La pensée positive, c'est-à-dire une attitude positive envers la vie et les gens - aide à atteindre les objectifs, prolonge la vie et donne un sentiment de bonheur. Comment apprendre la pensée positive? Aujourd'hui, les physiciens quantiques réaffirment ce que les enseignants d'Extrême-Orient enseignent depuis des milliers d'années: la pensée est une vague d'énergie et, comme toute énergie, elle peut détruire et construire. Chaque pensée vibre à une certaine fréquence qui attire une fréquence similaire à elle-même. La pensée provoque des émotions qui créent également des vibrations. Les pensées et les émotions sont donc des vagues d'énergie que nous envoyons.
La pensée positive est comme un aimant. En fonction de la qualité de nos pensées et des mots que nous disons, nous attirons divers événements et personnes. Vu du point de vue des découvertes de la physique quantique, nous créons chaque jour notre réalité en utilisant des pensées, des émotions, des désirs, des croyances, des idées et des attentes.
Nous le faisons généralement inconsciemment. Plus nous répétons les mêmes croyances, plus nous expérimentons ce qu'elles représentent. Les pensées et les mots sont comme des aimants qui attirent exactement les mêmes fréquences qu'ils envoient dans le monde. Des pensées similaires nous sont attirées par les événements et les personnes qui vibrent de la même manière. Si nous changeons d'avis fréquemment, des surprises pas forcément agréables peuvent nous arriver.
Les pensées et les mots sont des vibrations qui affectent le monde qui nous entoure. Ce sont des intentions que nous envoyons. C'est la loi de l'attraction - une loi universelle opérant dans l'univers. Les physiciens quantiques et certains psychologues y font référence. Ils soulignent l'importance des pensées et des mots parlés ainsi que des émotions accompagnant ces mots.
Selon la mécanique quantique, nous influencons le monde et sommes responsables de ce qui nous arrive. Notre conscience a un réel impact sur la réalité. Selon la loi de l'attraction, la plupart de ce qui s'est passé dans notre vie et qui se passe maintenant est une manifestation de nos pensées, désirs, attentes et croyances. Si notre énergie psychique a le pouvoir de créer la réalité, alors en utilisant consciemment cette connaissance, nous pouvons attirer ce que nous voulons.
Écoutez comment apprendre la pensée positive. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
Pensée positive: le bien attire le bien, le mal - le mal
Chaque jour, nous pensons, nous utilisons nos croyances et nous voulons quelque chose. Mais nous sommes rarement pleinement conscients de ces processus. Par conséquent, nous utilisons les grands outils de la création inconsciemment. Nous pouvons changer cela et utiliser ces outils consciemment. De cette façon, nous aurons un plus grand impact sur nos vies.
Si nous pensons positivement, nous attirons des expériences positives et des personnes qui pensent comme nous. Même lorsque nous rencontrons quelqu'un qui pense négativement, son pessimisme ne nous affectera pas si nous sommes positifs. La seule exception est lorsque notre optimisme et notre foi dans le pouvoir des pensées ne sont pas encore établis. Nous pouvons alors supposer à tort que tout le monde est mauvais et ne peut pas faire confiance.
Nous façonnons la vie avec nos pensées et nos croyances. Souvent, nous ne savons pas exactement ce que nous voulons, mais nous savons exactement ce que nous voulons éviter. En disant clairement ce que nous ne voulons pas, nous nourrissons ce royaume indésirable alors que l'énergie suit notre attention. Nous arrosons donc les mauvaises herbes au lieu des fleurs.
Lisez aussi: Régime pour réfléchir et bonne mémoire: que manger pour améliorer le travail du cerveau AUTO-GUÉRISON, ou vous pouvez vous guérir Recette pour la longévité: comment vivre 100 ans en bonne santé?Pensée positive: nos croyances façonnent le monde
Prenez un moment pour réfléchir à la fréquence à laquelle vous vous parlez dans votre esprit. A quoi penses-tu? Quelle est la qualité de vos pensées? Sont-ils positifs et vous font vous sentir mieux, ou vous font-ils vous sentir mal? Nous nous critiquons souvent mentalement, nous critiquons les autres et le monde. Si nous envoyons des critiques vers l'extérieur, elles nous reviennent avec la même fréquence. La réalité pour nous est ce en quoi nous croyons. Nous regardons le monde à travers le prisme de nos croyances. Si vous n'êtes pas satisfait de ce qui vous arrive dans votre vie, réfléchissez aux pensées et aux mots que vous envoyez le plus souvent dans le monde. Sont-ils pour la plupart positifs ou négatifs? N'oubliez pas: nous renforçons ce sur quoi nous nous concentrons parce que l'énergie suit notre attention.
Comment sortir du cercle de la pensée négative?
- N'écoutez pas et ne regardez pas les nouvelles avant le coucher. Passe une bonne nuit.
- Ne bavardez pas!
- Si un de vos proches commence à parler de façon pessimiste, ne renforcez pas ce message. Essayez de dire quelque chose de positif et de réconfortant.
- Soyez conscient lorsque vous commencez à penser négativement, à vous critiquer et à juger les autres.
- Faites attention lorsque vous commencez à imaginer des scénarios sombres.
- Jetez un œil aux images et aux symboles qui prédominent dans votre maison. Ont-ils un message positif? Sinon, changez-les.
- Invitez plus de couleurs dans votre maison.
Tu es enceinte? Transmettez de bonnes émotions à votre enfant
Les pensées et les émotions d'une femme enceinte ont un impact sur la nouvelle vie qui se développe en elle. Lorsqu'une mère est stressée, l'adrénaline monte dans son sang et une partie passe dans le corps du bébé. Si des situations stressantes surviennent fréquemment, votre bébé peut avoir des larmes à la naissance et être nerveux à l'avenir. Les pensées et les paroles de la mère à l'enfant ainsi que ses images sont importantes. Tout cela est une vibration énergétique qui affecte le bébé en développement. Si vous attendez un bébé, essayez d'être positif et dites des mots positifs.
Voir plus de photos Comment atteindre le bonheur 7 ImportantMinitest: Que voulez-vous vraiment?
ÉTAPE 1. Prenez un morceau de papier et notez ce que vous ne voulez pas. Écrivez comme les phrases apparaissent dans votre tête sans réfléchir. Ne vous arrêtez pas, ne jugez pas ce que vous écrivez, laissez-vous emporter. Lorsque vous avez terminé, écoutez-vous. Comment vous sentez-vous après avoir fait cette partie de l'exercice? Lisez la liste que vous avez créée.
ÉTAPE 2. Maintenant, transformez toutes les phrases commençant par "Je ne veux pas". Écrivez des déclarations sur une feuille de papier qui seront le contraire de ce que vous ne voulez pas.
Exemples:
Si vous avez écrit: «Je ne veux pas me sentir déprimé», pensez à ce que vous aimeriez ressentir au lieu d'être déprimé. Puis changez cette phrase en une phrase positive, comme "Je veux ressentir de la joie".
Si vous avez écrit: «Je ne veux pas de cet emploi», écrivez: «Je veux un emploi où je peux me développer». "Je ne veux pas être malade" - "Je veux être en bonne santé." «Je ne veux pas de problèmes financiers» - «Je veux connaître l'abondance financière».
Lisez les nouvelles phrases. Comment vous sentez-vous lorsque vous les lisez?
ÉTAPE 3. Jusqu'à présent, vous avez travaillé sur ce que vous aimeriez. Maintenant, essayez d'imaginer que ce que vous voulez ne fait que se produire. Et donc:
- Vous ressentez de la joie.
- Vous avez un métier où vous évoluez.
- Vous êtes en bonne santé.
- Vous vivez une abondance financière.
Que ressentez-vous lorsque vous considérez ces déclarations comme vraies? Comment vous sentez-vous physiquement et mentalement? Comment votre humeur a-t-elle changé par rapport à ce que vous aviez avant cet exercice?
Article recommandé:
RIRE est sain - il oxygène, détend, élimine le stress et réduit la douleurArticle recommandé:
D'où viennent les larmes de joie, c'est-à-dire les réactions étranges du corps"Zdrowie" mensuel