Maladies hivernales

Le froid de l'hiver n'est pas directement responsable des maladies mais facilite l'infection. La plupart d'entre eux sont des infections virales et sont guéris au repos et avec l'administration d'antibiotiques.

Maladies hivernales

Les maladies les plus fréquentes en hiver sont la grippe, le rhume, la bronchite, la pharyngite et d'autres maladies plus graves telles que la pneumonie. Tous affectent principalement les voies respiratoires.

Chez les enfants, les maladies les plus courantes sont l'otite et la bronchiolite.

Maladies causées par un froid extrême

Les enfants sont particulièrement vulnérables aux basses températures et tombent facilement malades, surtout s'ils sont en contact avec d'autres enfants. Leur système immunitaire n'est pas aussi fort que celui d'un adulte et ils ont moins de défenses contre les agressions extérieures telles que le vent, le froid et la pluie.


Le rhume est généralement considéré comme une cause de maladie respiratoire, mais en réalité il ne l'est pas.

Maintenant, il est vrai que, comme pour le nez, les cils (petits villosités) et les muqueuses nasales (défense naturelle située dans le nez) perdent leur mobilité avec le froid et arrêtent d'empêcher le passage des micro-organismes et chauffent l'air afin qu'il atteigne la bonne température lorsqu'il atteint les poumons.

De plus, certains virus tels que la grippe sont recouverts d'une couche résistante qui les protège du froid et leur permet, à leur tour, de passer de personne à personne. Lorsque le virus a pénétré dans l'organisme, cette couche fond dans les voies respiratoires, ce qui infecte les cellules.

D'autres facteurs associés aux maladies hivernales typiques sont la contamination du domicile causée par un manque de ventilation et les endroits fermés où plusieurs personnes sont en contact permanent et les virus sont transmis de l'un à l'autre. Des changements soudains de température (entre dix et vingt degrés) entre la maison et la rue peuvent également déclencher un rhume ou une grippe.

Comment prévenir les maladies en hiver

Personne ne peut éviter la propagation de maladies, mais elles peuvent être évitées en adoptant une série de mesures simples.


Le premier est la ventilation quotidienne des pièces pendant dix minutes.

Il est également recommandé d'utiliser, de préférence, des poêles électriques ou à gaz pour garder la maison au chaud afin que le corps utilise ses propres mécanismes de régulation de l'adaptation au froid.

De plus, il est conseillé de garder la maison avec un niveau d'humidité adéquat (l'environnement sec aggrave les maladies respiratoires).

Au lieu de cela, il est nécessaire d' éviter les endroits trop de monde, les environnements de fumée de cigarette et les changements brusques de température.

Lorsque vous sortez, il est préférable de vous réchauffer et de vous couvrir la bouche et le nez.

Enfin, il est recommandé de rester à l'écart, si possible, des personnes malades, de se laver les mains fréquemment, d'éviter de partager des ustensiles tels que des verres, des assiettes, des couverts ou des serviettes et d'inclure dans l'alimentation des enfants des fruits et légumes (en particulier des aliments riches en vitamine A et C).

Les enfants peuvent se faire vacciner contre la grippe . En effet, les pédiatres conseillent d'administrer le vaccin aux enfants de plus de six mois s'ils ont des problèmes respiratoires chroniques, des maladies cardiovasculaires congénitales, métaboliques et rénales.

Quels micro-organismes provoquent des maladies respiratoires

Les maladies respiratoires sont divisées en deux groupes: les infections qui affectent le système respiratoire supérieur (muqueuse nasale, trachée et bronches) et les infections qui affectent le système respiratoire inférieur (poumons et plèvre).


Parmi les infections des voies respiratoires supérieures figurent le rhume, la pharyngite, l'amygdalite, la laryngite, la trachetite aiguë et l'otite moyenne.

Le rhume est le résultat d'une infection à rhinovirus et coronavirus (dans 50% des cas) ainsi qu'au virus Coxsackie, au virus grippal, au virus parainfluenza, au virus respiratoire syncytial, au virus ECHO et l'adénovirus

Quant à la pharyngite et à l' amygdalite, les virus représentent 70% des agents responsables de la pharyngite aiguë et sont généralement les mêmes que ceux qui provoquent le rhume. Par exemple, les adénovirus provoquent une conjonctivite. Les bactéries peuvent également provoquer une pharyngite, principalement des souches de streptocoques hémolytiques du groupe bêta, des bactéries Haemophylus influenzae, Moraxella catarrharlis, certains bacilles fusiformes de la cavité buccale, tels que Borrelia vincenti et certains germes qui, bien que peu fréquents, sont important en raison du type de maladie qu'ils provoquent, comme Corynebacterium diphtheriae et Neisseria gorrhoeae.

La laryngite et la trachetite aiguë sont causées par des virus tels que le rhinovirus, l'adénovirus et le parainfluenza. Les bactéries interviennent rarement.

L'otite moyenne apparaît en raison d'infections de l'oreille ou à la suite d'une obstruction infectieuse, mécanique ou allergique de la trompe d'Eustache.

La pneumonie fait partie des infections des voies respiratoires inférieures .

La plupart des pneumonies extra-hospitalières sont des infections causées par le pneumocoque, mais des bactéries telles que Mycoplasma pneumoniae, Coxiella burnetti, Chlamidia psittachi, Klebsiella pneumoniae ou Legionella pneumoniae peuvent également intervenir. Parmi les pneumonies virales, on trouve celles causées par le virus de la grippe, la varicelle ou le cytomégalovirus (CMV), par exemple. Parmi les pneumonies causées par des protozoaires, la plus grave est celle causée par Pneumocystis carinii, qui affecte principalement les patients atteints du SIDA et d'autres patients immunodéprimés.

Photo: © Vladimir Gjorgiev