Menu à la maternelle - est-ce sain?

J'aimerais savoir si le menu suivant convient à un enfant d'âge préscolaire: 1er petit-déjeuner: rouleau Kaiser, pâté de poulet, paprika, cacao nesquik; 2ème petit déjeuner: dessert Zuzia, 1/2 banane, thé aux fruits des bois; déjeuner: soupe aux cerises avec nouilles, poulet dans sa propre sauce, pommes de terre, salade de chou chinois, boisson à la framboise. Un autre jour Premier petit-déjeuner: pain maison au beurre, pâte d'oeuf à la ciboulette, café au lait, thé; 2ème petit déjeuner: beignet, 1/4 de chou-rave, jus de winnie; déjeuner: soupe à l'aneth avec riz, blanchi, schnitzel de dinde, pommes de terre, salade de concombre, boisson aux groseilles, eau. J'ai peur de la quantité de sucre dans l'alimentation et de la petite quantité de fruits, et au lieu de jus, le mot boisson. Ce régime est-il sain?

Ce régime est tout simplement sans espoir pour nous - mères, baby-sitters, diététiciens et personnes conscientes. D'un autre côté, je peux parier que les enfants apprécient cette nourriture. Après tout, je suis en faveur de parler à la direction des plats préparés et de limiter la quantité de produits transformés. La boisson Kubuś ainsi que tous les fromages et yaourts aromatisés du régime préscolaire sont absolument inutiles et augmentent le risque de: caries, diabète, surpoids, hyperactivité.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur www.katarzynapryzmont.pl