Quelle est la pression artérielle normale? La tension artérielle normale dépend de plusieurs facteurs, notamment de l'âge. Les valeurs normales de la pression artérielle seront différentes pour les enfants, les adultes pour les adultes et légèrement différentes pour les adultes plus âgés. Il existe également des exceptions à la norme acceptée chez les personnes atteintes de diabète et de maladies rénales. Lisez ou écoutez et voyez quelles sont les normes de tension artérielle basées sur l'âge et la maladie.
Quelle est la pression artérielle normale? La norme de pression artérielle dépend de l'âge et de plusieurs autres facteurs. Les valeurs normales de la pression artérielle seront différentes pour les enfants, pour les adultes et légèrement différentes pour les adultes plus âgés. Il existe également des exceptions à la norme acceptée chez les personnes atteintes de diabète et de maladies rénales.
La pression artérielle est la force avec laquelle le sang appuie contre les parois des plus grandes artères lorsque le cœur se contracte puis se détend.
Pendant la mesure, une troisième valeur est également révélée - le pouls, c'est-à-dire la fréquence cardiaque, c'est-à-dire le nombre de battements cardiaques par minute. Son niveau fluctue sur des périodes de plus en plus courtes.
Les changements à long terme de la fréquence cardiaque peuvent être liés à l'âge ou à la santé, les changements à moyen terme de la fréquence cardiaque dépendent de l'heure du jour et de la nuit, de l'activité, de l'état mental, des stimulants consommés et des changements à court terme en fonction du cycle cardiaque.
La pression systolique est la force avec laquelle le sang commence à circuler dans les vaisseaux à la suite de la contraction du muscle cardiaque.
Chez l'adulte, la norme idéale pour la pression artérielle systolique est de 120. Si elle dépasse régulièrement 140, nous souffrons d'hypertension. Si elle oscille entre 120 et 140, nous sommes en danger. C'est une raison pour prendre des mesures régulièrement.
La pression diastolique est la force que le sang exerce contre les artères lorsque le cœur est au repos, c'est-à-dire entre ses battements. La valeur correcte est 80. Si elle atteint 90 trop souvent, une hypertension peut être suspectée.
Tension artérielle normale. Écoutez quelles sont les normes pour différents groupes de personnes. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseilsPour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
Tension artérielle normale - tension artérielle normale chez les enfants
Les valeurs de pression artérielle chez les enfants se réfèrent à l'âge, au sexe et à la taille du corps, en lisant les normes du soi-disant grilles centiles.
Selon l'expert, le Dr Krystyna Knypl, MD, interniste
Pression chez un adolescent
Quelle est la plage de pression et de fréquence cardiaque sûre après un repos à 15 ans? J'ajouterai que je mesure 165 cm et pèse 54 kg.
Dr. Krystyna Knypl, interniste:
La pression chez les adolescents est déterminée de manière similaire à la taille et au poids selon ce que l'on appelle la grille des centiles.
La pression artérielle optimale pour ce groupe d'âge est de 109/61, la pression ne doit pas dépasser 122/79.
La fréquence cardiaque doit être inférieure à 78 battements par minute et supérieure à 60 battements.
Cependant, vous ne devez pas interpréter les résultats vous-même mécaniquement et uniquement sur la base de chiffres, car dans le cas des valeurs limites, il est nécessaire de connaître d'autres paramètres ainsi que les circonstances et les données techniques de la mesure - quel équipement de mesure, quelle largeur de brassard, qui a mesuré, dans quelles conditions.
La pression artérielle et la fréquence cardiaque sont des paramètres très variables et de nombreux facteurs influent sur leur résultat. En cas de doute sur les résultats, demandez aux parents ou tuteurs de consulter un médecin dont la personne est soignée.
Tension artérielle normale - tension artérielle normale chez l'adulte
Tension artérielle systolique (mm Hg) | Tension artérielle diastolique (mm Hg) | |
Optimale | <120 | <80 |
Correct | 120—129 | 80—84 |
Haut correct | 130—139 | 85—89 |
Auteur: Time S.A
N'oubliez pas qu'une alimentation bien choisie abaissera la concentration de «mauvais» cholestérol et aidera à lutter contre les maladies cardiovasculaires. Profitez de JeszCoLubisz - un système diététique innovant du Guide de la Santé et profitez d'un plan sélectionné individuellement et des soins constants d'un diététicien. Prenez soin de votre santé et réduisez le risque d'athérosclérose, de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
En savoir plus Voir plus de photos Symptômes de carence en potassium 5Tension artérielle normale - tension artérielle normale chez les personnes âgées
Plus nous sommes âgés, les valeurs de pression peuvent être légèrement plus élevées. Cela signifie toujours qu'ils ne sont pas normaux, mais pour les personnes âgées, les directives actuelles recommandent de commencer un traitement pharmacologique à partir de certaines valeurs.
Ainsi, le médecin essaiera toujours d'abaisser la tension artérielle à un niveau sûr, en tenant compte de l'âge, de la santé et de l'activité physique du patient.
1) Patients âgés (jusqu'à 80 ans)
- la pression artérielle systolique doit être abaissée à la valeur de 140-150 mm Hg
- chez les patients en bon état général, des valeurs cibles inférieures à 140 mm Hg doivent être envisagées
2) Patients très âgés (après 80 ans)
- la pression artérielle systolique chez les patients en bon état général doit être réduite à moins de 150 mmHg
Lisez aussi:
- Tensiomètre sans secrets - quel équipement choisir?
- Pouvez-vous contrôler le stress?
- Régime pauvre en cholestérol pour les personnes souffrant d'hypertension
Tension artérielle normale chez les patients atteints de diabète et d'insuffisance rénale
- diabétiques
Pour les patients diabétiques, les objectifs de pression artérielle recommandés sont inférieurs à 140/85 mmHg. Cela est dû à l'accumulation particulière d'analyses de la pression artérielle, qui garantissent le risque cardiovasculaire le plus faible dans ce groupe de patients.
- patients atteints d'insuffisance rénale chronique et de protéinurie manifeste
Des études observationnelles ont montré une corrélation directe entre les valeurs de la pression artérielle et le développement de l'insuffisance rénale chronique (MRC).
La protection contre une nouvelle progression de la maladie rénale nécessite un contrôle étroit de la pression artérielle (<140/90 mm Hg) et une réduction de la protéinurie autant que possible.
Abaisser la tension artérielle en dessous de 130/80 mm Hg afin de retarder l'albuminurie est discutable (étude ROADMAP), et chez les patients souffrant d'hypertension et de néphropathie associée à une protéinurie élevée, c'est la compétence d'un néphrologue.
Bon à savoirComment et quand mesurer la tension artérielle?
La meilleure façon de vérifier si vous êtes en mesure de maintenir une tension artérielle normale est de mesurer vous-même votre tension artérielle à la maison.
Deux mesures doivent être effectuées à des intervalles de plusieurs minutes, le matin et le soir, à des heures régulières et à intervalles réguliers (par exemple de 6h00 à 18h00, de 7h00 à 19h00, etc.).
Les mesures doivent être effectuées immédiatement avant de prendre des médicaments et le matin avant de manger
Vérifiez si vous mesurez correctement votre tension artérielle
Nous recommandons le e-guideAuteur: Documents de presse
Dans le guide, vous apprendrez:
- comment mesurer correctement la pression
- pourquoi il pousse, pourquoi l'exercice et une alimentation saine peuvent le réduire
- si les médicaments doivent être pris à vie
La source:
- Principes de prise en charge de l'hypertension artérielle - 2015. Lignes directrices de la Société polonaise d'hypertension; accès en ligne
- Centiles de pression systolique et diastolique par âge - garçons et filles, Source: Institut "Children's Memorial Health Institute"
- Projet OLAF
Lire plus d'articles de cet auteur