Le Lomi-lomi, un massage thérapeutique hawaïen, s'est répandu dans le monde entier dans la seconde moitié du XXe siècle. Il est arrivé en Pologne il y a quelques années. Partager son souffle et sa joie est sa voie de la santé.
En hawaïen, «lomi-lomi» signifie «presser, pétrir, frotter, travailler à l'extérieur et à l'intérieur». Le deuxième sens: «le toucher de la patte douce et veloutée d'un chat satisfait». La répétition d'un mot renforce son sens, de sorte que le double «lomi» souligne la force et la qualité de la pression. "Nui" signifie "important, grand, unique." Lomi-lomi nui est donc un massage intense, donnant une sensation unique de bonheur qui imprègne le corps et l'âme. Nous pouvons voir par nous-mêmes qu'il en est ainsi, grâce à cela, que les secrets du lomi-lomi nui ont été révélés à des gens de l'extérieur d'Hawaï, ce qui ne s'est produit que dans la seconde moitié du XXe siècle, ils sont arrivés en Pologne il y a quelques années.
Massage Lomi-Lomi - un homme sur l'autel
La table de massage dans la tradition hawaïenne était un autel en pierre, et le rite Lomi-Lomi Nui était pratiqué dans les temples de Kahuni par des maîtres guérisseurs. La cérémonie a duré plusieurs heures, voire plusieurs jours. Il a été combiné avec une danse hula sacrée et un chant polyphonique. Le rituel a servi de purification spirituelle et a aidé une personne à un tournant de sa vie. Il a préparé un nouveau dirigeant pour prendre le trône, un voyageur à un long chemin, des jeunes pour entrer dans l'âge adulte, chaque personne pour prendre une décision importante.
C'est un massage complet au sens plein du terme. Guérit le corps et l'âme. Il réduit la tension musculaire et supprime également les blocages internes. Il guérit la psyché d'une manière naturelle et douce, car nos muscles, nos tendons et nos articulations ont des souvenirs d'expériences et de sentiments passés. À la suite de diverses mauvaises expériences, nous nous entourons intuitivement d'une coquille pour nous protéger du monde qui est la source de nos souffrances et de nos problèmes. Nous commençons à faire semblant, à nous taire. De plus, les principes inculqués en nous, ce qui est permis, ce qui est bien et ce qui est possible bloquent souvent notre chemin vers le bonheur.
Le massage lomi-lomi satisfait le besoin de toucher
La quasi-totalité d'entre nous mène aujourd'hui une vie nerveuse. Le stress est normal, voire nécessaire, mobilisateur, mais quand il dure trop longtemps et n'est pas suivi de relaxation, il est nocif pour la santé. Il peut provoquer diverses maladies, telles que des troubles du système circulatoire, des maux de tête et des douleurs à la colonne vertébrale, de l'insomnie, une dépression, une névrose et bien d'autres. Le massage soulage le corps des tensions. Parfois, cela satisfait également le besoin d'un contact étroit sans connotation érotique. Parce que certains d'entre nous manquent beaucoup de contact.
Les mères caressent leurs enfants, les amoureux se tiennent la main - c'est ainsi que nous montrons notre amour. Mais un simple câlin est aussi un signe de faveur, de bonnes intentions, d'amitié et de soutien envers une autre personne. Les gens ne devraient pas lésiner sur de tels signes. Il est plus difficile que jamais de les trouver ces derniers temps, car dans notre culture, tout geste peut être interprété comme du harcèlement sexuel. Des soupçons malsains flottent dans l'air et nous ne savons plus avec quelle intention nous étreignions quelqu'un. En ces temps de maladie, nous oublions que chacun de nous mérite l'attouchement le plus ordinaire, le plus innocent et le plus aimable. Ce n'est pas seulement notre peau qui en a besoin, mais aussi notre psyché. Pas étonnant que les massages soient si populaires.
- J'ai appris le massage hawaïen en Pologne, auprès de Julian Rok, qui a exploré ses secrets à la source.Le cours comprend des exercices qui relient les humains aux éléments de la nature - feu, eau, air, animaux, plantes, etc. Chaque participant doit trouver un bâton - et le transporter partout. Ce bâton symbolise son âme. Il doit être embelli, sculpté et poli. Ne te perds pas. Cet exercice simple permet aux gens de réaliser que l'âme a besoin d'être soignée et nourrie tout comme le corps, et que nous pouvons la mutiler inconsciemment.
Il se trouve que je suis un confesseur et un psychothérapeute. J'aide au nettoyage interne et à la recherche de moi-même. Après le massage, le patient se sent libre. Et puis ils peuvent se permettre des changements dans la vie. Ils ont le courage de les faire. Ce massage ne me fatigue pas du tout, car l'énergie me traverse tout le temps. C'est un travail très agréable. Je rencontre des gens et vois comment ils sont soulagés.
Le massage lomi-lomi vous donne de la joie
Les principes de base de Huna (ou la tradition chamanique polynésienne) disent: "Le plus grand guérisseur est l'amour, ce qui signifie partager le souffle et la joie." Selon cette philosophie, nous avons la capacité de nous guérir, parce que tout pouvoir vient de l'intérieur. Le guérisseur ne crée que les conditions pour cela.
Le masseur lit nos corps et les libère des traumatismes psychologiques du passé. Il affecte toutes les sphères simultanément - le corps, l'esprit et l'esprit. Nous rendons nos émotions à un état d'innocence lorsque nous étions dans le ventre de notre mère, lorsque nous étions endormis, notre âme et notre corps en parfaite harmonie.
La philosophie de Huna dit que notre pensée a la force motrice. Les pensées sont aussi de l'énergie. Apprécions leur force. Pensons bien à nous et aux autres. Tout le monde mérite une chaleureuse acceptation. À ce jour, à Hawaï, les invités sont accueillis joyeusement, avec de la musique, en mettant des lei (couronnes de fleurs) autour de leur cou. Ce n'est pas un gadget bon marché devant le public, c'est la mentalité de ces gens. Ils se sentent vraiment comme ça en partageant aloha. Ils dégagent une joie naturelle de vivre. Ils sont aidés par la danse, le chant, les massages et les méditations qui leur donnent la capacité de faire preuve d'empathie avec le monde et eux-mêmes.
De la tête aux pieds
Beaucoup d'entre nous n'aiment pas notre corps. Habituellement, nous avons beaucoup de choses à lui reprocher: trop gros, trop maigre, ridé, affaissé, inapte, faible, informe, disproportionné ... La sagesse des prêtres chamans hawaïens nous apprend à les accepter tels qu'ils nous sont donnés. Le corps est le temple de l'âme, grâce à lui, nous pouvons expérimenter la beauté du monde sensuellement. Nous devons le traiter avec sensibilité, en prendre soin, car l'âme en a besoin. Nous devons les respecter et les chérir - tout comme nos sentiments. Cela donne à notre subconscient une chance d'auto-guérison. Lorsque nous nous sentons bien dans notre propre corps, nous nous débrouillons mieux, nous sommes heureux et bien.
Comme un psychothérapeute
La pièce où nous allons être massés doit être agréable, atmosphérique et bien chauffée, car nous ne serons couverts que d'une serviette pendant 1,5 à 2 heures. Il vaut la peine d'utiliser les toilettes avant la procédure. Nous enlevons tout de nous-mêmes, y compris les bijoux.
Le massage est précédé d'une conversation. Nous n'avons pas à nous confier, mais parlons de nos maux.
La tâche du masseur est d'évaluer notre condition, de découvrir et d'éliminer les blocages émotionnels. Ils seront informés par la douceur ou la dureté des muscles, la mobilité ou les limitations des articulations, la couleur de la peau, voire le rythme de la respiration. Notre tâche est une attitude positive et de confiance, et se concentrant sur une seule intention - l'objectif que nous nous fixons. Nous devons décider de ce que nous voulons changer et recommencer. Et concentrez-vous là-dessus. Grâce à cela, l'énergie récupérée lors du traitement est dirigée vers ce qui est important pour nous en ce moment, et non vers le passé.
Le masseur n'a pas besoin de connaître notre but. Au cours de la procédure, il interprétera les signaux envoyés par notre corps. Il est pieds nus et ceint d'un foulard coloré. Elle nous couvre d'une serviette, ne révélant que les zones massées. Les zones intimes sont couvertes tout le temps.
Nous nous allongeons sur une table qui sera glissante avec des huiles (ce qui permettra au masseur de glisser plus facilement ses mains sous notre corps). Rien ne doit nous déranger ou nous distraire. Nous n'entendons que des chansons traditionnelles hawaïennes ou de la musique relaxante. Le rythme et le son vous donnent de l'énergie, dirigez vos pensées dans la bonne direction. Nous oublions les problèmes, nous nous débarrassons des tensions et des peurs, nous nous libérons des vieux schémas de pensée.
Aimez-vous tout
Le massage peut être effectué par deux ou même trois personnes. Pendant le traitement, nous entendons des respirations profondes et régulières tout le temps. Grâce à eux, le thérapeute s'adapte à nous. Il bouge d'un pas de danse. En au moins une heure et demie, il effectuera des centaines de mouvements précis en pleine concentration.
Il s'agit de la bonne pression sur des points et des zones spécifiques du corps et d'activer toutes les articulations à leur tour - en les faisant tourner, en les étirant, en les secouant, en les pliant et en les redressant. Non seulement les mains ouvertes et leurs coussinets sont utilisés, mais aussi les doigts pliés, les coussinets, toute la surface des mains: poignets, avant-bras, coudes et épaules. Le thérapeute nous caresse avec eux, nous serre dans ses bras, presse, frotte, caresse, se balance, balance, nous soulève sur nos bras, bouge nos jambes et nos bras. Il n'arrête pas un instant le contact avec notre peau.
En même temps, il émane de la gentillesse, ne nous juge pas, mais nous accorde. Sentant sa faveur, nous nous ouvrons. Nous tombons dans un sommeil heureux. Ce n'est pas le masseur qui nous étreint - nous sommes étreints par ... l'univers? La grande mère? Mais nous pouvons aussi ressentir une vague d'émotions spontanées sous l'influence de la mémoire corporelle libérée - alors nous serons submergés par des spasmes ou des sanglots, des larmes couleront. N'ayons pas honte de cela. C'est clair.
Le massage se termine par une conversation. Nous pouvons apprendre à connaître les observations du massothérapeute - là où il a ressenti la plus grande tension et inflexibilité, ce qui a été signalé par notre respiration.
L'âme avec le corps
Quand nous rentrons à la maison, nous nous sentons renaître. Nous nous sommes libérés du stress, de la dépression, de la fatigue et de l'hyperactivité. Nous sommes remplis d'une joie paisible, nous avons un sentiment d'accomplissement, de purification. Nos sens se sont aiguisés, les muscles et les articulations fonctionnent mieux. Nous marchons légèrement et librement. À la maison, prenons un bain chaud pour aider à un nettoyage supplémentaire et pour soutenir notre nouvelle attitude d'acceptation envers le corps. Ajoutez une cuillère à soupe de sel ou quelques gouttes d'huile d'aromathérapie à l'eau.
Buvons beaucoup d'eau minérale, ce qui accélère l'élimination des déchets.
Regardons dans le miroir. Nous nous aimerons sûrement. Une personne massée se sent plus jeune et en meilleure santé et a l'air mieux immédiatement. Le massage détend et stimule la circulation sanguine, et une bonne circulation sanguine nous rend beaux. Nous verrons que les grimaces involontaires de tristesse, de découragement, de déception et de doutes ont disparu de nos traits. Nous sommes prêts à agir et à résoudre les problèmes. Nous ressentons mieux nos propres besoins parce que nous avons repris contact avec notre propre nature. Maintenant, nous pouvons prendre soin de nous-mêmes, ce qui est le mieux pour nous - et pas seulement accomplir nos tâches.
Le massage Lomi-lomi nui supprime les vues négatives et les schémas de pensée enracinés, ouvre quelque chose dans notre tête. Souvenons-nous de cet état le plus longtemps possible. Combien de fois nous sommes tourmentés par pas nos problèmes, nous avons tendance à rendre nos vies inutilement difficiles. Plus nous sommes influencés ou trop critiques envers nous-mêmes, moins nous avons d'énergie. Et puis nous pouvons tomber malades.
Et maintenant? Profiterons-nous de l'opportunité qui nous a été donnée en nous purifiant, en retrouvant notre innocence, ou reviendrons-nous à nos préjugés, regrets, peurs, vieux schémas de comportement et nous raidirons à nouveau?
"Zdrowie" mensuel
-ciechocinek.jpg)
.jpg)
