- Grignoter des objets, emmêler les cheveux entre les doigts, toucher constamment votre visage, grincer des dents et d'autres actions effectuées inconsciemment conduisent à des problèmes de santé.
Grignoter des objets tels qu'un stylo ou une cuillère à café pour calmer les nerfs ou se concentrer peut endommager l'émail des dents, déplacer les dents et casser les dents.
Certaines personnes ont adopté la dermatophagie ou la manie de se mordre la bouche ou l'intérieur des joues pour libérer le stress ou à la suite d'un autre trouble. Bien que beaucoup d'entre eux l'ont fait toute leur vie sans conséquences, les experts recommandent de faire attention aux plaies et aux infections de la muqueuse buccale.
Selon la Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors (États-Unis), la manie de toucher et de déchirer de petites croûtes sur le visage répond constamment à des sentiments de peur, d'ennui ou d'anxiété, ainsi qu'à une obsession d'avoir une peau parfaite. Dans ce cas, l'effet inverse est obtenu, car une manipulation excessive du visage peut infecter les lésions et laisser des cicatrices.
Le bruxisme ou la manie de grincer des dents, en plus de l'usure de l'émail dentaire et de la rupture des dents, provoque également des maux de tête, des contractions musculaires dans les cervicales et des douleurs à la mâchoire.
La trichotillomanie ou la manie d' enchevêtrement des cheveux entre les doigts répond compulsivement à un problème obsessionnel mais dans certains cas a une origine génétique. En ce qui concerne les cheveux, cette manie peut provoquer une calvitie totale ou partielle.
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