J'ai eu une réponse qui disait: "Un diaphragme saillant peut aussi être le résultat d'un régime alimentaire inapproprié, alors je regarderais de plus près. Les mouvements du diaphragme sont indépendants de la volonté humaine, mais peuvent être modifiés indirectement par d'autres groupes musculaires (par exemple, en chantant ou en retenant une respiration). ) ". Mauvaise alimentation, quel est quoi et quel est le problème avec cette modification? Le diaphragme «diminuera-t-il» avec l'âge?
Le diaphragme est situé à l'intérieur de la poitrine. La dite Le radiateur se compose principalement des muscles abdominaux: muscles transversaux, droits, obliques. Le diaphragme ne doit pas affecter le soulagement des muscles abdominaux. En outre, tous vos muscles abdominaux, paraspinaux et des membres sont en croissance, donc leur taille et leurs proportions seront appropriées lorsque vous serez adulte, pour l'instant ils grandissent. Quand il s'agit de régime, il peut modifier la pression intra-abdominale et produire un «ventre qui sort».
Quel régime? Un qui provoque une fermentation excessive dans la cavité abdominale, c'est-à-dire des produits frais pas bien mâchés, des fruits avec de la graisse, par exemple du porridge + des fruits (surtout séchés) + du beurre d'arachide, tous les aliments fermentés, des graines de légumineuses, des boissons gazeuses, des suppléments édulcorés aux polyols (ils sont également présents dans chewing-gum) ou des boissons isotoniques si la muqueuse gastro-intestinale est enflammée.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
