La consommation d'oméga 3 est très importante pour prévenir le vieillissement et certaines maladies. Il permet également un meilleur développement du bébé.
Prévention des maladies cardiovasculaires
Les oméga 3 sont d'une grande importance pour la prévention des maladies cardiovasculaires telles que l'infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux, l'oblitération de l'artériopathie des membres inférieurs, l'impuissance ... Les oméga 3 permettent d'abaisser le mauvais cholestérol (LDL cholestérol) et Augmentez les niveaux de bon cholestérol (HDL cholestérol) dans le corps, ce qui empêche la formation de plaques d'athérome.- En savoir plus sur le bon et le mauvais cholestérol.
