Une entorse de la cheville (cheville) est une blessure très grave, beaucoup plus grave qu'une entorse de la cheville, à laquelle elle est souvent assimilée à tort. Une cheville foulée vous oblige à vous ajuster le plus rapidement possible. Sinon, des complications graves peuvent survenir. Quels symptômes apparaissent avec une entorse à la cheville? Que faire en cas de blessure? Quel est le traitement?
Une entorse de la cheville (articulation de la cheville) est un déplacement anormal des os (généralement la cheville et le tibia) et d'autres éléments qui composent l'articulation de la cheville (articulation de la cheville).
Une entorse de la cheville n'est pas la même chose qu'une entorse de la cheville, ce qui signifie que les muscles des jambes au niveau de la cheville sont déchirés. Par conséquent, une entorse de la cheville n'affecte que les tissus mous.
En cas de luxation de la cheville, les os sont disloqués, la capsule est endommagée et les ligaments qui stabilisent le pied sont blessés. Par conséquent, une entorse à la cheville est une blessure à la cheville beaucoup plus grave qu'une entorse à la cheville.
Table des matières:
- Entorse de la cheville - causes
- Entorse de la cheville - symptômes
- Entorse de la cheville - que faire? Premiers secours
- Entorse de la cheville - diagnostic
- Entorse de la cheville - traitement
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Entorse de la cheville - causes
La luxation de la cheville se produit lorsque le pied est mal positionné, par exemple lors du saut, de la course, de la marche en talons hauts, de la marche sur un sol inégal (par exemple en montagne) ou sur un sol mou (par exemple sur la plage).
Une entorse peut également être le résultat d'une force externe, comme un coup de pied dans un match d'équipe. Le moyen le plus simple de se fouler la cheville est en été, pendant les activités estivales.
Le risque d'entorse de la cheville est également accru par le fait que pendant les vacances on commence souvent à bouger très activement après des mois d'immobilité.
Entorse de la cheville - symptômes
- douleur intense qui survient au moment de la luxation. Plus tard, la douleur accompagne tout le temps et augmente lorsque vous essayez de bouger le membre
- gonflement des chevilles
- hématome dans l'articulation de la cheville
Entorse de la cheville - que faire? Premiers secours
Jusqu'à la visite chez le médecin, la cheville doit être immobilisée et placée haut. Appliquer un sac de glace (ou une serviette avec des glaçons autour) sur une cheville foulée réduira la douleur.
Entorse de la cheville - diagnostic
Dans le cas d'une entorse de la cheville, le médecin pose un diagnostic sur la base d'un entretien avec le patient (explique les circonstances dans lesquelles la blessure est survenue), des tests tactiles et des radiographies qui permettent d'exclure, entre autres,fractures.
Entorse de la cheville - traitement
Il est nécessaire d'ajuster l'entorse de la cheville (bien qu'il arrive parfois que les os eux-mêmes reviennent à leur place).
Si, en plus du déplacement osseux, il y a d'autres blessures, telles qu'une rupture des tendons ou des dommages aux ligaments, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Après la prise, l'articulation est immobilisée jusqu'à plusieurs semaines. Après cette période, une rééducation est nécessaire.
Il convient de savoir qu'une fois qu'une cheville est foulée, elle est plus susceptible d'être à nouveau blessée. Des blessures ultérieures entraînent une usure de l'articulation et peuvent entraîner des changements dégénératifs.
Un gonflement et des ecchymoses peuvent apparaître après une entorse de la cheville. Dans ce cas, des préparations topiques anti-gonflement et anti-inflammatoires, telles que le gel d'arnica, peuvent aider.
Il convient de savoir que l'arnica est une panacée pour toutes sortes de dommages mécaniques au corps - des ecchymoses mineures aux blessures plus graves, aux hématomes, aux blessures et aux contusions. Pour cette raison, l'arnica est utilisée en orthopédie et en médecine du sport.
L'utilisation de préparations contenant de l'arnica (par exemple un gel) suffisamment tôt peut prévenir ou réduire considérablement les symptômes, accélérer l'absorption des ecchymoses, des lésions tissulaires et des ecchymoses.
De plus, la pommade à l'arnica accélérera l'absorption des ecchymoses formées après une entorse de la cheville, car les substances qu'elle contient ont un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins et réduisent la perméabilité des parois capillaires.
ImportantEntorse de la cheville - complications graves
Une entorse de la cheville nécessite un ajustement, mais vous ne devez pas le faire vous-même, car une attitude peu habile peut entraîner de graves complications. À son tour, le non-alignement de l'articulation peut entraîner une nécrose articulaire, une instabilité et une survenue plus fréquente de ce type de blessure à l'avenir.
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