- La danse est une activité physique qui, en plus de maintenir le corps en forme, aide au traitement de la dépression et à la prévention de maladies telles que la maladie d'Alzheimer et d'autres démences, selon la recherche.
La danse, qui fait travailler les articulations, stimule également les muscles en général et certaines parties du cerveau plus spécifiquement, ce qui pourrait réduire certains problèmes de mémoire, la démence et d'autres maladies telles que la maladie d'Alzheimer, en plus de prolonger la longévité du cerveau.
Plus précisément, la danse de salon est particulièrement indiquée pour prévenir ces pathologies et activer la fonction cérébrale des personnes âgées, car la danse en couple contribue à améliorer la coordination motrice et neuronale dans des questions telles que la compréhension du rythme et des rapports. avec le couple De plus, il s'agit d'une activité qui augmente l'estime de soi et génère des avantages démontrés dans le traitement de la dépression, à la fois individuellement et collectivement, ainsi que d'autres pratiques quotidiennes telles que la marche dans la nature.
Photo: © Syda Productions
