Telle est la conclusion d'une étude au Royaume-Uni qui a suivi 740 000 femmes sur plusieurs décennies.
La recherche, publiée dans l'International Journal of Obesity, a révélé qu'avant d'atteindre la ménopause, vers 50 ans, plus une femme plus âgée avait eu son indice de masse corporelle (IMC).
Mais cette mesure était "nettement inférieure" chez les femmes qui avaient allaité leurs enfants.
Pour tous les six mois d'allaitement, l'IMC de la femme était inférieur de 1%, selon les scientifiques.
Des études antérieures ont déjà montré que les femmes qui allaitent ont un risque plus faible de développer un cancer du sein et des ovaires et un diabète de type 2.
Les effets bénéfiques du lait maternel sur les enfants, y compris le risque moindre d'infections respiratoires et gastriques, sont également connus.
Des recherches ont également montré que l'allaitement peut aider les femmes à perdre du poids qui s'accumule pendant la grossesse dans les mois qui suivent la naissance.
Impact à long terme
"Nous savons déjà que l'allaitement maternel est la meilleure alternative pour les bébés. Et cette étude confirme la preuve croissante que les bénéfices s'étendent également à la mère, même 30 ans après l'accouchement."
Prof. Kirsty Bobrow
Mais jusqu'à présent, l'impact à long terme de l'accouchement et de l'allaitement sur le poids corporel n'a pas été étudié.
La recherche, menée par l'organisation Cancer Research Uk et le Medical Research Council (MRC) du Royaume-Uni, a utilisé des données de la soi-disant Million Women Study, qui depuis plusieurs décennies étudie les facteurs de reproduction et de style de vie qui Ils affectent la santé des femmes.
Pour l'étude, un enregistrement de leur taille, poids, antécédents de reproduction et d'autres facteurs pertinents a été pris.
Il a été constaté que les participants avaient en moyenne 57, 5 ans et un IMC de 26, 2, ce qui est classé en surpoids.
Et la plupart des femmes (88%) avaient eu au moins un enfant et 70% d'entre elles avaient allaité 7, 7 mois en moyenne.
Selon les chercheurs, bien qu'une réduction de 1% de l'IMC d'une femme puisse sembler faible, cela a un impact significatif sur la santé.
Le professeur Valerie Beral, directrice de la Cancer Epidemiology Unit de l'Université d'Oxford et l'un des auteurs de l'étude, explique que si ce chiffre de 1% est transféré à la population du Royaume-Uni "cela peut signifier 10 000 décès prématurés de moins chaque décennie. "
Cela est principalement dû à la réduction des maladies liées à l'obésité, telles que le diabète, les maladies cardiaques et certains types de cancer.
Comme le dit le Dr Kirsty Bobrow, qui a dirigé l'étude, "nous savons déjà que l'allaitement maternel est la meilleure alternative pour les bébés".
"Et cette étude confirme la preuve croissante que les bénéfices s'étendent également à la mère, même 30 ans après l'accouchement."
"Les femmes enceintes devraient être conscientes de ces avantages pour les aider à prendre des décisions éclairées concernant l'alimentation de leurs nourrissons", ajoute le chercheur.
Source: www.DiarioSalud.net
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