Décès d'un partenaire. Comment gérer la tristesse et l'indifférence?

Le 19 mai, ma femme, âgée de 68 ans, est décédée à la maison après une longue maladie. Je m'accuse de ne pas avoir offert à ma femme de meilleures conditions de vie, par exemple quelques jours avant ma mort, je n'ai pas parlé à ma femme d'aller chez un spécialiste privé qui lui sauverait définitivement la vie, mais nous ne pouvions pas nous le permettre. Je m'accuse de ne pas avoir appelé l'ambulance plusieurs minutes plus tôt. Je m'accuse que ma femme criait terriblement au moment de sa mort, et j'étais dans la cuisine à ce moment-là, essayant désespérément d'atteindre les urgences. Je m'accuse de ne pas répondre à l'ineptie des sauveteurs sans porter plainte. Tous les tests sur Internet indiquent que je suis gravement déprimé.J'aimerais mourir le plus tôt possible, mais je suis retenu par mes enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants qui aiment mon grand-père, et malheureusement je suis devenu complètement indifférent. Je n'irai pas chez un psychiatre parce que je ne fais pas confiance aux médecins. Je suis soigné pour quelques maladies mineures, mais je pense arrêter mes médicaments, mais j'ai peur d'une mort douloureuse. J'ai 72 ans, légèrement handicapée, mais je ne demande pas de surclassement après que ma femme, une femme malade du groupe II, a été traitée, lui refusant une carte de stationnement par le comté et la province.

Je suis vraiment désolé pour vous. Je comprends votre regret pour toutes les circonstances sur lesquelles vous écrivez de manière si poignante. Tout cela forme une image du deuil d'un homme aimant. Le deuil passe généralement parce que nous avons une capacité évolutive à nous adapter à des situations difficiles, effrayantes et douloureuses. Vous êtes entouré d'une famille aimante, que vous aimez aussi, et c'est un excellent soutien même en cas d'indifférence naturelle - généralement temporaire. Si les symptômes de votre deuil sont toujours aussi forts qu'au moment de nous écrire, je vous exhorte toujours à consulter un psychiatre. Ce n'est pas seulement une question de confiance, car les drogues agissent objectivement et améliorent efficacement l'humeur et stimulent l'activité quotidienne. Je vous salue cordialement

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.