Bénéfices
La bière est en fait une boisson alcoolisée qui doit être consommée avec modération, mais les bienfaits de la bière sont nombreux. D'une part, la bière ne contient ni graisses, ni cholestérol, ni glucides. Au lieu de cela, il contient beaucoup d'éléments nutritionnels, tels que les vitamines du groupe B (qui aident à lutter contre les maladies cardiovasculaires), la niacine, la riboflavine et le zinc.
La bière contient également suffisamment de potassium, de phosphore et de calcium. En raison de ces propriétés, la bière peut aider à combattre certaines inflammations ou maladies telles que le diabète.
Calories
100 grammes de bière standard de 4 à 5 degrés d'alcool représentent une valeur énergétique de 32 calories.
