L'école offre les informations suivantes sur les brûlures d'estomac ainsi que des conseils pour la garder sous contrôle:
Les brûlures d'estomac peuvent être plus qu'un simple inconfort, elles pourraient être le symptôme d'un problème plus grave connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien (RGO). Les symptômes du RGO comprennent les brûlures d'estomac (sensation de brûlure dans la poitrine), la régurgitation de fluides amers ou acides, des difficultés à avaler et une évacuation excessive.
Si elle n'est pas traitée, les symptômes persistants d'acidité gastrique / RGO peuvent entraîner des complications graves telles qu'une sténose œsophagienne ou une affection précancéreuse connue sous le nom d'œsophage de Barrett. Dans de rares cas, les personnes souffrant de brûlures d'estomac persistantes / RGO développent un cancer de l'œsophage.
Manger des repas plus petits, contrôler le poids, éviter les vêtements serrés, éviter de soulever des objets lourds ou des étirements sont des moyens de réduire les brûlures d'estomac. Ne vous allongez pas après les repas, car cela facilite le passage du contenu de l'estomac (y compris les acides) dans l'œsophage. Ne mangez rien trois ou quatre heures avant d'aller vous coucher.
Évitez les déclencheurs de brûlures d'estomac comme le tabagisme, la caféine, le chocolat, la menthe, les aliments gras et épicés et les sauces tomates.
La grossesse peut augmenter le risque de symptômes du RGO.
Les brûlures d'estomac peu fréquentes peuvent être contrôlées avec des antiacides, des bloqueurs H ou des inhibiteurs de la pompe à protons.
Vérifiez auprès d'un médecin
Si vous avez des brûlures d'estomac deux fois ou plus par semaine; n'obtient pas un soulagement rapide avec des médicaments; a du mal à avaler, en particulier les aliments solides; étouffe, siffle, enrouement ou perd du poids sans explication; Vous présentez des symptômes de RGO récurrents ou chroniques qui durent plus d'un an.Source: www.DiarioSalud.net
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