Immunité - c'est un mot, infligé par tous les cas que les jeunes parents entendent plusieurs fois. Qu'est-ce que l'immunité, comment se forme-t-elle et comment soutenir judicieusement l'immunité d'un nourrisson? Qu'est-ce qui nuit à l'immunité de l'enfant?
Selon la définition encyclopédique, l'immunité est un ensemble de réactions de défense de l'organisme visant à éliminer les microorganismes qui lui sont dangereux. Cette tâche est effectuée par le système immunitaire, également appelé système immunitaire. Il est confronté à un véritable défi - non seulement il doit lutter efficacement contre les virus et les bactéries dangereux, mais aussi reconnaître et tolérer des facteurs inoffensifs ou nécessaires au bon fonctionnement, tels que les anticorps immunitaires. C'est pourquoi sa construction est extrêmement compliquée. Il est composé d'organes, de tissus, de cellules et de molécules chimiques coopérants. Parmi eux, le système lymphatique (thymus, moelle osseuse, rate, ganglions lymphatiques), mais aussi la peau et les muqueuses, et même les composants sanguins (leucocytes) et les bactéries vivant dans le tube digestif.
Comment l'immunité est-elle formée?
Le système immunitaire commence à se former au début de la vie fœtale. La rate et le thymus commencent à se développer au cours du deuxième mois et des lymphocytes apparaissent également dans le sang fœtal. À la fin du troisième mois de vie fœtale, d'autres composants du système immunitaire apparaissent: les lymphocytes T, les lymphocytes B et les anticorps M, D, G et A. Au moment de la naissance, ce système est encore immature. Cependant - pour que le tout-petit ne soit pas complètement sans défense au début - la nature a permis que certains des anticorps nécessaires à la défense contre les microbes soient obtenus de la mère via le placenta. Ce sont les IgG, les anticorps les plus importants.
ImportantQu'est-ce qui nuit à l'immunité?
L'immunité a des ennemis, et il ne s'agit pas de microbes.
Le système immunitaire altère:
- abus d'antibiotiques
- fumer devant un enfant - les composés chimiques contenus dans la fumée de cigarette réduisent la quantité d'oxygène dans le sang et perturbent le travail des poumons
- diarrhée fréquente qui épuise la flore bactérienne intestinale naturelle, rendant l'enfant plus vulnérable aux infections (c'est pourquoi il est si important de stériliser biberons et tétines et de se laver les mains soigneusement).
En plus d'eux, le nouveau-né a également ses propres anticorps, les IgM (dont la tâche est d'arrêter les microbes nocifs dans la première phase de l'infection, avant que suffisamment d'anticorps IgG ne soient produits). Cette armée défensive particulière est appelée immunité passive temporaire. Temporaire, car au cours des trois premiers mois de la vie, le nourrisson perd progressivement les immunoglobulines que lui a données la mère. Passif, car le corps de l'enfant n'est pas encore capable de produire des anticorps IgG en quantité suffisante pour se défendre. Cette période peut durer jusqu'à 12-18. mois d’âge et est appelée «lacune immunitaire». Ce n'est qu'à partir de la seconde moitié de la vie de l'enfant que le système immunitaire commence à produire des IgG. Leur nombre augmente systématiquement, mais ce n'est qu'à l'âge d'environ 15 ans qu'il est proche de la valeur qui se produit chez les adultes. Cela signifie que votre enfant peut être souvent malade jusque-là.
Immunité infantile: les bons côtés de la maladie
Cependant, ne vous laissez pas inquiéter, car être malade renforce l'immunité naturelle de l'enfant. En effet, les infections enseignent au système immunitaire comment faire face aux microbes. Les scientifiques ont longtemps compris ce processus. Le système immunitaire a une très bonne mémoire et apprend de sa propre expérience. Lorsque des bactéries dangereuses pénètrent dans le corps et lui causent des dommages, le système immunitaire s'en souvient et quand elles les attaquent à nouveau, il sait qu'elles sont dangereuses et peuvent les combattre. Ce mécanisme est utilisé dans la vaccination. Les vaccins contiennent des micro-organismes affaiblis ou tués (et parfois seulement des parties d'entre eux) qui, lorsqu'ils sont introduits dans l'organisme, sont alors reconnus par le système immunitaire. Il commence à produire des anticorps immunitaires qui détruisent l'agresseur, ainsi que les soi-disant cellules. La mémoire immunitaire qui, au prochain contact avec un virus ou une bactérie déjà connue, reconnaîtra l'ennemi et stimulera le fonctionnement du système immunitaire, empêchant ainsi le développement de la maladie.
Des maladies sont nécessaires, mais il vaut mieux que l'enfant ne tombe pas trop souvent malade. Pas seulement parce que le patron aura l'air de travers lorsque vous mettrez un autre communiqué sur son bureau. Des pauses trop courtes entre des infections successives ne permettent pas une régénération efficace du système immunitaire. C'est pourquoi il vaut la peine de renforcer l'immunité. La meilleure méthode est l'allaitement, car le lait maternel contient de nombreux ingrédients qui aident à protéger votre bébé contre les maladies.
L'immunité du nourrisson sera renforcée par l'alimentation
Il y a beaucoup d'immunoglobuline A dans le lait, ce qui prévient les infections car elle recouvre la muqueuse intestinale d'un film mince, ce qui empêche les bactéries nocives de s'y déposer et de pénétrer dans la circulation sanguine. Si une mère qui allaite a un rhume, son lait contient également des anticorps qui protègent le bébé contre les virus qui ont causé une infection chez la maman. Cependant, l'un des composants les plus précieux du lait maternel sont les oligosaccharides prébiotiques - des sucres complexes. Ils ne sont pas décomposés par les enzymes digestives, ils pénètrent donc dans les intestins, où ils sont un terreau fertile pour les probiotiques - de bonnes bactéries intestinales qui stimulent le système immunitaire et inhibent la croissance de micro-organismes pathogènes. Il contient également de la lactoferrine, qui prend le fer des microbes, ce qui empêche leur développement. Si vous ne pouvez pas allaiter, donnez à votre bébé (après avoir consulté le pédiatre) du lait complété avec des prébiotiques ou des probiotiques. Si vous avez déjà commencé à élargir son alimentation, assurez-vous d'ajouter des légumes riches en bêta-carotène à vos soupes, comme les carottes et la citrouille. Le bêta-carotène est responsable du bon fonctionnement des muqueuses, première barrière protectrice du corps contre les microbes pathogènes.
Résistance - durcissement important depuis le berceau
Cependant, le régime alimentaire n'est pas le seul moyen de soutenir l'immunité et l'été est un bon moment pour mettre en œuvre toutes les autres méthodes. Les plus efficaces sont:
- Une promenade quotidienne d'au moins une heure dans un environnement propre des gaz d'échappement. Grâce aux promenades, le corps est correctement oxygéné, et donc fonctionne mieux. Il est également très important que le système immunitaire du bébé entre en contact avec divers micro-organismes et apprenne à y réagir. Important: il faut se promener même lorsqu'il pleut ou qu'il fait froid.
- Trempe à l'eau. Si votre bébé a six mois, vous pouvez terminer le bain par une douche plus fraîche (mais pas froide) pendant quelques secondes. Le but est que le corps apprenne à réagir aux changements soudains de température. Vous pouvez également alterner des bains de pieds chauds et plus froids pour votre bébé. Ils ne devraient pas durer plus de deux ou trois minutes et se retrouver avec de l'eau fraîche. Après une telle procédure, mettez les chaussettes chaudes pour bébé.
- Le changement climatique entraîne la formation du système immunitaire. Un organisme qui doit s'adapter à de nouvelles conditions mobilise toutes les forces, y compris le système immunitaire. Il est préférable d'accompagner le bébé pendant au moins trois semaines - pendant les deux premières semaines, le corps s'habitue aux nouvelles conditions et commence alors à bien réagir à un climat différent. Avec votre bébé, vous pouvez aller à la montagne et à la mer.
- Aération fréquente de la pièce. La température autour du bébé doit être de 19 à 22 ° C. Lorsqu'il est plus élevé, il y a moins d'humidité dans l'air, de sorte que les muqueuses de la bouche et du nez du bébé se dessèchent et ne sont plus aussi efficaces qu'un bouclier protecteur contre les microbes. De plus, l'air frais expulse les germes.
