J'ai peur tous les jours, chaque douleur me fait peur que ce soit une métaphore. Comment y fait-il face? Je suis mentalement épuisé, l'environnement pense que je gère parfaitement le problème, mais ce n'est pas vrai.
Mme Olgo!
Je vous conseille de vérifier si la gestion de l'environnement est une partie importante du problème. Il est probablement difficile d'informer les autres de votre peur, car les réactions sont toujours insatisfaisantes, elles indiquent la peur et le désir d'éviter le problème. Soit vous obtenez une sympathie ennuyeuse et peut-être artificielle, soit des informations selon lesquelles vous êtes courageux. Vous pouvez ressentir les deux comme un manque d'acceptation de la douleur et de la souffrance. Cependant, c'est votre expérience authentique et cela vaut la peine d'accepter que les gens autour de vous se sentent impuissants à son égard.
meilleures salutations
Józef Sawicki
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Józef SawickiSpécialiste en thérapie individuelle avec de nombreuses années d'expérience en psychothérapie. En travail clinique, elle s'occupe de patients psychotiques. Intéressé par la philosophie de l'Orient. Plus d'informations sur www.firma-jaz.pl.
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