MASSAGE SHIATSU - COMMENT çA MARCHE? ACTION ET CONTRE-INDICATIONS

Massage Shiatsu: hypothèses

Selon la philosophie des personnes qui pratiquent le massage Shiatsu, tous les maux physiques d'une personne, ses problèmes psychologiques, sont causés par un flux incorrect d'énergie Chi dans le corps.

Le massage Shiatsu est censé soutenir le corps dans le bon fonctionnement de tous les organes.

Ce type d'énergie est spécifique à chacun de nous, et afin de le restaurer au niveau approprié - harmonieux - nous devons débloquer les canaux d'énergie, c'est-à-dire les méridiens à travers lesquels il traverse notre corps. De plus, dans la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que dans la philosophie Shiatsu, la condition mentale et physique d'une personne se compose de 5 éléments. Le bon fonctionnement de chacun d'eux rétablit l'équilibre de tout le corps. Ces éléments sont:

eau (signifie l'état d'une personne avant la naissance, mais aussi en train de mourir); les organes sous cet élément sont: la vessie et les reins, l'eau est également responsable de notre volonté;

le bois (l'époque de la plus grande activité humaine, la jeunesse); les organes sous cet élément sont: la vésicule biliaire et le foie, dans la sphère mentale, le bois signifie patience et persévérance;

feu (temps de travail intensif); les organes de cet élément sont: le cœur et l'intestin grêle; dans le domaine de la psyché, le feu est responsable de l'intelligence et de la créativité;

terre (temps de maturité); les organes de cet élément sont: l'estomac, le pancréas et la rate; dans le domaine psychique, la terre signifie l'équilibre intérieur et la responsabilité;

métal (temps pour utiliser les leçons apprises); les organes de cet élément sont: le gros intestin et les poumons; dans le domaine de la psyché, le métal signifie la capacité de prendre des décisions sensées et délibérées

Massage Shiatsu: qu'est-ce que c'est?

Pendant le Shiatsu, la personne massée sera généralement allongée sur un matelas, mais peut également s'asseoir sur une chaise. Selon le salon de massage, la personne les masse nus (recouverts d'une serviette ou d'un tissu spécial, et certaines parties du corps sont exposées) ou en vêtements amples. Le masseur n'utilise aucune huile pendant la séance, et les compressions qu'il effectue sont causées par la répartition appropriée de son poids corporel et non par la force musculaire. Pendant le massage Shiatsu, la personne qui l'exécute utilise des mains entières, des doigts, des avant-bras, des coudes et même des genoux et des pieds. Les points d'énergie dans tout le corps le long des canaux d'énergie sont massés. Tout d'abord, les parties arrière du corps sont traitées et la personne est allongée sur le ventre, puis les parties avant sont changées pour s'allonger sur le dos. La quantité de pression appliquée dépend de la sensibilité de l'individu à la douleur et est adaptée à ses besoins.

Massage Shiatsu: quand est-il recommandé?

Le massage Shiatsu consiste à stimuler le corps à combattre les facteurs qui causent des maladies. Par conséquent, il est recommandé d'être pratiqué chez les personnes qui souffrent déjà de maladies, ainsi que de manière prophylactique. Le shiatsu soulage les douleurs, il est recommandé notamment en cas de maux de tête (notamment migraines) et de maux de dos, chez les personnes aux tendons déchirés. De plus, cette technique réduit la tension musculaire au niveau des épaules, du cou et de la nuque. Régule le fonctionnement des systèmes nerveux, circulatoire, circulatoire et endocrinien. Le massage Shiatsu peut également être utilisé par les femmes ayant des règles douloureuses (mais pas pendant les règles), des névralgies et de l'asthme. La technique vise également à aider les personnes stressées, ayant des problèmes de sommeil, aux prises avec des maux liés à la ménopause. Cela vaut la peine de l'utiliser en cas de rhumatisme et de régénérer le corps après des blessures.

Massage Shiatsu: contre-indications

Le massage Shiatsu ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant d'hypertension et d'athérosclérose. Les maladies de la peau, les maladies virales et bactériennes sont également des contre-indications à sa mise en œuvre. Il n'est pas utilisé chez les personnes souffrant de varices, les femmes enceintes et les femmes pendant la menstruation. Le cancer, l'hémophilie et l'ostéoporose sont également des contre-indications. Le massage facial Shiatsu n'est pas pratiqué chez les personnes ayant utilisé des injections de Botox. Le massage n'est pas non plus recommandé pour les personnes qui ont récemment subi des traitements et des chirurgies et jusqu'à 48 heures après la vaccination.

Une heure avant d'utiliser le massage Shiatsu, ne mangez pas. Après le traitement, la personne massée se repose en position couchée pendant 10 à 15 minutes. La première séance de Shiatsu dure environ 1 à 1,5 heures, les suivantes peuvent être légèrement plus courtes. Selon la durée et la ville dans laquelle la procédure est effectuée, une session coûte de 100 à 300 PLN.

Le massage Shiatsu est également appelé massage Zen Shiatsu. Tout cela à cause de son effet sur l'énergie dans le corps - le traitement doit conduire à son équilibre parfait, atteindre un contrôle total sur vos pensées, un état de paix intérieure. Le massage shiatsu est crédité d'une action efficace non seulement sur la physique, mais aussi sur la psyché humaine.