Une personne en bonne santé n'a souvent aucune idée qu'il y a des millions d'acariens dans son lit. C'est un véritable tourment pour une personne allergique. Par conséquent, le lit d'une personne allergique doit être parfaitement propre et exempt de ces invités indésirables, et la literie doit bien le protéger contre les allergènes.
Table des matières:
- Lit d'allergie - literie de préférence en microfibre (microfibre)
- Lit d'allergie - quelle couette et oreillers?
- Lit d'allergie - spray anti-acariens
- Lit d'allergie - à quoi devrait ressembler une chambre de personnes allergiques?
Le lit de la personne allergique et la chambre entière doivent être particulièrement pris en charge en raison des acariens omniprésents. Ces arachnides ne sont pas visibles à l'œil nu, mais ils peuvent être ressentis de manière particulièrement aiguë deux fois par an, lorsqu'ils se reproduisent de manière intensive, c'est-à-dire d'avril à mai et de septembre à octobre.
Ils sont partout - dans la literie, les tissus d'ameublement et surtout dans la poussière. Ils aiment la moisissure, la graisse laissée sur les meubles que l'on touche à mains nues et surtout la peau exfoliée. Chaque nuit, nous en perdons 1,5 g - cette quantité peut être consommée par jusqu'à 100 000 personnes. les acariens.
Lorsqu'elle se nourrit, une personne allergique est fatiguée par un essoufflement, une toux sèche, un nez qui coule, des irritations cutanées et une conjonctivite. Les excréments d'acariens contiennent de la guanine, une substance qui est un allergène puissant. Avec la poussière, il s'installe dans tous les coins du lit, mais flotte également dans l'air, c'est pourquoi il est si difficile de s'en débarrasser.
Lit d'allergie - literie de préférence en microfibre (microfibre)
Les acariens dérangent le plus la nuit. En effet, le microclimat sous la couette est propice à leur activité. Comment se défendre contre eux? Commencez par nettoyer soigneusement le matelas, l'oreiller et la couette.
Après avoir soigneusement passé l'aspirateur, ils peuvent être lavés à la maison ou dans une blanchisserie spécialisée. Les exposer au soleil ou au gel sera également efficace (les acariens meurent à des températures élevées et basses).
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Ensuite, mettez les draps. Le meilleur est la microfibre - légère, durable et agréable au toucher. Il est perméable à l'air et à la sueur, mais les excréments d'acariens et d'acariens ne peuvent pas passer.
Le linge de lit ordinaire doit être changé tous les quatre ou cinq jours. Il doit être en pur coton pour pouvoir être lavé à une température d'au moins 60 degrés C.
Les personnes allergiques ne devraient pas utiliser d'amidon, car c'est également un mets délicat pour les acariens. Le meilleur lit pour les personnes sujettes aux allergies est un cadre en bois avec un matelas en latex ou en mousse. Habituellement, il est livré dans une housse en tissu qui peut être lavée en machine même à 90 degrés C.
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Lit d'allergie - quelle couette et oreillers?
Pour les personnes allergiques, une literie remplie de granulés de polyester-silicone est bonne. En termes d'élasticité, il n'est pas inférieur au duvet ou à la laine, qui provoquent des allergies.
Le lin fait de fibres artificielles est populaire car il est léger, moelleux, aéré et ne se déforme pas. Il peut être lavé dans une machine à laver. Même après de nombreux lavages, il résiste encore à la pénétration des acariens et de leurs excréments.
Il est également important qu'il n'absorbe pas l'humidité et offre une très bonne isolation thermique quelle que soit la température dans la pièce. On peut dire sans exagération qu'un tel linge respire librement, de sorte que la peau ne transpire pas du tout.
Lit d'allergie - spray anti-acariens
Malheureusement, nous ne pouvons pas toujours remplacer la literie entière à la fois. Cependant, nous pouvons nous protéger efficacement contre les acariens en utilisant systématiquement un agent spécial - allergoff, une préparation en aérosol. Tue efficacement les acariens et élimine leurs excréments.
Vous devez le vaporiser soigneusement non seulement sur la couette, les oreillers et le matelas du lit, mais également sur tous les meubles rembourrés de la chambre.
Après 15-20 minutes, lorsque tout est sec, vous pouvez déjà mettre du linge de lit propre. Il vaut également la peine de prendre la préparation en vacances pour répéter le même traitement avec la literie qui s'y trouve.
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À l'instar de nos grands-mères, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour nettoyer et désinfecter les meubles rembourrés, les tapis et les matelas. Étalez-le uniformément sur le tapis ou le rembourrage et laissez-le pendant 20 à 30 minutes. Ramassez la poussière avec un aspirateur. Le soda absorbera la saleté, les micro-organismes et les odeurs désagréables. Les acariens meurent à des températures de +45 ° C et -18 ° C. Les jouets en peluche pour enfants, qui ne peuvent pas être lavés dans une machine à laver, peuvent être nettoyés des acariens en les mettant au congélateur pendant deux jours.
Lit d'allergie - à quoi devrait ressembler une chambre de personnes allergiques?
Lorsque vous avez la bonne literie et les bons draps et un matelas, il est temps de prendre soin des détails de l'équipement de la chambre:
- Retirez les tapis et les peaux devant le lit.
- Abandonnez les rideaux moelleux et les stores sur les fenêtres. Il est préférable d'installer des stores entre les fenêtres ou d'insérer du verre teinté ou de les recouvrir d'une feuille spéciale.
- Pour la restauration, utilisez une peinture qui inhibe la croissance des moisissures et permet aux murs de respirer. Ne mettez pas de papier peint dessus car la poussière peut s'y accumuler plus facilement.
- Remplacez le tapis par un plancher en bois. Polissez-le pour sceller toutes les lacunes.
- Essuyez le sol humide 1 à 2 fois par semaine. Rincez soigneusement le chiffon après quelques mouvements dans de l'eau savonneuse. N'utilisez pas la vadrouille car elle abrite des acariens. Essuyez les meubles et les étagères avec des chiffons humides.
- Passez l'aspirateur régulièrement sur le matelas, le lit et tous les espaces de la pièce.
- Lavez vos rideaux au moins toutes les deux semaines et battez les couvertures et les couvre-lits une fois par semaine.
- Si vous avez un téléviseur dans votre chambre, essuyez-le souvent avec un chiffon humide avec une préparation antistatique, qui non seulement élimine efficacement la poussière, mais l'empêche également de se déposer.
- Assurez-vous que la température et l'humidité de la pièce ne sont pas trop élevées.
- Si vous souhaitez la climatisation à la maison, vous devez penser à remplacer régulièrement les filtres et nettoyer l'ensemble de l'appareil. La moisissure se développe dans le sale.
- N'utilisez pas de ventilateur - davantage d'excréments d'acariens (guanine) et de poussière circulent dans l'air en mouvement.
- Ne gardez pas trop de livres, de bibelots et surtout de fleurs sèches et artificielles dans votre chambre, car ils peuvent accumuler la poussière.
- Pendant la saison de floraison et de pollen, n'ouvrez pas les fenêtres de la chambre. De cette façon, vous réduirez la pénétration des allergènes. Pendant ce temps, ne séchez pas vos sous-vêtements et votre literie à l'extérieur.
- Gardez les animaux loin des chambres.
- Ne gardez pas de fleurs en pot, car des champignons et des moisissures se développent souvent dans le sol.
- Ne fumez pas et ne laissez personne fumer. N'utilisez pas non plus de lampes à huile et les soi-disant bâtons d'encens.
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A propos de l'auteur Anna Jarosz Une journaliste impliquée dans la vulgarisation de l'éducation sanitaire depuis plus de 40 ans. Gagnant de nombreux concours pour les journalistes traitant de médecine et de santé. Elle a reçu, entre autres Le "Golden OTIS" Trust Award dans la catégorie "Media and Health", St. Kamil a décerné à l'occasion de la Journée mondiale des malades, deux fois le "Crystal Pen" au concours national des journalistes de promotion de la santé et de nombreux prix et distinctions lors des concours du "Journaliste médical de l'année" organisé par l'Association polonaise des journalistes pour la santé.Lire plus d'articles de cet auteur