NAISSANCE - que ressent une femme qui accouche

Vous ne saurez avec certitude ce qu'une femme ressent lors de l'accouchement qu'à la naissance du bébé. Mais nous essaierons de décrire au moins approximativement ce que c'est quand ce moment viendra.

Il est évident qu'il n'y a pas deux naissances identiques. Chaque femme le vit à sa manière, et ces expériences ne peuvent être comparées. Cependant, chaque naissance a un certain cours, et nous voulons l'écrire pour que vous sachiez à quoi vous attendre. Bien entendu, sachant qu'il existe de nombreuses variantes et variantes, les sages-femmes divisent le travail en trois étapes de travail. Au cours de la première étape, les contractions utérines ouvrent complètement le col de l'utérus, la deuxième étape est la naissance et la troisième est la naissance du placenta. Que vous arrivera-t-il à chacune de ces étapes?

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Le travail commence

Avoir un bébé est possible grâce aux contractions utérines. Une contraction est la tension involontaire puis la relaxation des fibres musculaires qui courent le long du corps utérin. Ces muscles se contractent lorsqu'ils tirent, tirant les muscles au bas de l'utérus et entourant le col de l'utérus, ce qui raccourcit et s'élargit de plus en plus le col de l'utérus, laissant ainsi de la place au bébé.

Les premières contractions peuvent ne pas être ressenties du tout ou cela peut être ressenti lorsque le bébé pousse l'estomac - c'est ce qu'on appelle phase latente. Cependant, l'intensité des contractions augmente toujours et vous les sentirez bientôt clairement - l'abdomen se resserre et après quelques secondes la tension disparaît. Au début, il est peu probable que les contractions soient douloureuses ou que la douleur soit minime - comparable à des douleurs menstruelles très légères. Vous pouvez facilement les contrôler et même dormir. Dans les premiers stades, les contractions sont généralement courtes et peu fréquentes, d'une durée de 20 à 60 secondes et se produisent toutes les 15 ou même 20 minutes.

S'il s'agit de votre premier travail, vous n'avez pas besoin de vous précipiter à l'hôpital, car il vous faudra probablement au moins quelques heures de plus pour que votre travail s'accélère - le col de l'utérus s'ouvre à une vitesse moyenne de 0,5 à 1 cm par heure. Dans cette phase, il peut également y avoir (si cela ne s'est pas produit auparavant) le départ et la perte du bouchon muqueux. C'est un «bouchon» muqueux qui ferme le col de l'utérus tout au long de la grossesse, protégeant le fœtus des facteurs externes. Le bouchon peut apparaître à l'extérieur comme une masse compacte de mucus, légèrement tachée de sang. Et quand il disparaît par étapes, vous ressentirez simplement plus de décharge du tractus génital. Vous pouvez également ne pas remarquer du tout la broche.

Cependant, vous remarquerez probablement une augmentation de la miction et des selles molles - la défécation au début du travail prend souvent la forme de diarrhée. Le corps peut être secoué par les frissons causés par le stress. La peur que le travail vient de commencer se mêlera à l'excitation de la montée d'adrénaline. De nombreuses femmes éprouvent une soudaine explosion d'énergie à ce stade.

Comment survivre à la première phase de production?

Accouchement - quand à l'hôpital?

Les femmes qui accouchent pour la première fois ont tendance à être très nerveuses et à arriver trop tôt. Les sages-femmes conseillent de venir lorsque vos contractions sont régulières toutes les 4 à 5 minutes pendant au moins une heure et durent de 45 à 60 secondes. Le conseil dont vous avez besoin pour vous rendre à l'hôpital lorsque vos contractions deviennent si fortes que vous ne pourrez plus parler pendant celles-ci peut être un indice. Lorsque vous ne savez pas s'il s'agit d'un travail ou de contractions prédictives, vous pouvez faire un test simple: prenez un bain chaud. Si les contractions s'affaiblissent après un tel bain, cela signifie que ce n'est pas encore le travail, mais si elles s'intensifient - tout deviendra clair. Les crampes ressemblent à des douleurs dans l'abdomen et le bas de l'abdomen. Il peut également y avoir des problèmes de dos dans la région sacrée, qui s'aggraveront probablement au fur et à mesure que le travail progresse. Sûrement un signe qu'il est temps d'aller en salle d'accouchement est la perte de liquide amniotique. Vous le ressentirez comme une décharge soudaine de liquide chaud et aqueux de votre vagin. Si l'eau se détache pendant les contractions régulières, votre bébé naîtra probablement dans les 24 heures. Il en va différemment si la rupture de la vessie fœtale survient plus tôt, avant le début de la contraction - cela ne signifie pas nécessairement un accouchement rapide (la décision de la provoquer ou non appartient au médecin). Une perte d'eau prématurée se produit dans 8 à 10%. Dans la plupart des cas, cela ne se produit qu'au stade avancé, vous n'avez donc pas besoin d'exagérer les craintes que cela puisse se produire soudainement et dans un lieu public - c'est peu probable.Remarque: si le liquide amniotique s'est cassé et a une couleur suspecte (verdâtre, marron jaunâtre), allez à l'hôpital le plus tôt possible, car cela nécessite une consultation médicale.

Important

Sais-tu cela...

• Lorsque les contractions durent plusieurs heures et que le liquide amniotique n'est pas encore parti, le médecin peut percer la vessie fœtale en effectuant (à l'aide d'un outil spécial) une opération appelée amniocentèse. N'ayez pas peur - c'est une procédure simple, routinière et totalement indolore.
• La phase de transition (lorsque le cou s'ouvre de 8 à 10 cm) est la partie la plus difficile du travail. Chaque contraction dure environ 1,5 minute et peut même avoir plusieurs pics. La femme est fatiguée, elle peut être irritable et rugueuse. La bonne nouvelle: cette phase passe vite.
• Lorsque le bébé presse la tête dans le col de l'utérus dilaté, la mère en travail ressent une douleur, une sensation de brûlure et une pression sur l'anus. Certaines femmes peuvent même penser qu'elles sont sur le point de se déchirer. Cependant, ces craintes sont totalement infondées - c'est biologiquement impossible.

Accouchement - lorsque vos contractions deviennent de plus en plus douloureuses

Il faudra probablement plusieurs heures avant que votre col de l'utérus ne soit complètement dilaté - si vous donnez naissance pour la première fois. Mais il y a des exceptions, quand la femme primipare (quel mot bizarre!) Accouche deux heures après avoir commencé à se contracter! Malheureusement, de tels cas sont rares. Habituellement, après 5 à 6 heures de contractions régulières et plus fortes, la dilatation est d'environ 5 cm - puis les contractions durent 40 à 60 secondes et les pauses entre elles - 2 à 3 minutes. Les sensations accompagnant les contractions sont très différentes, en fonction de la résistance individuelle à la douleur . Pour certaines femmes, ce n'est qu'un peu d'inconfort, et pour d'autres, c'est une douleur extrême. Il se peut que la femme souffre pendant de nombreuses heures, mais elle n'a toujours pas d'ouverture. Pour soulager la douleur, il est bon de se plonger dans de l'eau chaude, ce qui détend les muscles tendus et vous détend. Alors utilisez la baignoire si possible, ou au moins une douche. De plus, continuez à bouger - marchez, sautez sur le ballon ou essayez de vous détendre sur le sac. Même si cela ne réduit pas beaucoup la sensation de douleur, cela accélérera le travail.N'oubliez pas également de respirer avec le diaphragme - prenez de grandes respirations pour que votre estomac se soulève, pas votre poitrine. Essayez de vous concentrer sur l'expiration - l'expiration doit être longue mais pas trop forcée, comme souffler lentement la flamme d'une bougie pendant une longue période.

Avec ou sans anesthésie?

Si votre dilatation n'est que de 3-4 cm (vous saurez sa taille auprès de la sage-femme qui vous contrôlera de temps en temps) et que vous souffrez déjà beaucoup et en avez assez, demandez une péridurale. Après cela, vous entendrez peut-être qu'il est trop tard (bien que ce ne soit pas vraiment vrai - il peut être administré à n'importe quel stade du travail, mais lorsque la dilatation est supérieure à 8 cm, l'anesthésie ne fonctionnera probablement pas). Nous déconseillons l'injection de Dolargan (péthidine); c'est un stupéfiant - il est peu probable qu'il réduise la douleur, mais cela provoquera des étourdissements, des vomissements, des étourdissements, une sensation d'obscurité devant les yeux. De plus, cela a un effet négatif sur l'enfant. Douleur croissante dans l'abdomen, le dos et peut-être aussi les jambes, accompagnée d'une respiration et d'un rythme cardiaque rapides, vous transpirerez beaucoup, mais en même temps vous pourriez ressentir du froid et des frissons. Certaines femmes se sentent malades et vomissent.

La crise du septième centimètre

Le moment où le réglage est d'environ 7 cm est très difficile. Les contractions deviennent alors beaucoup plus fortes et plus longues, et les intervalles entre elles deviennent de plus en plus courts, vous pouvez même sentir que la douleur ne disparaît pas du tout. Vous serez fatigué et impatient. Beaucoup de femmes en ont marre alors - elles veulent sortir, s'enfuir, juste pour être aussi loin que possible. Heureusement, cette phase ne dure pas longtemps. Si vous vous sentez anxieux, que tout se passe comme il se doit, est-ce une douleur normale, demandez à votre sage-femme ou à votre médecin. Votre partenaire peut également poser des questions en votre nom (si vous êtes parent ensemble) - vous aurez besoin de tout le soutien dont vous aurez grandement besoin. sur les épaules de votre mari et balancez vos hanches) tant que vous n'avez pas à vous allonger. Le plus important est de bien respirer et de pouvoir détendre vos muscles, en particulier le plancher pelvien (c'est pourquoi vous devriez les exercer pendant la grossesse). Les muscles serrés consomment l'oxygène dont votre bébé a besoin et entravent la progression du travail.

Sera-t-il possible de boire?

Pendant le travail, comme dans tout exercice intense, le corps perd de l'eau en raison de la transpiration et d'une respiration vigoureuse. La perte de liquide doit être remplacée. À l'hôpital, ils peuvent mettre un goutte-à-goutte pour reconstituer les pertes d'eau et d'électrolytes. Cela satisfera sans aucun doute les besoins des tissus et du bébé, mais pas la soif. Par conséquent, nous encourageons les patientes à boire de l'eau plate pendant l'accouchement. Dans la plupart des hôpitaux, l'eau potable n'est pas contre-indiquée dans un accouchement qui fonctionne correctement (les jus et autres boissons ne sont probablement pas autorisés). Il y a des occasions où une femme devrait être à jeun, c'est-à-dire sans nourriture ni boisson pendant 6 heures. Cependant, il s'agit de situations exceptionnelles (par exemple, probabilité accrue d'accouchement par césarienne). Si vous avez le moindre doute quant à savoir si vous pouvez étancher votre soif, demandez simplement à votre sage-femme de maternité à ce sujet.

Phase de transition

C'est la dernière étape de la première période - lorsque le cou atteint une ouverture de 8 à 10 cm. Les crampes sont très fortes en ce moment, d'une durée de 60 à 90 secondes, vous pouvez avoir l'impression qu'elles durent éternellement. Mais la fin se rapproche. Lorsque votre bébé glisse à travers la ceinture pelvienne, vous ressentirez une forte pression sur le bas du dos et autour du périnée, puis de l'anus. Vous devrez pousser, mais si vous n'êtes pas encore complètement dilaté, vous devez vous retenir. Si vous pouvez accoucher activement, la position idéale pour cette phase est de vous mettre à genoux avec vos hanches relevées et votre tête posée bas sur vos bras (l'idée est de garder la tête plus basse que vos hanches et vos fesses). Cette position réduit la force des contractions partielles et permet au col de s'ouvrir plus complètement.Si vous accouchez en position couchée, vous pouvez vous aider avec des expirations courtes et vigoureuses, comme pour éteindre rapidement une bougie.

Vous pouvez enfin pousser!

Lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté, la deuxième étape du travail commence - la phase de poussée. Cela prend généralement des dizaines de minutes, mais peut être plus long. C'est le moment où le seul but du corps d'une femme est de donner naissance à un enfant. L'utérus est un muscle très fort et la force de ses contractions peut vous surprendre. Lorsque vous sentez que vous n'avez aucun contrôle sur votre corps, il vous suffit de vous y abandonner. Votre corps et votre instinct savent quoi faire - n'ayez pas peur des réactions de votre corps. Et si votre instinct vous fait défaut et que vous avez besoin de conseils, écoutez la sage-femme.

En raison de l'énorme effort, vous pouvez ressentir le besoin de faire divers sons et même de crier. Ne soyez pas timide à ce sujet et ne vous retenez pas de crier - parfois cela aide beaucoup.Si vos intestins ne se sont pas suffisamment dégagés (naturellement ou avec un lavement) avant la naissance, vous pouvez avoir une petite selle avant la naissance de la tête. La tête du bébé est grande et dure - lorsqu'elle passe dans le canal génital, elle appuie contre les parois vaginales qui jouxtent la vessie et le rectum, en expulsant le contenu. C'est parfaitement compréhensible et normal pour le personnel, alors ne vous sentez pas gêné à ce sujet. Vous ne savez peut-être même pas ce qui se passe, en vous concentrant uniquement sur la naissance de votre bébé. Si le périnée n'est pas suffisamment flexible, la sage-femme peut l'inciser. Avec un étirement aussi important, ses tissus sont rougis et la procédure ne devrait pas faire mal.

La tête du bébé naît lentement. Pendant la contraction, son extrémité est visible à la sortie du vagin, mais dans la pause entre les contractions - elle disparaît et vous pouvez sentir que le bébé se retire. Soyez patient - c'est tout à fait naturel. À ce stade, toucher la tête avec votre main peut aider - si votre sage-femme le suggère, n'ayez pas peur, faites-le! Lorsque vous touchez votre bébé pour la première fois, vous vous rendrez compte que vous êtes très proche de la fin et que vous ressentirez une grande poussée d'énergie qui vous aidera à terminer le travail. Lorsque la tête naîtra, le plus dur sera terminé. Les épaules et le reste du corps du bébé naîtront probablement avec la prochaine contraction, et il se posera sur votre ventre. Le bébé sera chaud et humide. La sage-femme les couvrira d'une serviette pour les garder au chaud.

Mission finale: le placenta

Cependant, ce n'est pas encore la fin du travail. Maintenant, il est nécessaire de donner naissance au placenta - cela prend jusqu'à 30 minutes et n'est pas difficile. Vous pouvez ressentir une légère crampe lorsqu'elle se détache, mais ce n'est pas douloureux. Vous pourriez ressentir le besoin de pousser le placenta - faites-le. Parfois, le placenta naît simplement en contractant l'utérus. Le placenta ressemble à un foie cru. Il doit naître entier, et s'il en reste une partie dans l'utérus, le médecin doit le nettoyer sous anesthésie (cette procédure est appelée curetage de l'utérus). Après avoir expulsé le placenta, le périnée doit être cousu ensemble - s'il a été incisé. Cela se fait sous anesthésie, donc l'insertion de l'aiguille ne devrait pas faire mal, mais vous pouvez ressentir des sensations désagréables (par exemple tirage du fil).

Après cela, cependant, rien ne vous empêche de vous amuser. Vous serez submergé par une vague d'émotions fortes - soulagement, joie, excitation. Vous êtes devenue mère!

mensuel "M jak mama"