Comment éviter les rides mimiques?

Bien que j'aie 20 ans, les premières rides mimiques sur mon front sont déjà apparues, elles sont assez peu profondes, mais j'aimerais m'en débarrasser et les empêcher de s'aggraver. Quels produits cosmétiques dois-je utiliser de jour comme de nuit et quels suppléments dois-je utiliser pour enrichir mon alimentation?

Les rides mimiques sont le résultat de la contraction des muscles du visage. Afin de les éliminer, il convient de contrôler le réflexe des expressions faciales. Le massage de la peau est également bénéfique. Un mode de vie sain est également important - éviter l'alcool et d'autres stimulants, boire beaucoup d'eau, éviter le soleil et les transats. Les crèmes pour imiter les rides sont également utiles - des préparations cosmétiques qui hydratent et régénèrent profondément la peau, inhibent la contractilité des cellules de la peau et agissent en rendant la peau plus élastique; certaines crèmes anti-rides contiennent des ingrédients qui aident à combler les rides pour raffermir la peau et la rendre lisse, mais les crèmes anti-rides doivent également combattre les radicaux libres et de nombreuses crèmes profitent des bienfaits antioxydants; les ingrédients standard sont les vitamines C et E, un écran solaire est également recommandé - pas inférieur à SP F15.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Dermatologue-vénéréologue. Il traite de la dermatologie classique et esthétique. Il travaille comme directeur adjoint à la clinique de dermatologie de l'hôpital clinique central du ministère de l'intérieur et comme directeur de pour les questions médicales, Centre de prévention et de thérapie à Varsovie. Depuis 2011, il est directeur scientifique des études supérieures de l'Université de médecine de Varsovie «Médecine esthétique».