Il y a plus d'un an, j'ai rompu avec mon partenaire, nous étions ensemble depuis 4 ans. Nous nous aimions beaucoup, la rupture a été difficile car il y avait d'autres personnes dans nos vies. Je ne voulais pas de cette rupture, mais c'était trop tard. Sa fille et sa famille étaient contre moi et elle a cédé à leurs paroles. Je pense à elle jour après jour et je ne peux pas m'arrêter. Je l'aime toujours, elle me manque. Je ne peux plus vivre comme ça, je rêve souvent d'elle, récemment 4 nuits d'affilée, le dernier rêve qu'elle est venu vers moi et a voulu revenir. Cela m'épuise mentalement, j'en ai rêvé une quarantaine de fois. Je n'ai aucun contact avec elle, car si elle préférait quelqu'un d'autre, c'était la fin pour toujours de ma part. Quand je rencontre une de mes connaissances communes, ils disent qu'elle leur pose discrètement des questions sur moi. Je veux être avec elle pour toujours et toujours, mais je ne serai pas le premier à parler. Je vous demande de l'aide, ces rêves m'épuisent. Qu'est-ce que ça veut dire? Je l'aime toujours et ça ne me laisse pas du tout partir, ça ne s'est même pas calmé.
Les rêves expriment votre amour et votre désir. Cependant, le fait qu'elle demande à ses amis comment tu vas, ne signifie pas nécessairement que tu lui manques. Je comprends de vos paroles que vous avez pris la décision de «finir pour toujours» - vous deviez alors penser aux conséquences. Vous consolidez cet état avec une autre décision selon laquelle "je ne parlerai pas en premier". Alors qu'attendez-vous des spécialistes? Que devons-nous faire pour vous? Veuillez consulter un psychologue et commencer votre psychothérapie «après la perte» - cela vous permettra probablement de vous regarder d'un autre œil et de revoir votre comportement. Cela apportera également un soulagement.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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