Je suis un introverti extrême. Une visite chez un psychologue pourrait-elle m'aider?
salut! Je pense qu'elle pourrait vous aider dans une certaine mesure, mais ce qui est vraiment important, c'est ce que vous attendez vraiment d'elle. Vous ne pouvez certainement pas vous attendre à une seule visite pour faire le travail. Cette attente est complètement irréaliste. Il doit y en avoir au moins une douzaine. En outre, il sera important de définir clairement et précisément les objectifs de ce travail. Vous ne pouvez pas changer complètement votre personnalité, modifiez-la seulement un peu. Vous devez en être conscient.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.