Vous êtes une mère célibataire et vous avez parfois des doutes quant à savoir si vous avez fait la bonne chose ou si vous pourriez y arriver? La maternité célibataire n'est pas un chemin facile, mais le destin a une belle récompense pour vous: un enfant pour lequel vous serez l'être le plus aimé du monde. La maternité célibataire ne signifie pas la solitude.
Quand vous voyez des couples rire dans la rue, poussant fièrement des landaus. Vous avez des hommes qui embrassent leur partenaire enceinte avec affection. Puis vous pensez: "Et je suis seul ... Puis-je gérer ça?" Pour sûr! Après tout, vous avez un enfant avec vous, qui seul suffit à apporter de la joie dans votre vie. Seul - cela ne veut pas dire solitaire. Les psychologues définissent la solitude comme un état émotionnel résultant du manque de relations positives avec les autres. C'est un sentiment subjectif: vous êtes seul quand vous vous voyez comme solitaire, abandonné par tout le monde. Mais il est impossible que vous n'ayez pas de bonnes relations avec les gens autour de vous! Vous avez de la famille, des amis, des connaissances et surtout ... un enfant que vous portez sous votre cœur.
La maternité solitaire alors et aujourd'hui
De nos jours, la maternité célibataire n'est pas une situation désespérée. Le stéréotype d'une femme célibataire élevant un enfant, stigmatisée par son environnement, s'efface lentement dans l'oubli. Les changements moraux ont rendu le modèle familial 1 + 1 de plus en plus populaire. Élever un enfant par l'un des parents est aussi de plus en plus souvent un choix conscient: je veux avoir un enfant, mais pas forcément un mari. Une mère célibataire ne choque plus, n'empire pas, ne provoque pas de condamnation. Au contraire: c'est un exemple exemplaire de courage et de force héroïques. De l'avis général, la maternité célibataire n'est pas une infraction à une norme généralement acceptée, mais une expression de l'indépendance féminine, le droit de décider d'elle-même et d'élever un enfant de manière indépendante.
ImportantAu cours des 20 dernières années, le nombre de parents isolés en Pologne a augmenté de moitié. Il existe plus d'un million de familles de ce type, dont 90 pour cent sont des mères avec enfants.
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Les mères célibataires ont souvent peur de demain
Peut-être que parfois vous êtes submergé par des doutes: êtes-vous sûr de pouvoir le faire, avez-vous fait la bonne chose ... De telles émotions sont tout à fait normales et vous en avez pleinement le droit. Plus - vous devriez en parler à haute voix. Ici, des conversations chaleureuses et sincères avec des amis, la famille, des connaissances et un échange de pensées sur un forum de discussion avec des femmes dans une situation similaire seront utiles. Vous ne devez pas non plus vous blâmer pour ce qui s'est passé. Une fois que vous avez pris la décision d'être mère célibataire, les raisons de le faire devaient être suffisamment fortes: vous pensiez que ce serait mieux ainsi. Si, par contre, ce n'était pas votre choix, en période de faiblesse, pensez à ce que pourraient être votre vie et celle de votre enfant avec un partenaire qui ne pourrait pas vous apporter le bonheur et pour qui le rôle de père pourrait être trop difficile. Parfois, il vaut mieux pour un enfant d'avoir un parent mais aimant que d'avoir à lutter pour l'amour en vain là où il n'y a pas d'amour ou témoin de malentendus entre les parents ... Il arrive aussi que le partenaire décède avant la naissance de l'enfant. Ensuite, la maternité célibataire est doublement compliquée. Il y a du deuil, un désir inimaginable, voire des regrets pour le partenaire décédé, et des craintes pour l'avenir. En même temps, cependant, votre grossesse comporte un élément métaphysique: le partenaire décédé continue de vivre pendant votre grossesse à venir, c'est ainsi que vous devez y penser. Cela vous donnera de la force même dans le chagrin et le deuil. Mais vous ne pouvez pas vous permettre de désespérer. Cela vous paralyse et peut vous rendre indifférent à tout. Si vous avez du mal à faire face à cette situation seul ou même avec l'aide d'amis, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel. Vous pouvez la trouver dans une clinique psychologique ou psychiatrique. Vous retrouverez lentement votre équilibre et vous n'aurez plus peur en regardant vers l'avenir.
Les mères célibataires ont souvent des émotions extrêmes
Mais surtout, vous devez compter sur l'aide de vos proches. N'ayez pas peur et n'ayez pas honte de le demander lorsque le besoin s'en fait sentir. Entretenir de bonnes relations avec votre entourage est important pour que vous vous sentiez en sécurité. Essayez de ne pas négliger les contacts avec la famille et les amis. Parlez ouvertement de vos peurs, ne cachez pas vos émotions - positives et négatives. Une telle conversation ne vous donnera pas seulement un sentiment de purification et sera un soulagement; cela vous permettra également de regarder votre problème sous un angle différent. Ils disent que la peur a de grands yeux. Les pensées qui vous effraient perdront leur pouvoir destructeur si vous les dites à haute voix. Vraiment! Nommer votre anxiété vous aidera à la réduire et à la rendre humaine. Croyez-moi: vous trouverez certainement du soutien et de la compréhension parmi vos proches (famille, amis et même voisins). Mais tant que vous ne leur direz pas ce qui vous dérange le plus, ils ne sauront pas comment vous aider.
La maternité célibataire est une nouvelle étape de la vie
Même si vous vous préparez actuellement au rôle de maman, une chose est importante: la maternité est une belle opportunité de développement. Même si vous pensez qu'avoir un bébé vous offrira de nombreuses opportunités, pensez-y comme une chance de dépasser vos propres limites. L'amour qui vous connectera avec votre bébé vous permettra de découvrir un tout nouvel aspect de l'humanité. La façon dont vous gérez ce rôle dépendra du fait que vous considérez votre maternité comme un obstacle ou comme une nouvelle phase de votre vie. Savoir que vous êtes le seul soutien de votre tout-petit vous donnera de la force. Vous serez étonné de tout ce qu'elle peut faire pour votre bébé - bien plus que ce que vous pourriez faire pour vous-même. Vous vous mobiliserez pour agir: apprendre, chercher un meilleur emploi; vous serez mieux organisé, plus responsable, plus audacieux. Et surtout, vous ne reviendrez plus jamais dans une maison vide. Il y aura quelqu'un qui vous aime le plus au monde qui vous attend. Et pensez-y d'abord. Votre enfant a besoin de soins affectueux, mais il est tout aussi important qu'il grandisse dans une atmosphère joyeuse. C'est le moyen le plus simple de créer cela pour votre enfant lorsque vous êtes heureux et épanoui.
Heureuse maman célibataire
Ce que sera votre vie dépendra uniquement de vous. Premièrement, il est impératif que vous acceptiez votre situation actuelle. Ne pensez pas à cela en termes de «culpabilité» et de «punition» - ce qui était, était et ne vaut pas la peine de s'y attarder. Ne regardez pas en arrière, ce qui est devant vous est important. Ne traitez jamais un enfant comme votre propriété ou comme quelqu'un pour remplacer votre absence de partenaire. Ce petit homme sensible a besoin de votre amour, mais d'un amour sage. Ne lui faites pas de marché en traitant avec son père, même si vous lui en voulez. S'il veut voir le bébé, il a le droit de le faire, tout comme un enfant a le droit de connaître son parent. Pour que vous soyez heureux, il est important que vous vous acceptiez vous-même et vos choix. Ce n'est pas si difficile, vous avez des raisons d'être fier: vous avez décidé d'une entreprise extraordinaire, qui consiste à élever un enfant seul. C'est vrai: indépendant, pas seul. Il n'est pas dit que vous devez vivre seul, que vous ne rencontrerez pas quelqu'un sur votre chemin qui vous aimera, et peut-être même remplacer un père pour votre enfant.
La maternité solitaire est parfois associée à un manque d'acceptation
Votre environnement peut percevoir votre maternité célibataire différemment. La plupart des gens seront probablement gentils, mais vous devez également vous préparer à des questions stupides, à des commentaires inappropriés ou à une désapprobation. Vous serez dans des situations qui vous embarrasseront plus d'une fois, alors vous feriez mieux de préparer une réplique standard du genre: «Je n'ai jamais été aussi heureux que je le suis maintenant. Nous sommes bien avec le bébé. " Cela devrait effectivement couper toute conversation embarrassante. Pensez également à l'avance dans quelles situations officielles et administratives vous pourriez être interrogé sur le père de l'enfant. Considérez la question de la paternité, si elle est liée au tribunal qui accorde la pension alimentaire pour enfants. Découvrez maintenant qui peut vous aider lorsque vous devez vous rendre à l'hôpital et qui viendra vous chercher après l'accouchement. Il est également important que vous ayez du soutien pendant les premières règles après avoir eu un bébé; peut-être qu'un proche de vous vivra avec vous pour le moment - maman, sœur? Peut-être qu'un ami ou un voisin pourrait passer la journée ou le soir pour vous aider avec les courses, les travaux ménagers ou le bain de votre bébé. Pendant votre temps libre, écoutez votre musique préférée, allez vous promener, regardez de beaux films, lisez des romans et des guides sur un ton positif.Pensez au bébé qui apparaîtra bientôt dans le monde. Sachez également que vous n'êtes pas le premier et le dernier à vous retrouver dans cette situation. Parlez avec d'autres femmes célibataires sur le forum Internet, visitez les sites des associations, fondations, centres de soins pour mères célibataires (adresses dans l'encadré). Il est important que vous ne vous sentiez pas seul. La maternité célibataire ne signifie pas la solitude.
mensuel "M jak mama"
