Fibromyalgie (FMS) - une maladie caractérisée par des douleurs dans les muscles et les os

La fibromyalgie (FMS) est une maladie rhumatismale chronique des tissus mous. Il se manifeste par une sensation d'épuisement, de raideur le matin et des douleurs musculaires et osseuses dans tout le corps s'accompagnent d'autres affections changeantes. Quelles sont les causes et les symptômes de la fibromyalgie? Comment la fibromyalgie est-elle traitée?

Découvrez ce qu'est la fibromyalgie, quelles sont ses causes et comment elle est traitée. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils

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La fibromyalgie se caractérise principalement par des courbatures et des douleurs étendues (musculo-squelettiques) ainsi que par une fatigue générale et des troubles du sommeil. Les personnes souffrant de fibromyalgie voyagent de médecin en médecin et trouvent rarement de l'aide. Pourquoi? Parce que les tests de laboratoire ne montrent pas de changements qui indiquent une maladie spécifique. Par exemple, il n'y a pas de facteur rhumatoïde dans le sang qui soit caractéristique d'autres maladies rhumatismales. Alors, comment traiter un patient qui dit que tout lui fait mal et qu'il est impossible de déterminer une cause précise?

Les médecins pensent que les plaintes signalées sont une manifestation d'hystérie et non une maladie spécifique. Il a été estimé que pendant les 5 années de la maladie, le patient est visité par au moins 15 spécialistes. Chacun d'eux prescrit des médicaments, recommande quelque chose, mais il n'y a pas d'amélioration du bien-être.

Fibromyalgie: douleur insupportable

Faire un diagnostic est en effet une tâche difficile, car la maladie est très hétérogène. Personne ne souffre de la même manière. La fibromyalgie peut survenir seule ou avec d'autres conditions.

La douleur peut être dans une partie du corps ou elle peut apparaître n'importe où dans le corps. Habituellement, il commence près du bas du dos, d'où il irradie le long de la colonne vertébrale vers l'arrière de la tête, vers les épaules, les coudes et les mains, les hanches et enfin les genoux et les chevilles. Les affections s'étendent également à la poitrine, aux tendons et aux ligaments, et même aux mâchoires. La caractéristique de la fibromyalgie est l'apparition du soi-disant points douloureux. Les douleurs musculaires et osseuses peuvent être profondes, diffuses ou chroniques. Les patients se plaignent de douleurs lancinantes, de forage, de torsion, de coup de couteau et de tir dans les muscles.

La fibromyalgie est un cercle vicieux - la douleur entraîne une tension musculaire, qui à son tour rend les plaintes encore plus graves. Souvent, il existe également des troubles neurologiques: engourdissements et picotements. Une raideur musculaire apparaît le matin. On ne sait pas pourquoi la douleur augmente et diminue. Habituellement, elle se fait plus ressentir les jours froids ou humides, les nuits blanches, après un travail physique ou mental épuisé.

Fatigue constante - un symptôme de la fibromyalgie

En plus des douleurs musculaires, les patients se plaignent de fatigue générale, d'une immunité affaiblie, de troubles du sommeil sévères et d'une hypertrophie des ganglions lymphatiques. Une fatigue écrasante ne vous permet pas d'effectuer les activités les plus simples. Avec le développement de la maladie, l'indépendance est considérablement réduite.

L'insomnie est fréquente avec la fibromyalgie. Les troubles du sommeil sont associés à un rythme anormal de sécrétion de mélatonine, de cortisol et de DHEA. La recherche indique également des anomalies dans la phase NREM (sommeil profond) - cela empêche le sommeil profond et régénérant, car il est constamment interrompu par une activité cérébrale soudaine (comme s'il était sorti du sommeil profond). D'où la fatigue accablante.

D'autres symptômes accompagnant la maladie sont également gênants. Il y a souvent une hypersensibilité intestinale et vésicale, des maux de tête de type migraine, un syndrome des jambes sans repos, des troubles de la mémoire et de la concentration, une hypersensibilité cutanée, des éruptions cutanées, des yeux et de la bouche secs, de l'anxiété, une dépression, des bourdonnements d'oreilles, des étourdissements, des troubles visuels et de coordination. Les patients se plaignent du soi-disant bosses dans la gorge, mains et pieds froids. Il y a aussi des maux d'organes internes (bien qu'ils ne soient pas endommagés). Il se produit une respiration incontrôlée et rapide, des palpitations au repos, des maux d'estomac, de la constipation ou une tendance à la diarrhée, des mictions fréquentes.

Symptômes typiques de la fibromyalgie

• douleur au cou irradiant vers le cou et les épaules
• douleur au bas du dos irradiant vers le haut
• présence de lieux particulièrement sensibles au toucher
• humeur dégradée, dépression, fatigue, anxiété, manque d'énergie
• difficulté à dormir, se réveiller le matin avec une colonne vertébrale douloureuse et raide
• migraine
• troubles intestinaux (de la constipation à la diarrhée)

Ce qui est propice à la fibromyalgie

Si les facteurs énumérés ci-dessous se produisent individuellement, le corps peut les gérer. S'ils s'accumulent, ils peuvent provoquer la fibromyalgie.

• maladies physiques et blessures
• effort physique important et inapproprié
• préoccupations familiales
• se séparer de ses proches
• crises de la vie
• préjudice mental
• abaisser la position sociale
• isolation
• dépression
• harcèlement
• problèmes professionnels
• problèmes financiers

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Est-ce la fibromyalgie?

Le médecin procède à un entretien et examine la sensibilité de certains points du corps. À propos de la fibromyalgie est démontrée par:

• La douleur s'est propagée à toutes les parties du corps pendant une durée minimale de trois mois.
• Douleur ou sensibilité qui survient après avoir pressé au moins 11 des 18 points de repère. Leur sensibilité est mesurée avec un appareil spécial - un colorimètre. Le médecin vérifie la pression de la pression et l'augmente progressivement pour voir quand la sensation de pression se transforme en douleur.

Traitement de la fibromyalgie

Aucun médicament ne peut éradiquer la fibromyalgie. Cependant, certaines mesures peuvent apporter un soulagement si elles sont utilisées correctement, comme les antidépresseurs.

Le plus souvent, les patients prennent des analgésiques et, parce qu'ils sont inefficaces, ils se tournent vers des anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui soulagent la douleur dans moins d'un quart des cas. Les myorelaxants produisent l'effet désiré dans quelques-uns seulement. Et les tranquillisants et somnifères associés créent une dépendance. Par conséquent, ils doivent être utilisés aussi rarement que possible.

Les symptômes de la maladie sont atténués en prenant Myalgan régulièrement. Il ajoute de l'énergie, améliore le bien-être, réduit la tension musculaire, améliore la circulation sanguine et soulage la douleur. La préparation contient, entre autres extraits spéciaux bio-fortifiés (BioEnhanced Extraction) de feuilles de marguerite. Les extraits sont largement utilisés dans la lutte contre divers types de douleurs, notamment les migraines, les névralgies, les maux d'estomac, etc. Il contient également des extraits bio-fortifiés de feuilles de vigne, d'olives et de fruits d'ananas, qui ont des propriétés anti-inflammatoires.

Le succès de la thérapie dépend des changements de mode de vie. Le médecin doit apprendre au patient à traiter le corps différemment. Si possible, éliminez les activités monotones de la vie ou répartissez-les dans le temps. La répétition des mêmes activités augmente la tension dans les muscles et les tendons, ce qui peut causer de la douleur. Il en va de même pour les travaux ménagers ou les loisirs (le tricot augmentera la douleur).

Important

Environ 36 pour cent souffrent du syndrome de fibromyalgie. population. En Pologne, c'est 1,2 à 2,4 millions de personnes. Ce sont généralement des femmes entre 35 et 55 ans. ans et les hommes entre 45 et 55 ans. année de vie. Mais la maladie peut apparaître à tout âge et elle affecte les enfants.

On ne sait toujours pas d'où ça vient. La plupart des spécialistes s'accordent sur une chose: les patients ressentent une plus grande douleur en raison d'un traitement incorrect des entrées sensorielles dans le système nerveux central.

Une recherche détaillée montre de nombreuses irrégularités, par exemple un niveau accru de soi-disant substance P dans la moelle épinière, faible débit sanguin dans la région du thalamus, dysfonctionnement de l'axe hypophysaire, faibles niveaux de sérotonine et de tryptophane, cytokines dysfonctionnelles.

Certaines personnes attribuent le développement de la fibromyalgie à une prédisposition génétique. On sait également que la maladie se développe plus souvent chez les personnes qui ont perdu leurs parents à un jeune âge, ont été maltraitées, ont des modifications congénitales ou acquises de la colonne vertébrale ou des articulations.

Cela peut aider avec la fibromyalgie

Il est extrêmement important de se détendre et de se détendre. Vous pouvez choisir l'une des techniques de relaxation et l'utiliser régulièrement. Des exercices isométriques sont également recommandés pour aider à lutter contre le stress - dangereux dans la fibromyalgie.

Le mouvement est un médicament irremplaçable. La gymnastique devrait commencer par un échauffement. Un bon entraînement doit être adapté à la forme physique. Nous faisons autant d'exercice que notre corps le permet. Cela peut être difficile au début, mais avec le temps, vous constatez qu'un entraînement régulier réduit la douleur. Le soulagement est assuré par la physiothérapie (principalement TENS - stimulation nerveuse électrique), la cryothérapie, le traitement thermique, le massage, l'acupuncture, l'hydrothérapie.

Vivre avec une maladie chronique est un défi pour le patient et sa famille. Afin de ne pas aggraver les relations avec les proches, l'aide d'un psychologue est parfois nécessaire. Travailler avec lui vise à accroître l'estime de soi, à lutter contre le stress, à apprendre la résolution de conflits, etc.

Glossaire

• Substance P - (neuropeptide) libérée par les fibres nerveuses. Il se produit dans le système nerveux central et dans les parties amniotiques du système nerveux. Responsable de l'expansion des vaisseaux sanguins.
• Sérotonine - une hormone importante pour le bon fonctionnement du système nerveux central. Son niveau affecte l'humeur, la perception de la douleur, la qualité du sommeil, les besoins sexuels, l'appétit et le comportement impulsif.
• Tryptophane - un acide aminé qui fait partie des protéines, par exemple le lait de vache. Il n'est pas produit dans le corps humain. Il doit être pourvu de nourriture.
• Cytokines - appelées hormones du système immunitaire. Ils influencent la croissance et stimulent l'activité des cellules du système immunitaire.
• Mélatonine - une hormone produite par la glande pinéale, la rétine oculaire et le système digestif. Il régule les processus d'endormissement, influence les phases de sommeil.
• Cortisol - une hormone produite par le cortex des glandes surrénales. On l'appelle l'hormone du stress car elle augmente la glycémie.
• DHEA - une hormone qui ralentit le processus de vieillissement du corps.

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