Comment ne pas oublier la pilule contraceptive - applications contraceptives pour smartphones

Grâce aux applications contraceptives, vous ne manquerez aucune pilule contraceptive de l'emballage. Le programme vous rappelle avec un signal sonore à quelle heure prendre la pilule selon le calendrier d'admission convenu. Découvrez les 6 meilleures applications contraceptives pour votre smartphone.

Si vous oubliez d'utiliser votre pilule contraceptive, installez une application sur votre téléphone qui vous aidera à vous rappeler de prendre vos pilules régulièrement. Vous pouvez choisir parmi plusieurs programmes avec une interface facile à utiliser et de nombreuses options supplémentaires, par exemple un calendrier des symptômes. De plus, certaines applications vous permettent de ne pas oublier de changer régulièrement de patch ou d'anneau contraceptif.

Voir 6 suggestions d'applications mobiles de contraception.

1. Rappel de Lady Pill

L'écran de l'application Lady Pill Reminder ressemble à un blister de pilule contraceptive, ce qui rend le programme très intuitif et facile à utiliser. Avant la première utilisation, vous devez déterminer quel type de comprimés vous prenez (selon quel horaire) et à quelle heure. L'application envoie une notification sonore tous les jours aux heures définies (cependant, si vous ne prenez pas de placebo, vous pouvez désactiver les notifications pendant la pause). En outre, vous pouvez définir un rappel pour acheter un autre paquet de comprimés et prendre des notes, par exemple le jour où le saignement de privation a commencé. L'application est disponible en polonais.

2. Rappel de contrôle des naissances

Cette application contraceptive vous rappelle non seulement de prendre vos pilules - vous pouvez également configurer des notifications lorsque vous devez changer votre timbre ou anneau contraceptif. L'interface est faite comme un calendrier, dans lequel les jours individuels sont marqués de différentes couleurs - les jours de prise des comprimés sont bleus et la pause dans les ampoules est rose. De plus, vous pouvez définir votre propre son de notification et le contenu du message vous rappelant de prendre la pilule. L'application est disponible en polonais.

3. Alarme Lady Pill

L'application contraceptive Lady Pill Alarm ressemble beaucoup à Lady Pill Reminder et dispose d'une option de prise de notes supplémentaire. Vous pouvez inclure des informations sur votre bien-être ou des symptômes imprévus (par exemple, des taches) avec chaque jour. L'avantage de l'application est la possibilité de personnaliser l'interface - en modifiant la couleur, le son et le contenu de la notification, l'icône qui apparaît à côté de la notification, etc. Malheureusement, l'application n'est pas disponible en polonais.

4. Rappel de contrôle des naissances myPill®

Cette application contraceptive, en plus du rappel de pilule, contient de nombreuses options supplémentaires intéressantes et utiles. L'un d'eux est le calendrier, dans lequel vous pouvez marquer vos symptômes et votre bien-être chaque jour - pas avec des mots, mais avec des icônes (par exemple, des gouttelettes de sang, dont l'une est un saignement rare et trois sont des saignements abondants; il existe également des émoticônes d'humeur, coeurs, éclairs signifiant une mauvaise humeur, etc.). De plus, l'application enregistre en permanence l'heure exacte à laquelle vous avez pris la pilule et indique «trop tard», «à l'heure», «tôt» (trop tard, à temps, tôt) - grâce à cela, vous pouvez contrôler l'efficacité de votre contraception. L'application est disponible en anglais.

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Comment fonctionnent les applications contraceptives?

Dans toutes les applications contraceptives, les notifications sont envoyées de la même manière: à l'heure définie, le téléphone émet un bip et / ou vibre, et en plus, un rappel de prendre une tablette apparaît à l'écran. Si nous ne regardons pas le téléphone pendant une longue période, après l'heure indiquée, l'application répondra à nouveau - et ainsi de suite jusqu'à ce que nous prenions la pilule et fermions l'écran de notification.

Avant de commencer à utiliser l'application, vous devez toujours définir le type de tablette que vous prenez (24 + 4, 21 + 7, 28) et l'heure à laquelle le téléphone doit émettre un bip (ou vibrer).

5. Rappel de pilule contraceptive

L'application de rappel de pilule contraceptive se présente sous la forme d'un calendrier avec les jours où vous devez prendre la pilule. En dessous, vous pouvez voir combien de comprimés vous avez déjà pris et combien il en reste jusqu'à la fin de la plaquette. Une option très utile est le tableau dans lequel l'application fournit automatiquement les dates des périodes suivantes. Grâce à cela, par exemple, vous pouvez planifier vos vacances longtemps à l'avance afin qu'il n'y ait pas de saignement pendant celles-ci. L'application est disponible en anglais.

6. Calendrier WomanLog

Une application très étendue, dont la fonction de base est d'analyser le cycle menstruel et les jours fertiles, mais l'une des options possibles est également de définir un rappel sur la prise de pilules contraceptives. De plus, WomanLog peut également envoyer des notifications sur la prise d'autres médicaments, tels que des médicaments protecteurs, des vitamines, des antibiotiques, des somnifères, etc. Cela fonctionnera donc pour les femmes qui prennent plusieurs préparations en même temps. De plus, vous pouvez marquer votre humeur, votre poids, votre température, les symptômes accompagnant le cycle mensuel (douleur mammaire, gonflement, acné, augmentation de l'appétit) chaque jour. Sur leur base, l'application génère un graphique qui vous permet de suivre les changements dans le cycle sur plusieurs mois. Le menu est disponible en polonais.