Comment vivre avec l'éternel mécontentement?

Les hommes attribuent généralement le terme «scrupules» aux femmes. Mais certaines femmes doivent constamment supporter que leurs partenaires «mouches dans le nez». Quelles que soient les causes des plaintes des hommes, une relation avec un éternel mécontentement peut être difficile et nécessite la force et la détermination d'une femme.

Mauvais temps, travail fatigant, tenue ou maquillage - il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles votre partenaire peut se plaindre. Mais une chose est sûre: un homme grincheux peut empoisonner la vie. Progressivement. Pendant des années.

Et si l'éternel mécontentement semble être meilleur que le dictateur, le salaud froid ou le jaloux, il est aussi un partenaire toxique. Et ce n'est pas facile de vivre avec un tel homme. Tout tourne autour de ses grimaces, il apporte peu à la relation, mais en retire beaucoup, repoussant vos besoins.

Homme mécontent et femme mécontente

Les grognements masculins sont différents des plaintes féminines. Les femmes ont souvent de nombreuses plaintes à l'égard de leur partenaire qui, par exemple, ne laissent pas leur revers, ne font pas leurs devoirs avec leurs enfants ou sont en retard. Si l'on regarde de près, il s'avère qu'ils ont souvent raison sur ces déclarations. Mais peut-être parce qu'ils l'expriment de manière inappropriée, les hommes le commentent en «grognant» et refusent de l'écouter.

Le grognement masculin est différent. Cela ressemble plus à «secouer le nez». Par exemple: "Le dîner est trop froid", "Le film est ennuyeux", "Il fait trop chaud", "Encore des côtelettes de porc?" En fait, les femmes exigent ce qu'elles ne peuvent pas obtenir, tandis que les hommes se plaignent de ce qu'ils ont.

La technique du paradoxe

Hanna Lemańska dans le livre "Comment, étant une femme de tout âge, gâcher votre vie et celle des autres?" conseille les grognards: "Plainte pendant une demi-heure sans interruption de tout ce qui te vient à l'esprit." Votre partenaire peut également essayer cette méthode. Après 15 minutes, il sera probablement amusé par l'absurdité de la situation. La technique du paradoxe est utilisée par de nombreux thérapeutes exceptionnels, incl. Michael Yapko, qui l'utilise pour traiter la dépression - par exemple, il établit un plan avec le patient lorsqu'il doit être triste.

Une relation toxique avec un mécontent

Les causes des grognements masculins peuvent varier. Peut-être que votre partenaire a été élevé par des parents qui ont fait tout ce qu'il voulait - il a juste fait la grimace et il avait ce qu'il voulait. Sous l'attitude d'insatisfaction constante, il peut aussi y avoir un message: s'intéresser à moi, remarquer mes besoins. Mais il y a aussi des hommes qui expriment la conviction que le destin les a blessés, et rien ne changera cela.

Dans chacun de ces cas, ce n'est pas facile pour une femme. Pour les «princes», habitués au fait que le monde tourne autour d'eux, ont du mal à accepter le fait qu'ils ne sont peut-être pas les plus importants. D'un autre côté, pour ceux qui essaient d'attirer l'attention d'une manière tordue, et ceux qui sont «lésés par le destin», aucune autre méthode pour exprimer leurs sentiments que la bouderie constante ne leur vient à l'esprit. Cela rend une femme folle, mais entrer en conflit avec un tel homme est risqué. D'autre part, succomber constamment à ses caprices peut conduire à une rupture, car tôt ou tard le partenaire constatera qu'elle est incapable ou ne veut pas répondre à ses attentes.

Cependant, cette étape dépend de la force et de la détermination dont la femme dispose pour survivre dans une telle relation. Parfois, le partenaire ferme les yeux sur la moue de l'homme, car la relation avec lui lui procure certains avantages, par exemple financiers. Dans d'autres cas, les prédispositions de la personnalité jouent un rôle important. Certaines femmes ont tendance à nouer des relations avec des partenaires difficiles, et leur faire plaisir est une confirmation de leur valeur.

Briser le cercle fermé

• Dans les moments de sa moue, ne soyez pas provoqué et n'ajoutez pas d'huile au feu. Demandez-lui calmement: "Comment le voyez-vous?" "Que voulez-vous en faire?" Il devra proposer quelque chose de constructif.
• Fixer des limites. Vous n'êtes pas obligé d'accepter tout ce qu'il propose ou de suivre ses caprices. Continuez à lui dire ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire pour lui.
• N'abandonnez pas vos besoins par peur de votre partenaire. Offrez-vous le droit d'aller prendre un café avec un ami, à la piscine ou au cinéma. Ne vous inquiétez pas, parlez-lui.
• Montrez votre bonne volonté. Par exemple, lorsque vous organisez des vacances et que votre partenaire insiste pour que vous retourniez à la montagne, dites: «Vous savez que je n'aime pas les montagnes, mais nous avons passé nos dernières vacances là-bas, alors peut-être que les prochaines vacances vont à la montagne pendant une semaine et à la montagne pendant une semaine. la mer ou allons en Croatie ». De cette façon, vous éviterez de vous battre et montrerez que vous voulez vous reposer ensemble.

Relation avec le mécontent

Tant que le mécontent a un nid, il est constamment amené à se plaindre. Chaque réaction positive d'une femme aux grimaces de son partenaire permet à l'homme d'atteindre son objectif. Parfois, il y a une percée dans la pensée d'une femme, par exemple en raison d'une rencontre avec un ami perdu depuis longtemps qui lui fait comprendre que d'autres femmes vivent différemment. Puis elle commence à se rendre compte qu'elle n'a pas à répondre à toutes les attentes de son partenaire, elle peut refuser, se battre pour elle-même.

Dès qu'une femme commence à remarquer son rôle dans une relation, ses besoins et déclare que, par exemple, elle ne veut pas (sans succès) essayer de plaire à son partenaire culinaire et au lieu de préparer le dîner, elle préfère aller au cinéma avec son amie, alors l'arrangement actuel peut être perturbé.

Si un homme voit que son partenaire ne répond pas si facilement à tous ses besoins, ou, par exemple, commence à faire de l'aérobic et est cohérent en le faisant, il peut revoir sa posture et commencer à lâcher prise. Mais il arrive aussi que le partenaire augmente ses revendications et fait même des menaces. Puis, après la «bouffée d'air frais», la femme «s'échoue» à nouveau parce qu'elle a peur.

La conséquence du «changement révolutionnaire» peut aussi être une rupture, car le partenaire peut ne pas accepter un traitement autre que celui auquel il était habitué. Mais aussi une femme qui a passé des années à accumuler de la frustration et soumise aux humeurs de son homme peut dire qu'elle ne veut plus vivre dans une relation claustrophobe dans laquelle elle est étouffée.

La femme - victime du mécontentement

Les femmes atteintes du syndrome de la victime ont souvent des relations avec des partenaires difficiles. Ils ont généralement une faible estime de soi, croient qu'ils ne méritent rien de spécial. Ils peuvent avoir une grande peur de la solitude - préférant être victimes d'une mauvaise relation que les personnes seules. Ils adhèrent au principe que l'amour exige de leur part des sacrifices. Ils sentent qu'ils n'ont aucune influence sur quoi que ce soit, mais ils ne défendent pas la leur. Cette attitude peut résulter de l'éducation: «Vous ne pouvez être aimé que pour ce que vous faites pour l'autre personne». Paradoxalement, la relation avec un partenaire difficile, qui impose de nombreuses exigences à la femme, la justifie de fonctionner dans ce groupe. Ce système peut fonctionner assez bien pendant une longue période, bien que le partenaire supporte des coûts émotionnels considérables.