Les guerriers avaient l'habitude de boire du vin avec des feuilles de bourrache, croyant que cela leur donnait du courage. Aujourd'hui, nous savons que ce n'est peut-être pas vrai, mais la bourrache possède de nombreuses propriétés curatives et embellissantes. Pourquoi vaut-il la peine de chercher de l'huile de bourrache et de l'huile de bourrache?
La médecine moderne accorde une grande importance aux propriétés de santé de la bourrache, qu'elle doit à la teneur en substances extrêmement nombreuses qui ont un effet bénéfique sur notre corps. Ceux-ci inclus flavonoïdes, mucilages, tanins, résines, acides organiques, sels minéraux - silicium, potassium, magnésium, fer, zinc - ainsi que de grandes quantités de carotène et de vitamine C. Mais le véritable trésor se cache dans les graines de cette plante. C'est la boragoglandine - une huile à haute teneur en acides gras insaturés essentiels, incl. acide linoléique et gamma-linolénique. C'est cette huile qui est un ingrédient de divers cosmétiques et préparations médicinales; Vous pouvez également acheter des capsules contenant uniquement de la boragoglandine.
Découvrez pourquoi il vaut la peine de chercher de l'huile de bourrache et de l'huile de bourrache. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
La bourrache soutient le système circulatoire
Les acides linoléniques et les acides oméga réduisent le niveau de ce qu'on appelle le mauvais cholestérol (LDL), empêche son oxydation et son dépôt sous forme de dépôts dans les parois des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, ils normalisent le taux de bon cholestérol (HDL), qui élimine l'excès de cellules graisseuses des veines et des artères, et réduit ainsi le risque de développer une athérosclérose. En outre, ils ont un effet anti-agrégant sur les plaquettes - ils améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins, abaissent la pression artérielle et réduisent ainsi le risque de maladie coronarienne. La consommation d'huile de bourrache réduit également considérablement les réactions inflammatoires, qui sont à la base de nombreuses maladies, non seulement du cœur, mais aussi de certains cancers ou maladies auto-immunes, par exemple la polyarthrite rhumatoïde.
La bourrache facilite la lutte contre les "varicosités"
Les acides gras - en particulier l'acide gamma-linolénique - et les flavonoïdes, qui sont abondamment riches en bourrache, ainsi que les sels de silicium ont de fortes propriétés anti-inflammatoires. Le contenu de ces composés dans les produits de soin de la peau apaise non seulement divers types d'irritations, mais prévient et guérit également l'inflammation. Ceci est très utile, par exemple, dans le cas de la peau vasculaire avec des «varicosités», sujettes au développement de la rosacée. Les préparations à base de bourrache atténuent les rougeurs, renforcent les capillaires et la barrière protectrice de la peau.
La bourrache apaise les maux féminins
Les acides gras et le magnésium sont le duo contenu dans l'huile de bourrache, grâce auquel les symptômes prémenstruels et ménopausiques sont beaucoup plus doux. Il a été prouvé qu'un niveau élevé de ces substances a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps féminin et, par conséquent, améliore le bien-être, réduit l'irritabilité et les sautes d'humeur, soulage les douleurs menstruelles, réduit les douleurs mammaires et les bouffées de chaleur.
La bourrache a un effet fortifiant
L'acide gamma-linolénique et les acides oméga ont un impact significatif sur le fonctionnement du système immunitaire. Leur niveau élevé offre une bonne protection contre les maladies des poumons, des bronches, de la gorge, des yeux, des allergies acquises et de l'asthme. De plus, l'huile de bourrache riche en ces acides a également un effet détoxifiant - elle élimine les toxines du corps et crée un mécanisme de protection spécifique qui protège contre les substances nocives.
Lire aussi: Sureau - propriétés cicatrisantes et utilisation en cosmétique Ciste (herbe) - propriétés cicatrisantes et application Quinoa - propriétés et valeurs nutritionnelles ImportantBourrache aromatique et savoureuse
Son arôme rappelle de manière trompeuse l'arôme des concombres frais, et son goût délicat et légèrement acidulé est rafraîchissant. C'est pourquoi les feuilles de bourrache peuvent être ajoutées aux soupes, sauces, omelettes, salades et aux fleurs comestibles pour décorer les plats. La jeune herbe de bourrache peut également être préparée comme les épinards et servie comme légume.
La bourrache lisse et raffermit la peau
Les acides gras insaturés sont essentiels au bon fonctionnement de la peau. Ils jouent un rôle très important dans la formation des céramides - le composant principal du soi-disant ciment qui lie les cellules de la couche cornée. Sans céramides, la peau perdrait rapidement son humidité et deviendrait facilement irritée. C'est pourquoi l'huile de bourrache peut être trouvée dans de nombreux cosmétiques de soin de la peau, en particulier ceux destinés aux peaux matures, sèches et molles sujettes aux irritations. Il soutient son renouvellement, restaure l'élasticité et le bon niveau d'hydratation, augmente la résistance aux facteurs externes défavorables. L'huile peut également être utilisée avec succès dans le soin de l'acné, du psoriasis, de la peau rugueuse et des démangeaisons.
La bourrache aide à traiter les maladies parodontales
L'huile de bourrache peut être d'une grande aide dans le traitement de la parodontite, telle que: pour le relâchement et la perte de dents. Des études ont montré que l'utilisation simultanée de capsules avec cette huile et l'utilisation de dentifrices avec son ajout pendant trois mois réduisaient considérablement la gingivite, le gonflement, les saignements et les douleurs, et stabilisaient en outre la profondeur des poches gingivales.
La bourrache guérit l'enrouement
Lorsqu'elle est utilisée par voie orale sous forme de gélules, l'huile de bourrache a un effet très positif sur l'état de la muqueuse buccale, de l'œsophage, de l'estomac et des intestins, mais surtout sur la muqueuse des voies respiratoires. Il a des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et protectrices, apaise la toux et l'enrouement, et aide à toutes les infections respiratoires.
"Zdrowie" mensuel
