Les statistiques indiquent que les problèmes d'érection surviennent une fois tous les cinq rapports sexuels. Donc, pour une fois dans sa vie, chaque homme échoue au lit - son pénis est incapable de se lever. D'où vient la dysfonction érectile et que peut-on y faire?
Lorsque des problèmes d'érection surviennent, l'homme est d'abord surpris, puis embarrassé, enfin furieux.Et soit elle se jette dans le tourbillon de la vie et change de partenaire comme des gants pour se prouver que «il peut», que c'était de sa faute, ou au contraire - il se considère fini et évite le sexe comme le feu. Pendant ce temps, les deux peuvent être aidés. Cependant, la raison du manque d'érection chez une personne de 20 ans est différente de celle d'une personne de 60 ans.
Écoutez ce qui cause les problèmes d'érection et comment les contrer. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Les problèmes d'érection ne sont pas une honte
Il doit y avoir un stimulus pour qu'une érection se produise. Il peut s'agir d'expériences sensorielles (tactiles, auditives, visuelles), d'images de contenu érotique ou de prise de conscience du rapprochement à venir. L'érection se produit lorsque le centre d'érection de la moelle épinière est stimulé, les artères se dilatent et les corps caverneux du pénis se remplissent de sang.
La dysfonction érectile est l'incapacité d'obtenir une érection complète ou de la maintenir suffisamment longtemps pour que les rapports sexuels aient lieu. S'il s'agit d'une situation ponctuelle, ne vous inquiétez pas. Le vrai problème apparaît quand un homme "ne peut pas" dans 75 pour cent. tentatives (soit 7 fois sur 10) et cela prend beaucoup de temps.
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On estime qu'environ 150 millions d'hommes dans le monde souffrent de dysfonction érectile. En Pologne, ce nombre atteint 1,5 million. La moitié d'entre eux n'iraient pas chez un médecin «pour rien au monde», et le handicap se révèle en lien avec d'autres maladies. Pendant ce temps, les médecins sont d'avis qu'un pénis mou veut toujours dire quelque chose d'important à son propriétaire. Parce que rien ne se passe sans raison.
Quand Piotrek (20) a des problèmes d'érection
Pourquoi cela arrive-t-il?
La cause la plus fréquente de problèmes d'érection chez un homme de 20 ans est le stress. Lorsqu'il a des relations sexuelles pour la première fois ou avec un nouveau partenaire, la tension et l'anxiété qui en découlent sont si fortes qu'elles lui font perdre son érection. Les problèmes peuvent également résulter du tabagisme (un paquet par jour cause des problèmes d'érection chez 85% des hommes), de la consommation d'alcool, de la prise de stéroïdes et d'anabolisants.
Dans certains cas, l'incapacité à maintenir une érection peut être due à un stimulus persistant auquel l'homme s'est habitué à la masturbation ou à une dépendance à la pornographie.
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Que faire?
Si un jeune homme a des érections nocturnes et pendant la masturbation, et que le problème ne survient que pendant les rapports sexuels, les troubles sont probablement névrotiques. Dans ce cas, soit il doit faire face lui-même au blocage mental (bien sûr, son partenaire doit le soutenir dans ce cas), soit il doit utiliser l'aide d'un sexologue. Les rapports sexuels devraient avoir lieu sans la précipitation et la pression qu'il «doit sortir». Il est utile de limiter le nombre de cigarettes fumées et le nombre de bières consommées.
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Pourquoi cela arrive-t-il?
Un homme dans la trentaine est généralement nerveux, épuisé physiquement et mentalement. Il est souvent en surpoids. Problèmes au travail - une mauvaise humeur affecte immédiatement votre vie sexuelle.
Que faire?
Quand il ne peut pas faire l'amour mais se réveille avec une érection matinale, le problème est dans la psyché. Ici, la paix et le temps aideront. Cela vaut la peine de donner un bon repos à un homme, de ne pas le forcer à avoir des relations sexuelles. Une femme peut assurer à son partenaire que la simple proximité, la masturbation mutuelle ou le sexe oral peut lui donner satisfaction (si elle le pense vraiment) et que la plupart des femmes ne voient pas la masculinité dans une érection sur commande, mais dans la force, la tendresse et la cohérence.
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Il se peut aussi que le problème de l'homme soit le manque… d'égoïsme sain. Une concentration excessive sur le plaisir de votre partenaire peut avoir un très mauvais effet sur l'activité sexuelle. Cela vaut la peine de prendre rendez-vous, par exemple, pour que votre partenaire n'attende pas qu'une femme ait un orgasme.
ImportantCinq raisons émotionnelles qui peuvent souvent contribuer à l'absence d'érection:
- relation infructueuse,
- divorce ou séparation,
- décès d'un partenaire,
- problème de travail,
- perte de votre santé ou de celle de votre partenaire.
Quand M. Piotr (50 ans) a des problèmes d'érection
Pourquoi cela arrive-t-il?
Avec l'âge, la sécrétion de testostérone, responsable du désir sexuel et de la forme physique, diminue. Il existe des maladies qui affaiblissent considérablement la libido: troubles circulatoires, maladies du système urinaire, maladies de la prostate, diabète, maladies des reins, du foie, de la glande thyroïde, de nombreuses maladies neurologiques, comme la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, les conditions post-AVC, les maladies de la colonne vertébrale, les troubles mentaux . L'homme prend souvent des médicaments.
Que faire?
Si l'impuissance n'est pas causée par des facteurs psychologiques, il est nécessaire de consulter un médecin - urologue, interniste, endocrinologue, sexologue ou même un médecin généraliste. Lors de la première visite, le médecin procède à un entretien (s'interroge sur la nature du trouble, l'heure de son apparition, sa fréquence). Évalue l'état de santé général, les caractéristiques génitales et sexuelles secondaires (poils pubiens, poils du visage). Il examine la prostate rectale (avec un doigt dans le rectum), vérifie le pouls, mesure la pression. Il commande d'autres tests: morphologie de l'urine et examen général, sucre à jeun (glucose), taux de testostérone et profil de graisse.
Vérifier:
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Cela suffit généralement pour découvrir la cause du trouble. Parfois, le médecin surveillera les érections péniennes nocturnes (lorsqu'il soupçonne un trouble mental). Pour obtenir une image complète de l'anatomie de toutes les parties de votre pénis, votre médecin peut vous référer à une échographie. Si, par exemple, les médicaments contre l'hypertension, les diurétiques, les antidépresseurs et les sédatifs (et ils sont responsables de près de 25% des cas de dysfonction érectile!), La situation s'améliore lorsqu'ils sont malades.
Faites-le nécessairementAvertissement!
L'activité sexuelle aide à prévenir la dysfonction érectile. Des érections fréquentes stimulent le pénis et ont un effet bénéfique sur les vaisseaux du pénis. La cessation des rapports sexuels pendant une longue période complique l'activité ultérieure.
Rappelles toi!
La condition sexuelle est favorisée par un mode de vie régulier, une alimentation saine (faible en gras et en sucre) et l'exercice. Les professionnels recommandent de faire de l'exercice: en urinant, arrêtez ou ralentissez la miction pendant un moment (finalement pendant environ 10 secondes) en tendant les muscles du bassin et des fesses. Cela doit être répété au moins 5 fois.
Médicaments pour les problèmes d'érection
Si des facteurs organiques (tels que des maladies comme les maladies cardiovasculaires) sont à l'origine de problèmes d'érection, des pilules qui augmentent le flux sanguin vers le pénis peuvent aider. Idéalement, ils devraient contenir du sildénafil - une substance aux effets scientifiquement prouvés. Jusqu'à récemment, c'était un ingrédient que l'on ne trouvait que dans le Viagra, mais maintenant vous pouvez également le trouver dans les pilules érectiles en vente libre.
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Il convient de noter, cependant, que si la cause de la dysfonction érectile réside dans la psyché - aucun médicament n'aidera, car ce n'est pas un fonctionnement perturbé du système circulatoire, mais un blocage mental qui est à blâmer.
Voici quelques exemples de remèdes contre l'érection disponibles en pharmacie et en vente libre:
Médicaments d'ordonnance:
- Viagra - le premier et le plus célèbre médicament contre la dysfonction érectile. Il provoque l'écoulement du sang vers les corps caverneux du pénis. Il doit être pris «à la demande» (c'est-à-dire avant le rapport sexuel prévu), près d'une heure à l'avance. Cela fonctionne environ 4 heures. Remarque: l'alcool et un repas gras peuvent réduire son effet.
Effets secondaires: rougeur du visage
Contre-indications: maladies cardiovasculaires et maladies du foie - Cialis: L'action commence après 40 minutes et dure au moins 24 heures (jusqu'à 36 heures). Son efficacité n'est pas diminuée par l'alcool.
Effets secondaires: lombalgie - Levitra - l'effet est visible après 15 minutes. Fonctionne jusqu'à 12 heures. Remarque: l'alcool et un repas gras peuvent réduire l'effet
Hors cote:
- Penigra - contient des extraits de plantes et de la monométhionine de zinc. Augmente la libido
- Permen - un complément alimentaire contenant un mélange d'herbes censées avoir un effet positif sur la puissance
- Promen - renforce, régénère, a un effet positif sur la fertilité
- Cefadisiac - médicament homéopathique (gouttes ou comprimés). Il améliore l'apport sanguin aux organes génitaux, stimule les faisceaux nerveux responsables de l'érection
- Ceedra - un extrait naturel d'herbes utilisées en médecine chinoise
- Libidoforte - phytothérapie. Cela fonctionne jusqu'à 48 heures après l'avoir pris
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