Le gargarisme est l'une des méthodes traditionnelles les plus anciennes pour les infections de la gorge. Le gargarisme est très utile dans les maladies telles que l'angine streptococcique et la pharyngite. Cette méthode à domicile a des avis positifs, car se gargariser la gorge très souvent au début de l'infection ne conduit pas à son développement. Découvrez quoi et comment se gargariser.
Table des matières:
- Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène - proportions
- Se gargariser avec de l'eau salée
- Se gargariser avec du bicarbonate de soude
- Se gargariser avec de la sauge
- Se gargariser avec de l'iode
- Se gargariser avec de l'huile
- Comment se gargariser?
Le gargarisme est l'un des remèdes maison pour un mal de gorge. Cela aide également à prévenir les infections. S'il est développé, il accélère le processus de guérison.
La gorge est généralement rincée avec du peroxyde d'hydrogène, de l'eau avec du sel ou du bicarbonate de soude. Vous pouvez également les rincer avec des mélanges à base de plantes. Bien que le gargarisme aide généralement à se débarrasser de l'infection, rappelez-vous que si votre gorge ne s'améliore pas ou gonfle trop, vous devriez consulter votre médecin immédiatement.
Découvrez comment se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène, du sel ou du bicarbonate de soude. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseilsPour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
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Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène est l'un des traitements les plus connus pour un mal de gorge. Le peroxyde d'hydrogène a un effet désinfectant, c'est-à-dire antibactérien et antifongique. Pour cette raison, il est parfait pour une gorge infectée. Il combat les bactéries, empêchant ainsi le développement de la maladie.
Utilisez le bon rapport lors de la préparation de la solution de gargarisme. 1 cuillère à café de peroxyde d'hydrogène à 3% doit être mélangée avec un demi-verre d'eau. L'eau ne doit pas être trop chaude ou trop froide. Vous pouvez vous rincer la gorge avec cette solution plusieurs fois par jour. Si cette méthode ne fonctionne pas, consultez un médecin qui vous prescrira les médicaments appropriés.
Se gargariser avec de l'eau salée
Le sel a des propriétés désinfectantes (bactéricides), donc une solution d'eau avec du sel peut prévenir les infections de la gorge. De plus, la solution saline a un effet anti-gonflement, de sorte que le rinçage peut réduire le gonflement de la gorge ou des amygdales.
Malgré les bons effets du gargarisme avec du sel, il peut également y avoir des effets secondaires tels que:
- irritation des muqueuses
- cuisson
- toux
- augmentation des rougeurs dans la gorge
- goût désagréable dans la bouche
Cependant, les effets secondaires du gargarisme avec du sel sont le plus souvent causés par une solution saline trop forte.Par conséquent, lorsque vous décidez de vous gargariser avec cette méthode, les proportions appropriées doivent être conservées lors de la préparation du mélange. Il est préférable d'ajouter une cuillère à café plate de sel à 1/3 de tasse d'eau. Une solution plus forte peut irriter la gorge.
Se gargariser avec du bicarbonate de soude
Un bon moyen de lutter contre une infection de la gorge est de se gargariser avec une solution de bicarbonate de soude et d'eau. Il a des propriétés anti-inflammatoires. De plus, il désinfecte et apaise les maux de gorge.
À un verre d'eau bouillie à température ambiante, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude. Plus de soude peut irriter la muqueuse, ce qui sera opposé à l'effet recherché.
Découvrez comment se débarrasser d'un mal de gorge
Se gargariser avec de la sauge
Les rinçages à base de plantes sont également parfaits pour les gonflements et les maux de gorge. L'action la plus efficace est montrée par la sauge, la camomille et le thym. Versez de l'eau chaude sur la sauge et laissez infuser pendant environ 15 minutes. Ensuite, laissez-le refroidir.
Ne vous rincez pas la gorge avec une infusion chaude!
Se gargariser avec de l'iode
Une méthode très souvent recommandée pour un mal de gorge est de le rincer avec de l'iode.
L'iode est une solution de l'élément - l'iode - dans l'alcool. L'iode et l'alcool ont tous deux un puissant effet antibactérien. Pour cette raison, l'iode était utilisé par nos grands-mères pour désinfecter les plaies et les coupures. C'était cependant assez douloureux (en raison de la forte concentration d'alcool), disgracieux en raison de la couleur brun foncé de la peau, et cela entraînait également des lésions tissulaires.
Cependant, l'iode est toujours excellent pour les maux de gorge et même l'angine streptococcique. Il convient à la fois au rinçage et au brossage de la gorge et des amygdales.
La solution de gargarisme iodée doit être préparée dans de l'eau bouillie refroidie dans un rapport de 1 à 10. La solution doit être utilisée immédiatement car elle est très instable. En cas d'angine purulente, la gorge doit être rincée environ 4 fois par jour.
Le brossage des amygdales doit être fait avec une solution d'iode et de glycérine dans un rapport de 1 à 1. Pour le brossage, vous avez besoin d'un pansement de gaze stérile, qui doit être enroulé autour d'une spatule en bois.
L'iode ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de maladies thyroïdiennes, en particulier d'hypothyroïdie, de maladie de Graves et de Hashimoto.
Se gargariser avec de l'huile
De nombreux mythes ont surgi autour du gargarisme avec de l'huile. Une chose est sûre: ne vous gargarisez pas la gorge avec de l'huile. L'huile ne peut être utilisée que pour se rincer la bouche. Lors d'un gargarisme dans la gorge, l'huile peut facilement pénétrer dans l'estomac, ce qui n'est pas bénéfique pour la santé, car l'huile recueille les bactéries et les toxines tout au long du tube digestif. De plus, la présence d'huile dans la gorge peut déclencher un réflexe nauséeux.
D'autre part, se rincer la bouche avec de l'huile aidera à combattre les bactéries dans la bouche, contribuant ainsi à inhiber le développement de l'infection. L'huile élimine les bactéries et les germes des endroits difficiles à atteindre (par exemple entre les dents), soulageant ainsi le système immunitaire. Pour un bain de bouche, choisissez l'huile de coco, de colza, de tournesol, de lin ou de sésame.
Comment se gargariser?
La gorge doit être rincée avec une solution appropriée à température ambiante.
Prenez une petite "gorgée" de la solution, inclinez la tête en arrière et faites des bulles doucement en expirant.
Après quelques secondes, le liquide doit être renvoyé dans l'évier.
Ce processus doit être répété environ 4 fois.
Se gargariser trop longtemps et trop souvent peut irriter la muqueuse, ce processus doit donc être répété jusqu'à 3 à 4 fois par jour.
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Mal de gorge: que signifie un mal de gorge et comment le soulager? À propos de l'auteur Weronika Rumińska Diplômée en philologie polonaise avec une spécialisation en édition et édition à l'Université de Varsovie. Elle a développé ses intérêts liés au travail de l'éditeur déjà pendant ses études de maîtrise, coopérant activement avec Poradnikzdrowie.pl sur le chemin éditorial et les médias sociaux. En privé, amateur de bons romans policiers et d'équitation.Lire plus d'articles de cet auteur
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