TENS - une solution aux douleurs du travail

Qu'est-ce que la méthode de soulagement de la douleur du travail TENS? La sensation de douleur est bloquée par un courant électrique à basse fréquence. Cette méthode d'anesthésie est facile à utiliser, non invasive et très sûre. Comment fonctionne TENS? Existe-t-il des contre-indications à l'utilisation de TENS lors de l'accouchement?

En Occident, le TENS est connu et utilisé depuis des années pour soulager la douleur lors de l'accouchement. Les recherches sur l'utilisation de cette méthode en obstétrique ont débuté dans les années 1970 et étaient déjà mises en pratique en Suède, puis en Grande-Bretagne, aux USA, en Allemagne et aux Pays-Bas. TENS est très populaire, en particulier en Grande-Bretagne, où il est utilisé à environ 20 pour cent. accouchements. De nombreux services d'accouchement des hôpitaux y ont TENS à leur disposition, chaque sage-femme sait ce que c'est et comment l'utiliser. En Pologne, la méthode de soulagement des douleurs du travail ne fait que sensibiliser le public, jusqu'à présent, elle n'est proposée que par quelques hôpitaux et sages-femmes indépendantes. Cependant, l'équipement nécessaire peut être facilement acheté en ligne (300-500 PLN) ou loué (100-200 PLN) et emporté avec vous à la salle d'accouchement.

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Qu'est-ce que TENS

TENS signifie Stimulation nerveuse électrique transcutanée, qui signifie en polonais: stimulation nerveuse électrique transcutanée. Cela semble assez méchant, mais ce n'est pas terrible - bien au contraire. Le stimulateur TENS est un appareil de la taille d'un téléphone portable, alimenté par une batterie, générant des courants d'impulsion basse fréquence (1 à 150 Hz).
Quatre électrodes plates en gel sont connectées au stimulateur cardiaque avec des fils collés comme des patchs sur le dos de l'enfant. Le TENS de travail est également équipé d'une télécommande, qui est utilisée pour modifier l'intensité de la stimulation. Lorsque des contractions douloureuses du travail commencent, les électrodes doivent être collées sur le dos de la femme en travail (dans la région lombaire) et allumer l'appareil. Dès que la contraction commence, la femme en travail appuie sur un bouton de la télécommande, régulant la force de l'impulsion électrique. Cette impulsion atteint le corps où les électrodes sont attachées, provoquant un effet analgésique - au lieu de contractions, la femme ressent un léger picotement et un léger resserrement des muscles du dos autour des électrodes.

TENS - comment ça marche

L'effet analgésique de cet appareil est double. Premièrement, l'écoulement d'un courant faible augmente la libération d'endorphines («hormones du bonheur») dans le corps, qui agissent comme un analgésique naturel. Deuxièmement, la stimulation actuelle des nerfs sensoriels bloque partiellement la transmission des signaux de douleur au cerveau. Il a été démontré que la stimulation des nerfs sensoriels au niveau du site de la douleur réduit le nombre de stimuli de la douleur et, par conséquent, affaiblit sa perception - au lieu de la douleur, l'accouchement ressent des picotements.

Pourquoi cela arrive-t-il? Le fait est qu'une cellule nerveuse ne peut transmettre qu'une seule impulsion à la fois (par exemple, une sensation de picotement ou une sensation de douleur). Quelle impulsion passera est déterminée par sa force. Donc, si une impulsion sensorielle artificielle et plus forte est délivrée à une cellule qui reçoit une impulsion naturelle de douleur, c'est cette dernière qui sera transmise. De plus, les nerfs sensoriels sont plus épais et transportent des signaux plus rapidement que les nerfs douloureux. Par conséquent, le cerveau, lorsqu'il perçoit les stimuli sensoriels, ne peut pas suivre le traitement des stimuli de la douleur et s'engage dans un stimulus plus fort. En d'autres termes, le stimulateur TENS fournit des stimuli sensoriels pour engager le système nerveux et le distraire des stimuli de la douleur. Est-ce réussi?

L'efficacité de la méthode TENS

Des recherches britanniques montrent que les femmes qui ont utilisé TENS sont pour la plupart satisfaites - jusqu'à 80%. d'entre eux ont constaté que TENS réduit considérablement la sensation de douleur. Les opinions positives prévalent également parmi le groupe jusqu'ici restreint d'utilisateurs polonais. Cependant, il y a deux choses à noter. Premièrement, TENS soulage principalement les maux de dos, tandis que son effet sur les douleurs abdominales basses est faible. Par conséquent, les femmes qui souffraient particulièrement de maux de dos lors de l'accouchement en ont le plus bénéficié. Pendant ce temps, les douleurs abdominales basses sont généralement les plus sévères.
Remarque: les électrodes ne peuvent pas être placées sur le ventre de la femme enceinte! Deuxièmement, cette méthode de soulagement de la douleur ne fonctionne que jusqu'à un certain stade du travail, lorsque les stimuli naturels de la douleur ne sont pas encore très forts et que les stimuli sensoriels artificiellement induits sont capables de les noyer. Cependant, lorsque la dilatation atteint 6 à 7 cm et plus, les contractions de l'utérus deviennent si intenses qu'il est peu probable que la TENS réduise la sensation de douleur. Il faut également se rappeler que la sensibilité à la douleur est toujours une affaire individuelle et qu'il n'y a aucune garantie que si quelque chose a aidé une personne, cela aidera tout le monde.

Avantages de TENS

Néanmoins, il convient d'envisager d'utiliser TENS, surtout si, par exemple, l'hôpital sélectionné n'offre pas l'option d'anesthésie péridurale sur demande. Cette méthode a plusieurs avantages. Tout d'abord, il est totalement sûr - aucun effet secondaire indésirable n'a été trouvé lors de plusieurs tests. TENS est totalement sans danger pour la femme qui accouche et son bébé. Cela peut donc être une excellente alternative aux médicaments comme le dolargan, qui ne sont pas indifférents à la mère et au bébé. C'est un grand avantage, surtout du point de vue de ces femmes qui sont contre la médicalisation de l'accouchement et veulent l'éviter. TENS est considéré comme une méthode non invasive.
Contrairement aux stupéfiants, TENS ne stupéfie pas et n'endort pas une femme, et sa conscience n'est en aucun cas perturbée. De plus, la capacité de décider de la force de l'impulsion pour noyer les contractions donne à la femme un sentiment de contrôle de la douleur, ce qui est d'une grande importance pour sa psyché, et cela se traduit par un déroulement efficace du travail. La recherche montre que grâce à TENS, la première étape du travail est plus courte, donc maman est moins fatiguée lorsque la phase de pression arrive. La mobilité est également un gros avantage de la méthode - pendant la stimulation, vous pouvez vous déplacer librement: marchez et prenez des positions qui vous conviennent. Avant d'entrer dans la baignoire ou la douche, il vous suffit de retirer les électrodes puis de les remettre en place.

Contre-indications à TENS

Il n'y en a pas beaucoup, mais il faut les connaître d'autant plus. Donc: ne placez pas d'électrodes sur une peau irritée ou blessée, utilisez à une distance inférieure à 1 m des appareils HF actifs. TENS ne doit pas être utilisé par les mères qui ont un stimulateur cardiaque, une arythmie forte (avis du cardiologue requis) ou une épilepsie (avis du neurologue et procédure d'essai sous contrôle requis).

Où se procurer l'appareil?

Vous pouvez les acheter dans de nombreux magasins en ligne.
Si vous décidez d'acheter un appareil, il peut également être utile après l'accouchement, car il combat efficacement, par exemple, les douleurs menstruelles, les maux de dos et les douleurs rhumatismales.
Il existe également, bien que peu nombreux, des endroits où le stimulateur cardiaque peut être loué. Voici des exemples de tels établissements:
Poznań - Club et école de naissance Good Begin, tél. (61) 66 19413, 606 95 99 92,
Bygdoszcz, tél.600 326 654 (de 15h à 20h).

Anesthésie pour l'accouchement

De quelles formes de soulagement de la douleur la femme en travail peut-elle profiter? Écoutez notre expert.

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