Michał Gątarek: Je suis une personne différente après une chirurgie bariatrique

Michał Gątarek (27 ans) a perdu 69 kg après une chirurgie bariatrique. Il a changé au-delà de la reconnaissance. Pas seulement physiquement.

Michał Gątarek de Varsovie a toujours eu un problème de surpoids. Il était «rondel» à 3 ans. Nous parlons à Michał de la façon dont il a perçu son obésité, de la manière dont les autres l'ont traité et de ce qui l'a poussé à subir une chirurgie bariatrique.

Cela vous a-t-il dérangé de paraître différent des autres enfants?

M.G .: Je ne l'ai réalisé qu'à l'école primaire. Les enfants m'ont taquiné. Quand je suis entré à l'école, ils m'ont accueilli avec les mots «gros» ou «gros homme». Ce n'était pas comme ça au lycée. Personne ne me parlait plus comme ça, mais à ce stade, le problème du surpoids était déjà dans ma tête. J'ai commencé à essayer de perdre du poids et je dois admettre que j'ai eu un certain succès. J'étais plus proche de ma norme de poids corporel que jamais. J'ai commencé à jouer parce que je voulais me plaire - à moi-même et aux filles. Mais aussi parce que ma mère m'a toujours dit qu'être gros n'était pas sain.

Votre mère est une promotrice de la cuisine saine. Vous avez grandi sur celui-ci. Alors, où obtenez-vous d'abord le surpoids, puis l'obésité?

M.G.: Je n'ai jamais été systématique en matière de nourriture. J'ai mangé le matin et ensuite le soir. De grosses portions. De plus, quand j'ai atteint l'âge de la majorité, j'ai arrêté d'aller à Ciechocinek pour des camps de minceur, ce qui m'a beaucoup aidé auparavant. C'est juste que je n'ai plus droit à de tels voyages.

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Le surpoids vous dérangeait-il pendant les cours d'EP?

M.G.: Certainement oui, même si j'ai toujours essayé d'être actif. Peut-être que mes résultats étaient légèrement pires que ceux de mes pairs, mais j'ai toujours essayé de les suivre. J'ai adoré le cyclisme et les sports d'hiver et nautiques comme la natation, la planche à voile, la plongée. J'ai toujours choisi les sports «solitaires», pas les sports d'équipe. Malheureusement, pendant mes études, je suis tombé dans le piège d'un mode de vie sédentaire, j'ai commencé à manger encore plus mal et au bout d'un certain temps, je suis arrivé au point où j'étais vraiment trop. Avant de prendre une décision concernant le traitement, j'ai réussi à me rendre deux fois de plus dans des sanatoriums minceur. Là, j'ai rencontré des personnes qui avaient subi une chirurgie bariatrique. En fait, j'y ai beaucoup appris sur cette forme de traitement de l'obésité.

Ces séjours et activités physiques que j'ai tenté de relancer n'ont malheureusement pas aidé à lutter contre l'effet yo-yo. Au moment critique, au tournant de 2016 et 2017, je pesais déjà 133 kilogrammes, mon IMC était de 46 ( IMC> 40 est une obésité au 3e degré - Remarque éd.). J'ai travaillé dans un bureau et mené une vie sédentaire. Je ne bougeais pas beaucoup et j'ai commencé à me sentir de plus en plus mal. Il était de plus en plus difficile pour moi de marcher, je devenais de plus en plus essoufflé. Je ne pouvais pas passer une demi-journée sur mon vélo comme avant. Cependant, je dois admettre que je n'ai jamais eu de complications liées à l'obésité, comme l'hypertension ou le diabète de type 2. Le stimulant pour agir est venu de parler à des personnes qui avaient subi un traitement bariatrique. Et les connaissances dérivées d'Internet. J'ai mûri pendant plusieurs mois à la décision de commencer le traitement.

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Comment s'est déroulé votre traitement?

M.G .: Lorsque je suis arrivé au Département de Chirurgie Générale, Oncologique, Métabolique et Thoracique de l'Institut Médical Militaire de Varsovie, j'ai rencontré des gens qui me comprennent. Là, j'ai eu une vraie aide. J'ai dû attendre quelques mois pour la chirurgie. Et c'était probablement la partie la plus difficile de ce processus de guérison. À cette époque, ma tâche était de «perdre» 10% de mon poids corporel, soit environ 13 kg. Et c'est ce que j'ai fait. Cette fois, j'ai été aidé par un autre voyage dans un sanatorium, où grâce à une alimentation équilibrée et à des exercices quotidiens j'ai pu réduire les derniers kilogrammes désignés, et ainsi être qualifié pour la chirurgie. Je devais prouver que j'étais capable de contrôler ma tête. D'autre part, une telle perte de poids initiale aide le chirurgien à effectuer la procédure. Il faut se rappeler que toute une équipe de spécialistes travaille avec un patient bariatrique. Le chirurgien ne vous aidera pas à gérer les pensées et la peur qui vous submergent. Un tel patient a besoin de l'aide d'un psychologue, d'une diététiste et d'un physiothérapeute qui l'aidera à choisir un ensemble d'exercices individuel.

Avez-vous eu très peur de la chirurgie?

M.G .: Le jour de mon admission à l'hôpital, j'étais dans un état d'euphorie. Cette journée entière s'est passée comme si elle avait duré 15 minutes. Je voulais vraiment cette opération. Mon opération a duré une heure et demie. Je me souviens seulement que lorsque j'étais allongé sur la table d'opération, j'avais terriblement peur que l'anesthésie ne fonctionne pas et que je ressentais de la douleur, mais quand je me suis réveillé, j'ai eu le sentiment qu'une seconde seulement s'était écoulée. J'ai subi une gastrectomie à manches - une procédure laparoscopique qui implique le retrait de 9/10 de l'estomac. J'ai quitté l'hôpital 2 jours après la chirurgie. Je n'ai ressenti aucune douleur. Le seul inconvénient était le drain qui drainait mon sang de la zone de l'estomac opéré.

Avec quelles recommandations diététiques avez-vous été renvoyé chez vous?

M.G.: Les recommandations m'ont été présentées avant la procédure. La diététiste m'a dit que je devrais manger du gruau pendant la première semaine après la chirurgie, puis passer à des produits mixtes, comme dans des pots pour bébés. Et pendant le premier mois après la chirurgie, ne mangez pas du tout d'aliments solides.

Cette perspective vous a-t-elle effrayé?

M.G.: Non. J'y ai pensé comme une expérience.

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Vous avez subi une intervention chirurgicale, êtes rentré chez vous avec des recommandations. Et quoi? Était-ce encore plus difficile?

M.G.: Non. Cela devient plus facile. Un mois après l'opération, je n'étais plus limité par le fait que je devais manger de la soupe pour bébé. J'ai commencé à manger des repas normaux, bien sûr en quantités proportionnellement plus petites. C'est juste que lorsque vous essayez de manger plus, l'estomac diminué ne le prend pas. Bien sûr, je dois constamment me compléter avec des préparations de vitamines et de fer. J'essaye de manger au moins 5 fois par jour, même si ce serait encore plus fréquent. Par exemple: mes œufs brouillés sont constitués d'un œuf. Mais quand je vais au restaurant avec des amis, je ne commande pas un steak, mais une salade. Je prépare également le serveur à emballer le reste du repas pour que je l'emporte si nécessaire. J'en parle ouvertement. Si quelqu'un a des objections à mon comportement, j'explique que je suis bariatrique et que je ne peux plus manger.

Vous avez subi une intervention chirurgicale il y a plus de 2 ans. Combien de poids avez-vous perdu jusqu'à présent?

M.G.: Au moment critique, mon IMC était de 46 ( IMC> 40 est une obésité au 3e degré - Remarque éd.). J'ai perdu le plus de poids dans les premières semaines après la chirurgie. Je perdais du poids à pas de géant - 3 kilogrammes par jour. Bien sûr, pendant les premiers jours après la chirurgie, je me suis senti plus faible, mais moins d'un mois plus tard, je suis retourné au travail et à mon mode de vie normal. À ce stade, je ne perds plus de poids. Le poids était de 64 kg. À partir d'aujourd'hui, mon IMC est de 22 (IMC normal est de 18,5 à 24,99 - Remarque éd.).

Comment cette chirurgie vous a-t-elle changé?

M.G.: L'opération m'a complètement changé! Cela m'a donné confiance. J'ai commencé à faire du skateboard, ce dont je ne m'en tire pratiquement plus maintenant.

Vous avez perdu plus de la moitié de vous-même. Il y avait probablement le problème de l'excès de peau. Comment as-tu géré cela?

M.G.: En septembre 2019, j'ai subi une abdominoplastie, c'est-à-dire une élimination de l'excès de peau abdominale flasque.

Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez dire aujourd'hui aux personnes obèses qui ont peur d'être opérées?

M.G.: La peur a de grands yeux. Et la chirurgie bariatrique est la meilleure étape de votre vie.

De la décision sur le traitement à la chirurgie plastique - voyez à quoi ressemblait le parcours de Michał

L'obésité est une maladie

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L'obésité a été officiellement reconnue comme une maladie par l'Organisation mondiale de la santé. L'obésité a atteint des proportions épidémiques en Pologne. Déjà 700 000 Polonais souffrant d'obésité au troisième degré ont besoin d'une chirurgie bariatrique qui leur sauve des vies. Un patient bariatrique nécessite les soins interdisciplinaires de spécialistes dans les domaines de la chirurgie, de la psychologie, de la diététique et de la physiothérapie.

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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.