Le régime Gerson n'est pas un régime amincissant, mais - selon son auteur - une méthode alternative pour traiter de nombreuses maladies, dont le cancer. La thérapie du Dr Gerson est considérée comme assez controversée, incl. car l'un des «médicaments» utilisés en thérapie est un lavement au café. Qu'est-ce que le régime Gerson? La thérapie du Dr Gerson est-elle efficace?
Le régime alimentaire du Dr Max Gerson est considéré par certains comme une méthode alternative de traitement de nombreuses maladies, principalement des maladies de civilisation - cancer, diabète, maladies cardiaques et pulmonaires. Comme le soutient le Dr Gerson, ces maladies sont le résultat d'une alimentation inadéquate. Selon le médecin, la nourriture traditionnelle est dépourvue de valeurs nutritionnelles de base, mais est une source d'additifs synthétiques qui empoisonnent le corps. Par conséquent, le nombre de personnes aux prises avec des maladies de civilisation augmente constamment.
Par conséquent, le but de la thérapie Gerson est de nettoyer le corps des toxines et des dépôts, ainsi que de combler toute carence en nutriments dans le corps. Comme le soutient le Dr Gerson, ce n'est qu'ainsi que le corps retrouvera sa capacité naturelle de se guérir.
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À qui s'adresse le régime du Dr Gerson?
Dr. Gerson's Diet s'adresse à tous ceux qui cherchent à améliorer leur état de santé général. Cependant, il s'adresse principalement aux personnes aux prises avec des maladies de civilisation, en particulier le cancer.
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Auteur: Time S.A
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En savoir plusQu'est-ce que la thérapie Gerson?
Le régime alimentaire de Gerson repose sur des jus de fruits frais, pressés à partir de légumes et de fruits biologiques, et un lavement au café. Comme le fait valoir le médecin, les nutriments contenus dans les jus fraîchement pressés décomposent les tissus malades, y compris les tumeurs cancéreuses. À son tour, le lavement élimine les toxines accumulées dans le corps du foie. Plus important encore, cependant, avec un lavement, la tumeur en décomposition est immédiatement évacuée du corps, ce qui protège le corps des métastases.
Régime alimentaire du Dr Gerson - règles
Le régime Gerson est une thérapie qui dure 6 semaines. Pendant ce temps, les règles suivantes s'appliquent:
1. 13 fois par jour, vous devriez boire du jus fraîchement pressé de légumes et de fruits, mais surtout ceux issus de l'agriculture biologique. Quels jus sont recommandés dans la thérapie du Dr Gerson? Principalement des carottes, des pommes, des oranges et des feuilles vertes. Le jus doit être bu immédiatement après la préparation, par petites gorgées, en le mélangeant dans la bouche avec la salive.
Thérapie du Dr Gerson - quel presse-agrumes est le meilleur pour l'extraction du jus?
Il est préférable de presser le jus avec un presse-agrumes ou un robot culinaire électrique. Il n'est pas recommandé d'utiliser des centrifugeuses standard;
2. Le menu du jour doit comprendre 3 repas végétariens (à base de légumes et de fruits issus de l'agriculture biologique) et des grains entiers.
3. Il est recommandé de manger des fruits frais entre les repas, comme des pommes, des poires, des bananes, des oranges et des raisins.
4. Le contact avec les produits chimiques dans les cosmétiques doit être limité.
Cela vous sera utileThérapie du Dr Gerson - un lavement au café est un élément essentiel du régime alimentaire de Gerson
Une partie importante de la thérapie du Dr Gerson consiste en trois à cinq lavements au café par jour. Selon le Dr Gerson, les lavements au café comprennent soutient la sécrétion de bile, dilate les voies biliaires et évacue les poisons accumulés avec la bile. Sinon, le corps qui nettoie peut ne pas être en mesure de suivre l'excrétion de toxines nocives, de plaque ou d'une tumeur en désintégration, ce qui pourrait entraîner un coma hépatique et même, comme le prévient le Dr Gerson, une auto-intoxication potentiellement mortelle.
Pour préparer un lavement, vous avez besoin de 3 cuillères à soupe de café moulu et d'un litre d'eau. Le café doit être versé dans de l'eau bouillante, puis agité et porté à ébullition. Puis mettre de côté pour infuser pendant 15 à 20 minutes. Après l'avoir refroidi, passez-le à travers le chiffon. Le liquide préparé est prêt pour le lavement.
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Le régime du Dr Gerson - que pouvez-vous manger?
Ils sont sur la liste des produits souhaités
- légumes - incl. asperges, artichaut, oignon, roquette, persil et racine de persil, chou rouge, poivron vert, carottes, pommes de terre, chou-fleur, radis, tomates, haricots verts, oseille, épinards (cuits uniquement)
- herbes - coriandre, fenouil, fenouil, marjolaine, romarin, sauge, safran, thym, sarriette,
- fruits - incl. mangues, pommes, melons, abricots, pêches, poires, prunes, raisins
- fruits secs, comme les raisins secs, mais sans soufre
- Bouillie
- cassonade
- mon chéri
- raifort (râpé)
- Ail
- huile de lin (biologique)
- riz brun (sauf si interdit par un médecin)
IMPORTANT! Les personnes aux prises avec des maladies du tissu conjonctif ne devraient pas consommer d'agrumes et leur jus. D'autres peuvent les manger. Notez qu'un seul jus d'agrumes par jour est autorisé.
Parfois, vous pouvez atteindre par ex. pour les patates douces (une fois par semaine), les bananes (1/2 fois par semaine), le sirop d'érable (grade B) ou le miel (maximum 1 à 2 cuillères à soupe une fois par jour).
Le régime du Dr Gerson - qu'est-ce qui ne peut pas être mangé?
Tout d'abord, vous devez limiter le sel de table, qui, selon le médecin, est la plus grande menace de l'alimentation moderne.
Vous devez également éliminer les protéines animales du menu. Comme le fait valoir le médecin, la viande d'animaux de ferme contient des antibiotiques, des hormones et des exhausteurs de synthèse. Le corps humain ne peut pas digérer complètement ce type de viande. Et lorsqu'il n'est pas complètement digéré, il reste dans le corps, le déposant sous forme de toxines.
En outre, les produits transformés, raffinés, en conserve (et autres contenant des produits chimiques) doivent également être supprimés du menu.
- café et thé
- sucre blanc et farine
- graisses animales
- de l'alcool
- Fruit de mer
- certains fruits, par exemple les avocats, les myrtilles, les ananas
- certains légumes, par ex. concombres, épinards crus (cuits uniquement)
- champignons
- moutarde
- noix de coco et autres noix
- chocolat et cacao
- fromage
- beurre
- bonbons; crème glacée, gâteaux et biscuits
Source: www.gerson.org
