Comment savoir si vous souffrez d'anorexie

L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire d'origine psychologique. Les personnes affectées refusent de se nourrir car elles ont peur de grossir. Cette maladie peut avoir de graves conséquences sur la santé.

Test des troubles de l'alimentation pour savoir si un adolescent souffre d'anorexie

Si vous répondez oui à trois questions ou plus dans ce test, vous êtes probablement dans la phase initiale d'un trouble de l'alimentation.

Le test consiste à répondre oui ou non à chacune de ces questions:

1. Réduisez-vous ou contrôlez-vous régulièrement votre alimentation?
2. Consommez-vous de la nourriture et vous faites-vous vomir ensuite?
3. Êtes-vous inquiet du sentiment que vous ne contrôlez pas lorsque vous mangez?
4. Sentir que vous pouvez arrêter de manger vous apporte tranquillité d'esprit et satisfaction?
5. Mangez-vous parfois sans appétit pour surmonter l'ennui ou la solitude?
6. Avez-vous déjà ressenti que vous ne méritiez pas de manger?
7. Êtes-vous particulièrement intéressé à connaître les calories de ce que vous consommez à chaque repas?
8. Avez-vous le sentiment que vous ne pouvez contrôler que votre poids et la façon dont vous mangez dans votre vie?
9. Vous inquiétez-vous, pensez-vous que vous êtes gros ou gros ou que vous n'êtes pas aussi mince ou mince que vous le souhaiteriez malgré que les gens vous disent le contraire?
10. Pouvez-vous obtenir des diurétiques ou des laxatifs pour perdre du poids?
11. Quel objectif, lors de l'exercice, est le plus important pour vous: brûler des calories ou votre santé?
12. Vous cachez-vous parfois pour manger?
13. Pouvez-vous vous mettre en colère si quelqu'un dans votre environnement fait des commentaires sur la façon dont vous vous nourrissez?
14. Vous êtes-vous déjà senti coupable après avoir mangé?
15. La nourriture fait-elle souvent partie de vos pensées?
16. Reliez-vous à la perte de poids avec un sentiment de bonheur?
17. Êtes-vous submergé de penser que vous pouvez prendre du poids?
18. Avez-vous parfois honte de votre façon de manger?
19. Ressentez-vous parfois le besoin de suivre un régime?
20. Reliez-vous votre poids à votre humeur?
21. Est-ce que gagner un kilo vous fait vous sentir mal?
22. Si vous avez pris du kilo à n'importe quelle occasion, avez-vous peur de continuer à prendre du poids?

Comment savoir si vous souffrez d'anorexie ou de boulimie

L'anorexie mentale est un trouble de l'alimentation d'origine psychologique.

L'anorexie se caractérise par une diminution de la consommation alimentaire due au manque de désir ou au refus de les manger.

Ce trouble de l'alimentation touche principalement les femmes, en fait, neuf patients sur dix sont des femmes. Il se développe le plus souvent entre douze et vingt ans.

L'anorexie produit toujours une altération déformée de l'image ou du poids corporel, de sorte que la personne n'est pas en mesure de voir la réalité. Chez la femme, l'anorexie s'accompagne d'aménorrhée ou d'absence de menstruations pendant plus de trois cycles consécutifs.

Il existe deux types d'anorexie mentale. Certains patients réduisent considérablement leur régime alimentaire et effectuent de longs jeûnes tandis que d'autres montrent une attitude plus compulsive et peuvent provoquer des vomissements ou une purge avec des laxatifs et des diurétiques. Dans ces cas, l'anorexie peut être confondue avec la boulimie bien que ces deux troubles de l'alimentation ne coexistent jamais.

La boulimie est caractérisée par des crises de boulimie compulsives, au moins deux fois par semaine pendant au moins trois mois consécutifs. Ils peuvent être accompagnés de vomissements et de l'utilisation de diurétiques ou de laxatifs, ainsi que d'un exercice physique intense pour favoriser la perte de poids.

Test d'autodiagnostic - Anorexie et boulimie

Ces tests sont indicatifs. Ils ne servent pas à établir un diagnostic et ne peuvent pas remplacer l'avis d'un spécialiste des troubles de l'alimentation . Ce type de test détecte une éventuelle tendance à souffrir d'un trouble alimentaire tel que l'anorexie ou la boulimie, mais si l'on soupçonne qu'une personne peut souffrir d'un tel trouble, il est conseillé de consulter un médecin dès que possible.

1. Voulez-vous avoir un contrôle strict de ce que vous mangez? Avez-vous besoin de savoir combien de calories vous consommez? Évitez-vous les aliments qui contiennent beaucoup de calories afin de ne pas grossir ou de suivre un régime sévère? Réponses possibles: oui, parfois, non.
2. Avez-vous peur de grossir et pourquoi évitez-vous de trop manger? Réponses possibles: oui, continuellement, parfois, non.
3. Pensez-vous que vous êtes en mesure de calculer les portions de nourriture appropriées? Réponses possibles: oui, non.
4. Même si vous êtes satisfait, continuez-vous habituellement à manger? Réponses possibles: oui, parfois, non.
5. Avez-vous des sentiments de culpabilité lorsque vous mangez certains aliments, en particulier ceux qui sont plus caloriques? Réponses possibles: oui, parfois, non.
6. Lorsque vous mangez beaucoup, êtes-vous surpris de penser à comment vous allez faire pour éliminer cet excès de calories? Réponses possibles: oui, parfois, non.
7. Avez-vous parfois eu le sentiment que vous ne maîtrisez pas le moment où vous mangez? Réponses possibles: oui, non.
8. Pensez-vous que vous avez des problèmes de surpoids, même si les gens autour de vous vous disent qu’ils semblent normaux ou même minces? Réponses possibles: oui, non.
9. Êtes-vous capable de manger parce que vous êtes stressé, en d'autres termes, mangez-vous par frustration? Réponses possibles: oui, non.
10. Vous concentrez-vous trop sur l'organisation de vos repas ou le comptage de vos calories et en négligeant d'autres activités pour cette raison? Réponses possibles: oui, non.
11. Est-ce difficile pour vous de manger pour le plaisir et de pouvoir en profiter? Réponses possibles: oui, non.
12. Pensez-vous souvent à la quantité et au type de nourriture que vous pouvez manger? Réponses possibles: oui, non.

Comment savoir si vous avez des principes d'anorexie

Certains signes peuvent indiquer qu'une personne souffre d'un trouble de l'alimentation.


Les personnes qui souffrent d'anorexie commencent à réduire la consommation d'aliments riches en calories, boivent trop d'eau ou de liquides ou arrêtent de boire de l'eau.

Ils accumulent de la nourriture dans des endroits inhabituels. Ne vous asseyez pas pour manger, coupez les aliments en très petits morceaux et lorsqu'ils ont fini de manger, ils cherchent des excuses pour bouger. Ils provoquent des vomissements.

Ils font aussi de l'exercice compulsivement et dorment peu, c'est-à-dire qu'ils passent quelques heures au repos.

Ils sont irritables et présentent des sautes d'humeur soudaines et des symptômes de dépression.

Quels sont les symptômes de l'anorexie?

L'anorexie implique un trouble de l'image personnelle, les patients sont donc très préoccupés par le poids. Ils refusent d'avoir faim, soif, somnolence ou fatigue mais consomment compulsivement de la gomme sans sucre et de la fumée pour contrôler l'envie de manger.


Les personnes anorexiques ont tendance à s'isoler et montrent peu d'intérêt à participer à des activités de loisirs. Ils n'assistent pas à des événements sociaux qui impliquent des repas de groupe

Photo: © Sylvie Bouchard