J'ai 33 ans, je mange sainement, je ne fume pas, je ne bois pas d'alcool. J'ai mesuré ma tension artérielle de façon sporadique - c'était toujours bon. Mon père a reçu un diagnostic d'hypertension, c'est pourquoi ma mère a acheté un appareil deltoïde. J'ai commencé à prendre ma tension artérielle deux ou trois fois par semaine - c'était toujours bon, parfois un peu élevé. Hier, j'ai mesuré ma tension artérielle à 15 h - j'avais 151/87, pouls 105, et à 21 h 30 j'avais 151/100, pouls 109. Était-ce trop élevé et ne devrais-je pas voir un médecin? La pression peut-elle être héréditaire? Parce que la mère de mon père et ma grand-mère souffraient également d'hypertension et de diabète.
Les résultats des mesures indiquent que vous souffrirez probablement d'hypertension artérielle. Du point de vue formel, on parle du diagnostic d'hypertension lorsque la pression au-dessus de 140/90 est retrouvée trois fois ou la pression 180/110 une fois. Une histoire familiale positive augmente la probabilité de développer une hypertension. Elle peut apparaître à des âges différents chez les personnes issues de familles hypertendues. Votre âge est une période typique de manifestation de l'hypertension. En outre, la période calendaire pendant laquelle les augmentations se sont produites est également assez typique - le régime de Noël contient plus de sodium (jambons, saucisses sèches, salades de légumes sont des «bombes de sel» typiques) et une consommation accrue de cet ion peut favoriser une augmentation de la pression. Vous devez savoir que l'ion sodium se trouve non seulement dans le sel (c'est-à-dire le chlorure de sodium), mais également dans de nombreux produits non salés. Des quantités particulièrement importantes d'ions sodium se trouvent dans les produits conservés au sel avec une longue durée de conservation.
Je vous encourage à lire d'autres articles sur l'hypertension, où je mentionne souvent ce problème, et à lire mon blog Salt Civilization. Il convient de prêter attention à votre alimentation, et si les valeurs de tension artérielle sont supérieures à 130/80, il sera conseillé de contacter votre médecin de famille.
Vérifiez si vous souffrez d'hypertension
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Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".