux des couches socio-économiques défavorisées.
De plus, l'obésité est un facteur de risque de maladies telles que les maladies cardiovasculaires.
L'obésité est devenue un problème de santé publique important en raison de son impact sur la santé physique et psychologique de la personne qui en souffre.
Quels sont les symptômes et les signes d'obésité
En général, les personnes obèses gagnent progressivement du poids au fil du temps.Vous êtes en surpoids ou obèse lorsque les vêtements sont serrés et qu'une taille plus grande est nécessaire, la balance montre qu'il y a eu une augmentation de poids, il y a un excès de graisse dans la taille ou l'indice de masse corporelle et le tour de taille sont plus supérieur à la normale
La principale manifestation de l'obésité est l'augmentation de la masse grasse corporelle. La définition est basée sur un calcul appelé IMC qui détermine l'indice de masse corporelle correspondant à la division de poids en kilogrammes par la taille au carré, exprimée en mètres.
Comment savoir si vous souffrez d'obésité
L'indice de masse musculaire (IMC) indique le type d'obésité. Ainsi, un IMC compris entre 25 et 30 indiquerait une surcharge pondérale; entre 30 et 35 ans, obésité modérée; entre 35 et 40 ans, obésité sévère et supérieure à 40 ans, obésité morbide.Il est possible de déterminer l'IMC chez les adultes et les enfants. Il existe des courbes pour identifier les valeurs d'IMC normales par sexe et par âge.
La mesure du tour de taille chez l'adulte permet de différencier une obésité fondamentalement masculine ou androïde avec une prédominance de dépôts graisseux dans le haut du corps - principalement dans l'abdomen - d'une femelle, dite graisse ginoïde qui se dépose dans Fesses et cuisses. L'obésité Android entraîne plus de complications.
Quelles sont les principales complications et conséquences de l'obésité
L'obésité implique des complications cardiaques avec un risque accru d'athérome (obstruction des artères), une hypertension artérielle, une maladie thromboembolique, une insuffisance cardiaque et des taux élevés de cholestérol dans le sang et les triglycérides, en plus des complications de ces pathologies.Les personnes obèses ont des difficultés à respirer et même une insuffisance respiratoire, ainsi qu'une apnée du sommeil, un risque accru de développer un diabète et une sensibilité accrue à l'arthrose et à l'arthrose (lésions articulaires dégénératives et inflammatoires).
L'obésité est également une cause indirecte de certains problèmes psychologiques et du développement de certains types de cancer,
Comment traiter l'obésité
L'efficacité du traitement de l'obésité dépendra de l'intérêt et de l'enthousiasme de l'équipe qui le traite ainsi que de la coopération et de la motivation du patient obèse. La relation médecin-patient dans cette maladie est plus importante que dans d'autres. La première chose à garder à l'esprit est qu'il s'agit d'une maladie chronique et qu'elle n'est donc pas rapide à résoudre.Le traitement médical de l'obésité
Il est basé sur l'application combinée des mesures suivantes:Réduction de l'apport calorique - Il est nécessaire de réduire l'apport calorique pour convertir le bilan énergétique du positif au négatif. Il existe plusieurs types de régimes amaigrissants qui se sont révélés efficaces, mais il est toujours nécessaire de consulter un endocrinien pour obtenir un régime personnalisé.
Augmentation de la dépense énergétique - Les patients qui, en plus d'avoir un apport calorique excessif, mènent une vie essentiellement sédentaire, devraient faire de l'exercice de manière progressive et constante.
L'utilisation de médicaments - Alors que l'orlistat inhibe partiellement l'action de la lipase pancréatique, la sibutramine, à son tour, inhibe la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, augmentant les dépenses caloriques. Les deux médicaments entraînent une perte de poids modérée. Cependant, ils doivent être utilisés simultanément avec des régimes modérément hypocaloriques. En aucun cas, l'utilisation de pilules amincissantes qui provoquent de graves complications endocrinologiques, cardiovasculaires, électrolytiques et neuropsychiatriques ne doit être recommandée.
Psychothérapie réglementée - Les résultats sont obtenus grâce à l'utilisation de techniques de modification du comportement parfaitement standardisées, les résultats étant les plus satisfaisants chez les patients moins influents et dépendants d'événements extérieurs au conditionnement de leur comportement alimentaire.
Traitement chirurgical
Les opérations chirurgicales ne surviennent qu'en cas d'obésité morbide (obésité pathologique sévère).Les possibilités couvrent plusieurs approches physiopathologiques différentes. Vous pouvez agir sur la déconnexion de l'axe hypothalamus-digestif pour obtenir une diminution significative de l'appétit ou utiliser des techniques visant à atteindre une diminution du volume gastrique. Le pontage gastrique ou la mise en place d'un ballon gastrique sont deux des techniques les plus utilisées pour le traitement de l'obésité morbide.
Comment prévenir l'obésité
L'obésité est évitée en adoptant un mode de vie sain pour toute la famille.Le facteur héréditaire prédispose un individu à souffrir d'obésité lorsque d'autres facteurs environnementaux sont associés.
Cependant, la transmission génétique de l'obésité n'est pas entièrement démontrée. D'un autre côté, la transmission familiale d'un mode de vie et de nourriture est clairement impliquée dans le début de l'obésité. Une alimentation équilibrée et non excessive, associée à la pratique d'une activité physique régulière, prévient l'obésité dans la plupart des cas. Il est également nécessaire de modifier les comportements alimentaires anormaux à un âge précoce pour prévenir toutes les formes d'obésité.
De même, les personnes qui ne se sentent pas à l'aise avec elles-mêmes et qui essaient de compenser ce vide avec de la nourriture auront besoin d'un soutien psychologique.
La prévention est basée sur une détection rapide de l'embonpoint, d'où la nécessité de faire des graphiques des courbes d'IMC.
En bref, pour prévenir l'obésité, il est conseillé de suivre un régime alimentaire sain, de faire attention à la taille des portions, de rester actif et de consacrer du temps à l'activité physique .
De même, il est conseillé de passer moins de temps devant les écrans (télévision, ordinateurs, DVD et consoles de jeux) et d'augmenter le temps consacré à l'activité physique. Les experts en santé recommandent un maximum de deux heures par jour, devant l'écran, sans le temps lié au travail ou aux tâches.
Pour prévenir l'obésité, il est essentiel d'être conscient du poids, de l'indice de masse corporelle et du tour de taille.
Photo: © MaxShutter
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