Menstruation: vérités et mythes sur la menstruation

La menstruation nous accompagne de la puberté à la ménopause. En plus de l'intervalle de grossesse, les règles ont généralement lieu tous les mois. Il faut donc tout savoir sur la menstruation, mais ce n'est pas toujours le cas. Apprenez les vérités et les mythes sur la menstruation et ce qu'est le cycle menstruel.

Les menstruations sont autrement vos règles ou règles. On l'appelait autrefois période. Les médecins appellent la première menstruation dans la vie d'une femme ménarche, et la dernière - la ménopause.

Table des matières:

1. Menstruation: qu'est-ce que c'est?
2. Menstruation: la première est la ménarche
3. Menstruation: le cycle menstruel
4. Menstruation: la dernière est la ménopause
5. Menstruation: faits et mythes

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Menstruation: qu'est-ce que c'est?

La menstruation est le résultat de changements qui se produisent dans la muqueuse de l'utérus sous l'influence d'hormones produites dans les ovaires, c'est-à-dire les œstrogènes et la progestérone. Cependant, tout le cycle est contrôlé par l'hypothalamus - glande pituitaire. Lorsque l'hypothalamus envoie un signal à la glande pituitaire, il commence à produire deux hormones importantes: la FSH (stimulation folliculaire) et la LH (lutéinisation).

Sous l'influence de la FSH, le follicule de Graaf se développe et mûrit dans l'ovaire, et avec lui - l'ovule. Cela prend environ 14 jours. Pendant ce temps, la paroi de l'utérus augmente son épaisseur sous l'influence des œstrogènes produits par les ovaires. De cette manière, il se prépare à l'implantation éventuelle d'un ovule fécondé.

Lorsque le follicule de Graaf se rompt, un œuf mature (généralement un) en émerge et traverse la trompe de Fallope vers l'utérus. Dans le même temps, l'hormone LH transforme le stroma d'un follicule de Graaf rompu en une glande endocrine, la soi-disant le corps jaune.

Ce corps commence à sécréter de la progestérone, une hormone qui fait grossir et gonfler la muqueuse utérine. Si la fécondation n'est pas obtenue pendant l'ovulation, la muqueuse se décolle et est expulsée par le vagin. Les petits vaisseaux sanguins éclatent lors de l'exfoliation. Cette muqueuse sanglante est appelée menstruation.

Menstruation: la première est la ménarche

Dans notre climat, les filles ont des règles (en grec - premières règles) généralement entre 12 et 14 ans - le plus souvent du même âge que leur mère. Cependant, si la fille est, par exemple, très mince ou minceur constamment, est végétarienne ou participe activement à des sports - les premières règles peuvent être un peu plus tardives.

Le corps a juste besoin d'accumuler de la graisse corporelle pour que les ovaires mûrissent et commencent à produire des œstrogènes. Si la ménarche n'est apparue qu'à l'âge de 16 ans, il vaut la peine de consulter un gynécologue. Le retard peut être causé, par exemple, par des troubles hormonaux, et un traitement sera alors nécessaire.

Si une fille a commencé ses règles avant l'âge de 9 ans, cela nécessite également une consultation, car c'est un signe de puberté prématurée. Les premières règles sont généralement rares et irrégulières - il peut y avoir une pause de plusieurs mois entre la première et la seconde. Cependant, environ deux ans après la ménarche, les règles deviennent régulières.

Menstruation: le cycle menstruel

Le cycle menstruel d'une femme dure en moyenne 28 jours (25 à 35 jours sont considérés comme normaux). Dans le cycle, généralement 3-5 jours (parfois jusqu'à 7) saignent. Elle est plus abondante au début de vos règles et plus maigre vers la fin. Pendant ce temps, nous perdons 50 à 150 ml de sang. Cela semble être très peu comparé à nos observations. Cependant, la menstruation ne concerne pas seulement le sang - c'est toute la muqueuse de l'utérus et le mucus du tractus génital.

Certaines femmes peuvent avoir des règles assez abondantes par nature, mais si elles apparaissent soudainement, elles peuvent être causées, entre autres, par fibromes utérins, inflammation et kystes ovariens, changements néoplasiques au sein de l'organe reproducteur, ils nécessitent donc une consultation médicale.

Menstruation: la dernière est la ménopause

La ménopause, c'est-à-dire la dernière menstruation de notre vie, se situe généralement entre 45 et 55 ans.Avec le temps, vos règles deviennent de plus en plus irrégulières. Cela est dû au déclin progressif de la fonction ovarienne et à la diminution de la production d'œstrogènes.

La ménopause est lorsque le saignement n'est pas survenu depuis six mois. Si cela se produit après cette pause - ce n'est pas une période. Il saigne du tractus génital, ce qui peut signaler une maladie, y compris le cancer, et nécessite donc toujours une visite chez le gynécologue et des tests.

Même si nous ne l'aimons pas en général, la menstruation a de nombreuses tâches importantes:

• Vous savez que vous êtes une femme.
• Vous avez une chance pour la maternité. Surtout si vous avez des cycles ovulatoires en plus de vos règles.
• Votre système endocrinien fonctionne bien (au moins le long de la ligne hypothalamo-hypophyso-ovarienne).
• Vous pouvez être un démon sexuel. Si vous avez vos règles, vous avez suffisamment d'œstrogènes. Et votre libido dépend, entre autres à leur niveau.
• Vous dormez plus paisiblement. Au moins théoriquement. Les menstruations signifient généralement que vous n'êtes pas enceinte. Si vous ne prévoyez pas d'avoir un bébé, vos émotions diminueront avec vos règles et vous pourriez dormir un peu.

Menstruation: faits et mythes

• Les règles abondantes peuvent même conduire à l'anémie

Vérité. Les règles abondantes (lorsque nous utilisons plus de 10 serviettes par jour) entraînent une perte de beaucoup de fer. Pour cette raison, une anémie peut se développer en raison de la carence de cet élément.

• Une femme qui a subi une hystérectomie (ablation de l'utérus) peut avoir des règles

Mensonge. Si une femme n'a pas d'utérus, la muqueuse ne doit pas s'écailler ni saigner.

• Avec la contraception hormonale, vous pouvez contrôler la période

Vérité. Cependant, cela ne doit pas être fait trop souvent. La manipulation de la menstruation deux ou trois fois par an ne constitue pas une menace pour la santé, à condition que l'on veuille reporter la période de 3 mois au maximum. Le gynécologue décide comment retarder le saignement. S'il n'y a pas de contre-indications, il nous donne une prescription et des instructions sur la façon d'utiliser la pilule contraceptive. Ensuite, un contrôle médical est nécessaire.

• L'arrêt de vos règles prouve que vous êtes enceinte

Mensonge. Ce n'est pas toujours comme ça. La raison du retard de la période peut également être, par exemple, des expériences mentales fortes, un traitement minceur intensif, des troubles hormonaux, un changement climatique radical, l'arrêt des pilules contraceptives ou un exercice prolongé.

• Vous pouvez tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant la menstruation

Vérité. Cela peut arriver aux femmes avec un cycle de moins de 20 à 22 jours. Ensuite, la libération de l'œuf se produit dans les derniers jours de la menstruation. De plus, cela est possible, par exemple lorsque les rapports sexuels sont accompagnés d'émotions extrêmement fortes, par exemple un niveau très élevé d'excitation sexuelle. Fait intéressant, cela s'applique également aux expériences négatives, par exemple, il est possible de tomber enceinte pendant la menstruation, lors d'un viol.

• Le repérage au début de la grossesse est dangereux pour le fœtus et la mère

Mensonge. Des saignements rares peuvent apparaître au cours des 2-3 premiers mois de la grossesse. Il s'agit de l'élimination des restes de la muqueuse utérine qui n'ont pas été recouverts de placenta. Il est vrai que ces menstruations s'appellent des fausses couches, mais elles ne sont pas dangereuses pour le fœtus ou la femme enceinte. Cependant, comme il est difficile pour une femme de déterminer s'il s'agit de spottings «innocents» ou, par exemple, du début d'une fausse couche, il est nécessaire de consulter un médecin dans une telle situation.

• Les règles irrégulières ne sont pas toujours une source de préoccupation

Vérité. Des menstruations irrégulières surviennent, par exemple, dans les deux premières années après la ménarche et même pendant plusieurs années avant la ménopause. Il est également naturel que la période change en raison du changement climatique lorsque vous partez en vacances, par exemple de la Pologne vers les tropiques.

• L'apparition de la menstruation n'est pas la même que l'ovulation

Vérité. Il arrive que la muqueuse utérine s'exfolie et que l'œuf ne soit pas libéré du follicule de Graaf. Ce sont les soi-disant cycles anovulatoires. Ils surviennent souvent dans les deux premières années après la ménarche, et plus tard, par exemple, lorsque l'équilibre hormonal du corps est gravement perturbé. Si une femme a des rapports sexuels réguliers non protégés et est incapable de devenir enceinte pendant un an, l'infertilité peut être causée par une anovulation. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter un test pour voir si les cycles sont ovulatoires.

• Les sports ne peuvent pas être pratiqués pendant la période

Mensonge. Pendant la menstruation, nous pouvons faire ce que nous faisons habituellement. Un exercice léger peut même soulager les crampes abdominales douloureuses et vous faire vous sentir mieux. Ils ne devraient pas simplement être trop intenses, car ils pourraient aggraver le saignement.

• Les pilules contraceptives ne provoquent pas de troubles menstruels

Vérité. Ils peuvent même réguler les saignements irréguliers - et sont parfois recommandés par votre médecin pour cela. Le saignement régulier qui se produit dans l'intervalle entre la prise de paquets de pilules suivants n'est pas une menstruation classique, mais ce qu'on appelle saignement de privation (les hormones fonctionnent différemment).

• Vous ne devriez pas vous baigner pendant vos règles

Mensonge. Le sang menstruel, qui est stérile lorsqu'il s'écoule du canal cervical, acquiert une odeur spécifique lors de son passage dans le vagin, ce qui est lié à la présence d'une flore bactérienne.

C'est l'une des raisons pour lesquelles vous devez faire particulièrement attention à l'hygiène pendant la menstruation. Nous devons nous laver au moins deux fois par jour et nous essuyer (toujours vers l'anus) avec une serviette séparée, prévue uniquement à cet effet. Pendant le saignement, vous ne devez pas utiliser de déodorants intimes ou prendre des bains chauds dans la baignoire, car cela peut provoquer des saignements plus graves.

Les jours de menstruation, une douche d'été est meilleure. Lorsque nous voulons nager, nous devons nous protéger avec un tampon et le changer dès que nous sortons de l'eau.

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Source: youtube.com/ En termes simples

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