Qu'est-ce qui distingue les femmes des hommes? Voix, silhouette, état d'esprit. Derrière ces différences se cachent les hormones féminines. Grâce à eux, vous êtes en bonne santé, vous vous sentez jeune et attirante, vous pouvez devenir mère. Découvrez de quoi sont responsables les œstrogènes, la progestérone, la prolactine, les androgènes et les hormones thyroïdiennes.
Les hormones féminines font de vous une femme. Le corps humain produit plus de 100 hormones, chacune a un rôle à jouer. Certaines hormones sont responsables de la croissance, d'autres du métabolisme des sucres et des graisses et d'autres des émotions, de la puberté et de l'appétit sexuel. La plupart sont produits à la fois par le corps féminin et masculin. Mais plusieurs hormones sont attribuées exclusivement aux femmes et déterminent les attributs les plus importants de la féminité. Comme ils sont tous étroitement liés, il est essentiel de maintenir vos hormones au bon niveau et en équilibre pour la santé, la beauté et le bien-être.
Écoutez les hormones féminines, découvrez de quoi elles sont responsables. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
Lire aussi: Tension prémenstruelle ou pourquoi je suis en colère Déficience hormonale chez la femme. Symptômes de carence hormonale Comment perdre du poids en contrôlant les hormones responsables de la prise de poids?Hormones féminines: les œstrogènes - la source du sex-appeal
Les œstrogènes sont les hormones féminines de base. Ils sont produits par les ovaires. Leur concentration augmente dans la première phase du cycle. Les œstrogènes ont un impact énorme sur la féminité. Ils sont responsables de la transformation d'une fille en femme - ils sont responsables de la maturation et de l'apparition des menstruations. Ils façonnent la silhouette féminine, élargissent les hanches et poussent les seins. Ils contribuent également à l'augmentation du désir sexuel. C'est grâce, entre autres la peau est ferme, tendue et hydratée.Ils travaillent ensemble pour créer des capillaires qui fournissent à la peau de l'oxygène et des nutriments. Ils inhibent également la séborrhée. Mais le rôle des œstrogènes ne s'arrête pas là. Ils facilitent le dépôt de calcium dans les os, ce qui prévient l'ostéoporose, augmente la coagulation sanguine et la quantité de bon cholestérol. Sous l'influence des œstrogènes, l'oxyde nitrique est libéré dans les vaisseaux sanguins, ce qui les fait se détendre, ce qui inhibe le développement de l'athérosclérose.
- quand il n'y en a pas assez: des problèmes de menstruation surviennent - les cycles deviennent irréguliers. Trop peu de ces hormones peuvent également rendre difficile la grossesse.
- quand il y en a trop: vous pouvez commencer à prendre du poids, vous sentir malade, même vomir ou vous plaindre de malaise. Trop d'oestrogène peut déclencher des migraines ainsi que des troubles menstruels. Heureusement, l'excès d'œstrogène est rare et est généralement suivi de tumeurs ovariennes.
Hormones féminines: la progestérone - mon alliée
La progestérone est, avec les œstrogènes, une hormone tout aussi importante qui rend la menstruation régulière. Les niveaux de progestérone augmentent dans la deuxième phase du cycle. C'est une hormone nécessaire à l'ovulation. Sa tâche est de préparer l'utérus à l'implantation de l'ovule puis de maintenir la grossesse.
- quand il n'y en a pas assez: la menstruation devient irrégulière, parfois avec des saignements abondants. Lorsqu'une femme est enceinte, une carence en progestérone peut entraîner une fausse couche. Une insuffisance de cette hormone survient généralement lors d'une insuffisance ovarienne.
Hormones féminines: androgènes - vous donner des ailes
Les androgènes sont produits par les ovaires et les glandes surrénales. Ces hormones comprennent l'androstènedione et la testostérone. Les androgènes lancent le processus de maturation. L'apparence de la peau dépend également d'eux - lorsque leur concentration dans le sang est suffisamment élevée, elle est lisse et saine. Les androgènes affectent également la libido, favorisent la production de globules rouges dans la moelle osseuse, ont un effet positif sur le métabolisme calcique du corps. Ils ajoutent de l'énergie et de la force à l'action et assurent le bien-être.
- quand il n'y en a pas assez: à la suite d'une baisse de testostérone, le bien-être s'aggrave, la fatigue apparaît et l'estime de soi diminue. L'intérêt pour le sexe diminue considérablement.
- quand il y en a trop: la silhouette change - il y a trop de poils sur le visage, l'abdomen, les seins, l'acné, la baisse de la voix. Ces plaintes sont caractéristiques du syndrome des ovaires polykystiques. Des niveaux élevés d'androgènes peuvent également apparaître à la suite de tumeurs des glandes surrénales ou des ovaires.
Hormones féminines: prolactine - au bénéfice de l'enfant
La prolactine est essentielle pendant la grossesse. La concentration appropriée de cette hormone soutient le fonctionnement du corps jaune, qui à son tour produit de la progestérone - l'hormone absolument nécessaire au maintien de la grossesse. De plus, grâce à la prolactine, les glandes mammaires de la future mère augmentent et après l'accouchement, la production de lait commence.
- quand il y en a trop: les seins commencent à faire mal - ils deviennent enflés et sensibles au toucher. La galactorrhée (fuite de lait des mamelons) survient lorsque la femme n'est pas du tout enceinte. De plus, l'excès de prolactine se fait sentir par des troubles du cycle. Les menstruations deviennent irrégulières, très serrées et peuvent disparaître complètement avec le temps. De plus, le désir sexuel diminue. La sécheresse vaginale se développe et les rapports sexuels deviennent douloureux. Un excès de prolactine peut également provoquer une infertilité. Des niveaux élevés de cette hormone sont généralement le résultat d'un stress sévère ou d'une tumeur hypophysaire.
Quand cela vaut-il la peine de vérifier le niveau d'hormones
Si vous avez remarqué l'un des symptômes pouvant indiquer un excès ou une carence en hormone, ou si vous essayez de tomber enceinte depuis longtemps sans succès, vous devriez consulter un endocrinologue. La concentration d'hormones est déterminée par un test sanguin. Mais pour un résultat de test correct, il n'est pas sans importance à quel stade du cycle vous vous trouvez pendant le prélèvement sanguin. Même l'heure du test est importante, car le niveau d'hormones change tout au long de la journée. Le médecin doit vous expliquer exactement quand vous devez passer votre test.
Article recommandé:
Recherche sur les hormones sexuelles chez les femmes - normes. Quand faire des tests hormonaux?Les hormones thyroïdiennes vous rendent belle
Ces trois hormones - thyroxine, calcitonine et triiodothyronine - sont les véritables amis d'une femme. La triiodothyronine accélère le métabolisme, permettant ainsi la combustion rapide de l'excès de calories, ce qui se traduit par une silhouette mince. La thyroxine est une grande alliée de la peau. Il le maintient en bon état, influence sa nutrition et sa bonne hydratation. Grâce à cette hormone, la peau est tendue et souple. De plus, les femmes avec des niveaux de thyroxine normaux peuvent se vanter d'avoir des cheveux brillants et une peau lisse sans imperfections. La calcitonine prend soin des os - elle maintient le calcium au niveau approprié, protégeant contre l'ostéoporose.
- quand il n'y en a pas assez: vous avez affaire à ce qu'on appelle hypothyroïdie. La maladie se manifeste par une prise de poids et une sensation de fatigue chronique. De plus, les sautes d'humeur peuvent être ressenties. Il y a aussi des poches, une sensation constante de froid. Les fausses couches sont fréquentes chez les femmes atteintes d'hypothyroïdie non détectée.
- quand il y en a trop: les soi-disant glande thyroïde hyperactive. Elle se manifeste le plus souvent par une perte de poids rapide, une hyperactivité et une transpiration excessive. Cela peut être accompagné d'insomnie et de photosensibilité. La pression artérielle augmente et des palpitations surviennent. Vos règles peuvent parfois s'arrêter.
"Zdrowie" mensuel
Nous recommandons le e-guide
Auteur: Documents de presse
Dans le guide, vous apprendrez:
- Quelles sont les hormones «féminines» et de quoi elles sont responsables.
- Quelle est la source du sex-appeal féminin?
- Quand vérifier vos niveaux d'hormones?
- Quand une femme a trop de testostérone ...
- Quand les hormones deviennent-elles folles?
.jpg)
