De la fascination au véritable AMOUR

La plupart d'entre nous croient au pouvoir absolu de l'amour qui "peut déplacer des montagnes". Mais est-ce que l'amour est suffisant pour être heureux avec vous-même toute votre vie? Il est bon de savoir qu'aucun amour ne sera jamais le même - une relation passe par différentes étapes.

Élevés sur la littérature romantique, hypnotisés chaque jour par les médias, nous sommes convaincus que l'amour nous sauvera. Nous croyons que c'est elle qui va changer notre vie, qui désormais sera pleine de roses. Tout ira bien - il suffit de rencontrer la bonne personne, l'autre moitié de la pomme, l'étoile jumelle qui ne brille que pour nous ...

Le mythe de l'amour romantique nous a été inculqué depuis l'enfance, il n'est donc pas étonnant que lorsque nous entrons dans la vie adulte, nous voulons le réaliser. Nous vivons dans la conviction qu'il y a quelque part un homme qui ne nous est destiné qu'à nous et qui peut nous aimer d'un amour aveugle et inconditionnel.

Les étapes de l'amour: la fascination

Pendant ce temps, comme le sait toute personne divorcée, l'amour ne suffit pas pour survivre dans le bonheur toute la vie. Et bien qu'il y ait une grande affection à la racine de la plupart des mariages, on ne peut pas tous dire: «Ils ont vécu heureux pour toujours». Malheureusement, la croyance que seul l'amour est nécessaire pour qu'une relation fonctionne est l'un des plus grands mensonges que la civilisation moderne nous nourrit. Mais il est également difficile de ne pas tomber dans son piège. Car lorsque nous sommes frappés par la flèche de Cupidon, nous cessons de penser rationnellement.

Dans la phase de tomber amoureux, nous sommes submergés par une autre personne, exposée aux phéromones. Des processus chimiques compliqués ont lieu dans le corps. Les endorphines inondent le cerveau ... Nous ne mangeons pas, nous ne dormons pas, nous pensons obsessionnellement à lui (à elle), en imaginant à quel point la vie peut être merveilleuse avec lui. Ce moment d'enchantement est beau, malheureusement - il passe.

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Les étapes de l'amour: princesse et chevalier

Après la première phase romantique (qui dure généralement environ deux ans), pourquoi la déception est-elle si fréquente? Parce que, en règle générale, au début d'une relation, nous tombons amoureux de notre propre image de l'autre personne, en lui donnant les caractéristiques que nous désirons le plus. Les psychologues appellent cela la projection.

De plus, plus nous sommes immatures, plus nous avons de problèmes avec nous-mêmes, plus nous avons de chances de voir l'objet de nos sentiments comme un sauveur. Si, par exemple, une femme a soif de protection, elle voit son partenaire comme quelqu'un qui la protégera du monde. Chaque fille manque le chevalier sur le cheval blanc, le prince qui la sauvera. Beaucoup de garçons aimeraient sauver la princesse du dragon.

Ces stéréotypes sont plus profondément ancrés en nous, moins nous sommes matures. C'est pourquoi tant de gens associent l'amour à l'unité absolue des âmes et des corps. L'amour romantique résulte de la faim émotionnelle - c'est le rêve d'un jeune enfant qui veut vivre en symbiose avec sa mère.

Dans la phase d'enchantement, nous sommes généralement plus animés par ce désir que par le fait de voir réellement l'autre personne. Bien sûr, il arrive que nous "frappions" et notre idée de l'objet des sentiments coïncide avec la réalité. Cependant, de telles situations sont rares. Habituellement, cette première période folle est suivie d'un moment de sobriété. Les émotions chutent et nous voyons dans l'autre personne qui il est vraiment. La projection est retirée et elle est confrontée à la réalité. Le chevalier de conte de fées est en retard pour le dîner, ne jette pas les ordures, laisse ses chaussettes sous le lit. La princesse s'en prend, qui sait quoi, et fait toujours la moue. Alors quoi?

L'amour est le meilleur remède

Les médecins qui étudient les aspects physiologiques de l'amour ont trouvé que c'était le meilleur remède pour la plupart des maladies. Une personne qui se sent aimée et qui peut se vouer de l'affection est plus résistante aux infections, aux effets négatifs du stress et même à la maladie!

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Les étapes de l'amour: l'ère glaciaire

Certaines personnes disent au revoir. Cela devient assez facile de nos jours. De plus en plus de couples se séparent au moment de la première crise. Les psychologues disent que de nombreuses relations pourraient être sauvées si les gens ne reculaient pas si rapidement. La vérité est que nous manquons de patience. Les attentes de vie des 30 ans d'aujourd'hui sont différentes de celles de leurs parents. Aujourd'hui, nous voulons que ce soit coloré, amusant et que la vie soit passionnante. Quand les problèmes commencent, nous nous enfuyons et ... cherchons un autre prince et une autre princesse, répétant sans cesse de vieilles erreurs.

Deuxième scénario: nous restons ensemble (pour le bien des enfants, par exemple), mais ne faisons rien pour sauver la sensation de décoloration. Dans cette phase, nous nous efforçons constamment de changer l'être cher. Nous entreprenons une recherche désespérée de notre première image, et plus nous pressons notre partenaire, plus il nous échappe. Alors on se blâme. Nous cultivons le sentiment d'avoir été trompé et au lieu d'essayer de le changer ensemble, nous nous enfonçons dans nos positions.

Si cette condition dure trop longtemps, la relation se fige. Le mariage entre dans l'ère glaciaire. Chacun vit sa propre vie. Il est difficile de sauver l'amour à ce stade, et même s'il n'est jamais trop tard bien sûr, il vaut mieux le faire avant que la relation ne passe en hibernation.

Comment prendre soin de l'amour?

• Soutenez toujours votre partenaire - faites-lui savoir qu'il peut compter sur vous;
• Amusez-vous aussi souvent que possible;
• Être intéressé par ses affaires, demander et écouter attentivement;
• Félicitez-le chaque fois que cela est possible - notamment pour sa belle apparence;
• Rappelez-vous à quel point le toucher est important - étreignez-vous, caressez, embrassez ...;
• Dites-vous de belles choses, même en présence des autres;
• Faites quelque chose de temps en temps pour briser votre routine quotidienne;
• Au moins une fois par an, allez quelque part seul, sans vos enfants;
• Appelez-vous pendant la journée - c'est un bon souvenir.

Les étapes de l'amour: il est temps de mûrir

Et pourtant, le moment où nous perdons nos illusions envers notre partenaire ne doit pas être mauvais. Au contraire, cela peut aussi être un défi et une impulsion pour le développement. Travailler sur une relation est le troisième scénario. Pour commencer, vous devez d'abord vous demander: quels sont mes besoins, qu'est-ce qui me tient le plus à cœur, à quelles attentes ma bien-aimée ne répond pas, ce qui peut et ne peut pas être changé.

Si quelque chose chez mon partenaire me dérange, c'est aussi un signal pour moi - des informations importantes sur mes besoins et mes désirs. Il vaut la peine d'analyser ces signaux attentivement et d'essayer de réévaluer votre attitude. L'homme avec qui nous vivons est notre meilleur miroir. Grâce à lui, nous pouvons faire un pas en avant dans notre propre développement. Et plus nous sommes mûrs, plus nous avons de chances de relations mutuelles.

L'amour mature est un amour basé sur le partenariat et la coopération, mais aussi sur le respect de la séparation et de l'autonomie mutuelles. Plus nous pouvons prendre soin de nous-mêmes, plus nous avons de pouvoir personnel, moins nous attendons de l'autre personne. L'idéal n'existe pas - tôt ou tard, il faut l'accepter! Par conséquent, il vaut la peine de dresser un bilan des avantages et des inconvénients d'un partenaire - apprécier ce qui est précieux en lui et accepter ce qui ne peut pas être changé.

L'amour peut évoluer si on y met un peu d'effort. Mais par-dessus tout, vous devez vous parler - non seulement des questions quotidiennes, mais aussi de ce que nous aimons «cacher sous le tapis», de nos attentes, dilemmes et déceptions.

La façon dont nous communiquons est importante. Si nous nous adressons les uns aux autres sur un ton de ressentiment ou de réprimande, les chances d'un accord sont minces, et c'est souvent le cas dans les relations où il n'y a pas d'équilibre (par exemple, il y a une relation mère-fils ou père-fille).

Étapes de l'amour: un enfant se connecte?

Qu'arrive-t-il à l'amour quand un bébé arrive? Si la relation échoue, il ne sert à rien de s'attendre à ce qu'elle s'améliore. Un enfant ne peut pas être un moyen de sauver un mariage raté. Cela peut cependant être un cadeau pour ceux qui s'aiment vraiment. Pour chaque relation, avoir un bébé est un moment d'essai. La survie des jeunes parents dépend à nouveau de la maturité des deux. Nourrir l'amour quand nous avons de nouvelles responsabilités, quand nous devons être responsables et adapter nos projets au rythme de la vie d'un enfant, n'est pas facile.

Alors certaines personnes prétendent que rien ne s'est passé et ne changent pas ostensiblement leurs habitudes, emmenant l'enfant avec elles partout où elles le peuvent. D'autres fuient leurs responsabilités (par exemple au travail). Cependant, si nous voulons vraiment renforcer l'amour mutuel, cela vaut la peine de réfléchir à la manière de réévaluer votre vie dans cette situation changée. Que puis-je faire pour ressentir la vraie joie d'être parent au lieu de la frustration? Chaque couple doit répondre à cette question pour lui-même - la seule chose est d'en avoir vraiment envie.

Caractéristiques de l'amour mature

• Confiance et ouverture;
• Laisser au partenaire la liberté de bouger et de se développer;
• Différents intérêts des partenaires;
• Entretenir d'autres relations importantes avec les gens (ne pas se fermer à son propre monde);
• Respect mutuel de leur autonomie et indépendance;
• S'encourageant mutuellement à poursuivre leurs projets de vie et à maintenir l'estime de soi chez le partenaire;
• Liberté de rechercher, découvrir et exprimer des sentiments, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de la relation;
• Capacité à se parler;
• La capacité de profiter de la solitude.

Étapes de l'amour: de nouveau seul

Les années passent. Les bébés grandissent et volent hors du nid. L'amour passe par un autre test. C'est là que les gens confrontent la vérité sur leur relation. Pendant une vingtaine d'années, une grande partie de leur vie a tourné autour d'un enfant, maintenant ils sont seuls - avec eux-mêmes et avec le temps qu'ils doivent en quelque sorte accomplir. Certains mariages se rompent alors. D'autres - ils durent, mais chaque conjoint suit son propre chemin. D'autres encore essaient de «dépoussiérer» leur amour.

Le départ des enfants de la maison devrait vous forcer à réfléchir et à réfléchir à la façon dont nous voulons passer le reste de nos vies. Ensuite, vous devez vous demander ce que nous voulons faire ensemble et quoi non. Par exemple, vous pouvez revenir à un intérêt commun d'avant la naissance des enfants. Qu'il s'agisse de danser, de marcher dans les montagnes ou de fabriquer des pots ... peu importe, du moment que vous redécouvrez le plaisir d'être ensemble.

Nous n'avons pas à partager toutes les passions. Vous devez également accorder à votre partenaire le droit d'être indépendant et de poursuivre ses propres rêves. Cependant, si deux personnes s'aiment vraiment, même après avoir passé des années ensemble, elles apprécieront la compagnie de l'autre et ne s'ennuieront certainement pas. Il ne s'agit pas de garder vivante la flamme romantique tout au long de la vie, mais de vouloir vieillir ensemble dans l'amitié.

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