La désintoxication du jus est une méthode par laquelle nous nous débarrassons des toxines du corps. Les jus nettoyants nous permettront de profiter de cheveux brillants, d'un teint éclatant et d'une meilleure humeur. Il suffit d'être patient et de boire quelques verres de jus de fruits et de légumes nettoyants.
La désintoxication avec des jus nous permettra de nous débarrasser des produits métaboliques nocifs qui ont été stockés dans notre corps tout au long de l'hiver. Les jus nettoyants complèteront en outre les carences en vitamines et minéraux et équilibreront le niveau d'électrolytes responsables de notre système nerveux. Les jus nettoyants sont également une excellente introduction à un régime minceur. Grâce à eux, vous deviendrez plus léger, plus sain et plus heureux.
Écoutez la désintoxication du jus. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Jus de désintoxication - jus de carotte et de pomme
Ce jus traditionnel va nous permettre de nous débarrasser des toxines du corps, dont les produits sont, entre autres pustules ou points noirs. Les carottes contiennent du bêta-carotène, qui améliorera la couleur de notre peau. À leur tour, les pommes contiennent de la pectine, ce qui améliorera le péristaltisme intestinal et nous permettra de nous débarrasser rapidement de toutes les substances nocives du corps.
Préparation: Coupez la carotte et la pomme en petits morceaux et mettez-les dans le presse-agrumes. Nous n'utilisons pas de presse-agrumes car il peut «rincer» nos fruits et légumes de précieuses vitamines.
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Jus pour nettoyer le corps - jus de tomate avec un soupçon de piment
Le jus de tomate contient des ingrédients qui éliminent littéralement les toxines de notre corps. De plus, les tomates contiennent des antioxydants qui retardent le processus de vieillissement de la peau. À son tour, une pincée de piment stimule le processus métabolique et accélère ainsi le nettoyage du corps des toxines.
Méthode de préparation: presser le jus d'un demi-kilo de tomates. Ajoutez-y ensuite un quart de l'oignon haché, une poignée d'aneth et mixez. Ajouter une pincée de piment au jus obtenu et bien mélanger.
Quels sont les avantages de boire des jus de fruits pressés?
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Le jus de citron bu sur un estomac vide nettoiera notre corps des déchets métaboliques qui se sont accumulés pendant le sommeil. Le citron contient de l'acide ascorbique, qui est un élément essentiel d'un régime nettoyant.
Méthode de préparation: mélanger 250 ml d'eau minérale avec un verre de jus de citron. Buvez toujours avant de manger votre premier repas.
Détox aux jus de légumes - jus de concombre
Le concombre vert, en combinaison avec des carottes et des radis, nettoiera non seulement notre corps des toxines, mais comblera également les carences en vitamines. Le jus de concombre contient du potassium, du phosphore, du magnésium, du fer et du zinc, qui sont responsables de l'état de nos cheveux et de nos ongles.
Méthode de préparation: Mettez les légumes pelés dans le presse-agrumes. Ajoutez ensuite une pincée de poivre et mélangez bien.
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