J'ai un problème avec mon fils d'un an et demi, et plus précisément avec sa nuit de sommeil. Au début, j'expliquerai que nous sommes une famille normale, pleine et aimante, l'enfant ne manque de rien. La maison est calme et calme, il n'y a pas d'arguments, etc. Mon fils dormait bien avant, parfois la nuit c'était même 12 heures. Depuis environ un mois, nos nuits ont été un cauchemar. Le petit s'endort vers 22-23 et le plus souvent je dois le battre dans un landau. Un sommeil réparateur peut prendre 2 à 3 heures. Plus tard, ils commencent à se réveiller toutes les 2 heures, mais le fils ne se réveille pas, pleure dans son sommeil, parfois il suffit de lui donner de l'eau et une sucette et il dort, mais après environ 2 heures. un autre appel au réveil. Après quelques cinématiques de ce genre, généralement autour de 4-5, le petit, pleurant dans son sommeil, retire les bras, alors je le prends, il se réveille et veut se promener dans la maison avec lui. Habituellement après 2-3 heures Après s'être amusé, il s'endort puis il s'endort seul et dort, ce qui est étrange, calmement et sans pleurs ni problèmes jusqu'à 11h, puis il se rendort vers 13h et il se rendort seul et dort paisiblement pendant 3 heures. J'ai demandé au pédiatre quoi en faire, il a prescrit le petit Hydroxyzyn, comme si cela aidait, le petit s'est endormi seul le soir, mais au bout de 4 heures. le médicament ne fonctionnait plus, après 2 semaines d'utilisation j'ai arrêté. Un autre pédiatre a recommandé Melisal, nous l'utilisons depuis une semaine, mais il n'y a pas d'amélioration. J'ai essayé de faire une sieste pendant la journée, j'ai aussi essayé de le réveiller au bout d'une heure environ, mais il était seulement plus en colère et il ne pouvait pas le prendre avant le soir. Nous essayons de nous en tenir à certains rituels - repas, bains, etc. Comment vérifier ce qui ne va pas avec le petit ou que faire? Des recherches? Et dans quelle direction, si déjà?
Le problème du sommeil des jeunes enfants est un sujet très important pour toute la famille, votre anxiété est compréhensible. Il existe de nombreux trucs et conseils à cet égard qui devraient être testés et suivis s'ils fonctionnent (sauf peut-être ceux qui recommandent de laisser le bébé seul jusqu'à ce qu'il se calme).
Les enfants de cet âge se développent très rapidement, c'est pourquoi il y a des changements dans la zone de demande de nourriture (augmentation soudaine), de sommeil, de repos et de type d'activité. Il se peut que votre fils subisse un changement de développement ou, par exemple, ses dents poussent et c'est pourquoi il se réveille, il peut avoir besoin de plus de lait (il a une couche mouillée - cela le dérange), il peut avoir besoin de proximité ou il éprouve une anxiété de séparation. Peut-être qu'il oublie aussi (réveillé) que c'est l'heure du coucher et qu'il commence à s'amuser. Il se peut que ce changement soit temporaire et disparaisse bientôt, sinon, soyez patient et testez les recommandations sécuritaires pour endormir votre bébé lorsqu'il est éveillé.
Comment gérer l'enfant qui pleure et qui s'éveille?
Lorsque l'enfant se réveille, cela ne vaut pas la peine d'intervenir immédiatement (apparaître), cela vaut la peine de lui donner un moment pour s'endormir tout seul. Toutes les activités, telles que changer une couche, donner de l'eau ou du lait, doivent être effectuées calmement dans un éclairage tamisé. Ne réveillons pas l'enfant en parlant ou en le divertissant - nous l'encourageons ainsi à jouer. Prenons un câlin, passons un moment. Vous ne devriez pas toujours les nourrir tout de suite. Alors essayons de nous endormir par nous-mêmes - laissez-le pleurer un instant, puis calmons-le à nouveau - portez et rangez. Et tant de fois - pour dormir. Porter ses bras ou endormir son enfant avec ses parents au lit n'est pas une mauvaise chose, à condition que cela agisse dans des situations de crise et soit en phase avec nos besoins. En cas de dentition, il vaut la peine de donner un analgésique comme recommandé
Vous ne devriez pas laisser votre bébé pleurer dans son lit sans réapparaître et se calmer régulièrement, car il perd alors son sentiment de sécurité. Vous ne pouvez pas laisser l'enfant seul avec une bouteille d'eau ou de lait.
Il est important que votre fils se développe correctement dans les domaines restants, si c'est le cas, vous ne devriez pas vous inquiéter. Les troubles du développement ne sont pas diagnostiqués à la fois si un enfant se développe normalement. Le plus important est la patience et le soutien de la famille afin que le fardeau de la lutte nocturne ne retombe pas sur une seule personne. Après un fort réveil, les enfants s'endorment souvent d'eux-mêmes, si nous n'intervenons pas trop tôt, emmenant l'enfant dans son propre lit, envoyant son père ou sa grand-mère - peut-être au moment où elle réagit à sa mère avec une plus grande excitation. Si cela continue de vous inquiéter, vous pouvez consulter un neurologue pédiatrique pour écarter les troubles neurologiques et vous calmer. Jusqu'à présent, si possible, reposez-vous pendant sa sieste, afin que vous ayez force et patience.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsychologue, formateur en développement personnel.
Depuis 20 ans, elle travaille avec des adolescents, des jeunes adultes et leurs aidants. Soutient les personnes qui éprouvent des difficultés scolaires et relationnelles, des troubles de l'adolescence et des parents adolescents www.centrum-busola.pl
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