Les genoux valgus sont une anomalie des membres inférieurs qui se développe chez les enfants. Le genou déséquilibré fait que les jambes forment une forme de «X», et l'enfant marche de manière instable et peut également se plaindre de douleur en marchant. Quelles sont les causes des genoux valgus? Quel est le traitement et la réhabilitation de ce défaut? Quels exercices les enfants aux genoux en valgus doivent-ils faire?
Les genoux valgus sont un défaut des membres inférieurs qui survient le plus souvent chez les enfants d'âge préscolaire. Les genoux valgus sont plus fréquents chez les filles que chez les garçons en raison de la structure spécifique du bassin.
Genoux de Valgus - causes
Les genoux de Valgus peuvent être le résultat d'une malformation congénitale des articulations du genou. Ensuite, les courbes de la jambe sont déjà visibles chez les nourrissons ou les jeunes enfants. De plus, le défaut peut être observé chez de nombreux enfants d'âge préscolaire qui avaient un genou varus au cours des 3 premières années de vie et qui se sont transformés en valgus. Les autres causes des genoux valgus peuvent être:
- rachitisme;
- blessures ou fractures osseuses;
- croissance rapide d'un enfant - peut entraîner une croissance inégale des membres inférieurs. Par conséquent, ils sont de longueurs différentes. Il existe également une répartition inégale du poids, ce qui favorise la formation de valgus;
- surpoids ou obésité;
- les maladies articulaires (par exemple la polyarthrite rhumatoïde);
- défauts du pied (le plus souvent pieds plats);
- paralysie musculaire ou diminution du tonus musculaire;
- exercer certaines professions - le risque de valgus du genou augmente chez les jockeys;
Genoux de Valgus - symptômes
Les jambes d'une personne aux genoux en valgus sont disposées en forme de «X». En conséquence, les genoux sont en contact les uns avec les autres librement et les chevilles sont espacées de plusieurs centimètres. La démarche d'un enfant indique également des genoux en valgus - maladroits, instables, instables (en raison de ligaments affaiblis et d'une instabilité articulaire). De plus, l'enfant peut se plaindre de douleurs et de fatigue en marchant.
Cela vous sera utileComment savoir si un enfant a un genou déséquilibré
Votre enfant doit se tenir au garde-à-vous et rapprocher ses genoux. Vérifiez ensuite la distance entre les cubes. Si la distance est jusqu'à 4 cm, le défaut doit être surveillé pour toute détérioration. Si la distance est de 5 cm ou plus, consultez un médecin car le défaut nécessite un traitement.
Genoux Valgus - diagnostic
Le diagnostic est généralement posé sur la base d'un examen physique, mais pour le confirmer, le médecin peut commander une radiographie ou (moins fréquemment) une échographie.
Valgus genoux - traitement et rééducation
L'enfant doit porter des chaussures correctrices à talons Thomas ou des semelles spéciales (elles soulageront les genoux).
Une alimentation appropriée, riche en vitamines et minéraux responsables de la santé et de la solidité des os, comme la vitamine D et le calcium, est importante.
Les genoux devraient disparaître à l'âge de 10 ans. Cependant, si le défaut persiste, votre médecin peut vous ordonner de porter un appareil orthopédique ou une attelle. Dans les cas extrêmes, une opération consistant à couper les os et à mettre les fragments dans la bonne position peut être nécessaire.
Ne fais pas çaUn enfant avec des genoux en valgus doit éviter de rester debout longtemps, surtout lors de la propagation, ainsi que de longues marches.
Il est déconseillé de s'asseoir sur les genoux avec les pieds et les talons pointés vers l'extérieur. La séance turque est autorisée.
Il est déconseillé aux enfants avec des genoux en valgus de faire du roller, du ski ou du patin.
Genoux Valgus - Exercices
Une personne avec des genoux en valgus devrait effectuer des exercices dans lesquels le poids du corps n'alourdira pas les articulations du genou et assurera un bon développement musculaire. Les recommandations sont:
- nager (surtout ramper),
- Cyclisme,
- gymnastique corrective,
- équitation,
- Football.
Un exercice régulier, qui consiste à pousser doucement les genoux vers le haut en position assise les jambes croisées, et en position debout et légèrement étirée, aidera également.
