Je souhaite la bienvenue! Ma vie me déçoit de plus en plus. Même si j'ai un mari et une belle fille d'un mois, je suis incroyablement solitaire. Mon mari est en voyage d'affaires depuis août 2012. Cela dure depuis un an, même si au départ, cela ne devait durer que 3 mois. J'entends que ce n'est pas long. Que le patron lui a promis un retour rapide, mais j'ai du mal à le croire car je l'entends depuis plusieurs mois. En fait, nous n'avons que la moitié du samedi et du dimanche. Malheureusement, nous ne pouvons pas en profiter ensemble, car mes beaux-parents ont hâte de rencontrer mon fils et mon mari, qui ne comprennent pas que nous aimerions avoir du temps pour nous-mêmes. Amusez-vous bien. En juillet de cette année, une belle fille nous est née, mais je ne peux pas en profiter. Je suis tellement fatiguée de m'occuper seule d'un enfant. Malheureusement, je ne peux pas compter sur l'aide de tiers. Je pleure de plus en plus quand je me sens impuissant. J'ai le coeur brisé. Au bord de l'épuisement physique et mental. Je n'ai plus de force ...
Chère Mme Ewa, je comprends votre frustration et votre amertume parce que vous n'avez aucun soutien dans votre lutte de la part de votre mari qui est loin. Il faut du temps pour s'adapter à un changement aussi important dans la vie que la maternité. Vous avez acquis un nouveau rôle pour vous-même, que vous devez inclure dans votre image de vous-même, votre identité, et vous êtes finalement devenue votre mère. Cela vaut peut-être la peine de parler à votre mari, en insistant sur son libre arbitre, sa responsabilité envers la famille, que vous aimeriez qu'il fixe une frontière pour vos parents. Si vous en discutez ensemble à l'avance et que vous êtes clair, il sera plus facile de confronter vos beaux-parents et de dire, par exemple: «Vous êtes important pour nous, mais vos fréquentes visites nous mettent en colère. Nous avons besoin de temps pour nous, nous vous demandons de venir une fois mois ". Il est troublant que vous écriviez sur l'impuissance croissante et l'épuisement mental. Ceux-ci pourraient être des symptômes de «baby blues» ou de dépression postnatale. S'ils persistent pendant une longue période, il convient de contacter le médecin traitant ou un psychiatre. Je vous souhaite de la persévérance dans le combat pour vous et votre famille, car en vous mettant l'accent sur vous-même, vous avez quelqu'un pour vous. Je salue chaleureusement.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Katarzyna IwanickaPsychothérapeute, thérapeute en toxicomanie et formatrice.
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