Récemment, j'ai remarqué que mes gros ongles se fendaient et grossissaient dans mon corps. Qu'est-ce qui peut causer cela? Peut-être qu'il manque un minéral ou une vitamine? Après tout, c'est l'été, une personne mange beaucoup de fruits et de légumes et une personne mange des ongles en hiver.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Tout d'abord, n'avez-vous pas porté de chaussures couvertes ou trop serrées récemment? La compression de l'ongle peut l'endommager - se fendre, changer la couleur des ongles, leur croissance.
Souvent, nous manquons également de minéraux spécifiques dans le corps - vous ne pouvez pas toujours les compléter avec des fruits ou des légumes. Le manque de vitamines provoque très souvent leur croissance.
Le traitement vitaminique doit durer min. 3 mois et devrait être régulier - ce n'est qu'alors que cela donne des résultats. Les minéraux de base qui renforcent les ongles sont: le calcium, les vitamines B, le fer, l'acide folique, la vitamine A, le zinc et le magnésium. Le fer et le magnésium sont les facteurs les plus importants pour se fendre les ongles.
Si vos ongles vous causent un gros problème et de la douleur, en particulier lorsqu'ils poussent dans la peau, je vous encourage à visiter un salon de beauté avec un pédicure. Par exemple, afin d'éviter les ongles incarnés, des pinces spéciales sont appliquées (procédure indolore). Bonne chance.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Joanna KaczorowskaElle répondra à toutes les questions sur les soins des mains, des pieds et des ongles. Elle effectue des manucures et des pédicures professionnelles et décore les ongles pour diverses occasions. Effectue des manucures hybrides et des pointes de gel.
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